گوجه سبز : خواص, مضرات و طبع گوجه سبز / خواص گوجه سبز برای کبد و پوست

تغذیه 🔥 ۰۲ مهر ۱۳۹۹ بدون دیدگاه

گوجه سبز : خواص, مضرات و طبع گوجه سبز / خواص گوجه سبز برای کبد و پوست

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

فهرست مطالب

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون


خواص گوجه سبز

پیشگیری از سرماخوردگی

ویتامین C گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به این صورت از سرماخوردگی جلوگیری کرده و بدن را برای مقابله با این بیماری آماده می کند

خواص گوجه سبز برای درمان کبد

گوجه سبز دارای بنزوئیک است است که می تواند به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کند، و نقش مهمی برای درمان و کاهش چربی های کبدی دارد

درمان یبوست

فیبر باعث حرکات و بهبود در روده می شود، آلوچه سبز مقدار زیادی فیبر دارد که علاوه بر بهبود روده برای درمان یبوست مفید می باشد

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

دهان و دندان

وجود ویتامین و آنزیم های موثر از جمله کلسیم در این میوه نوبهارانه دندان ها را قوی می کند و موجب کاهش خونریزی در لثه و درد دندان (به شرط افراط نکردن در خوردن میوه) می شود

خواص گوجه سبز در بارداری

این میوه بر اشتهای مادران بارداری تاثیر گذاشته و با انواع ویتامین های K، A و C سبب افزایش سیستم ایمنی مادر می شود و بعلت قند پایین برای دیابت بارداری موثر است

مادران باردار از خوردن گوجه سبز با نمک فراوان خودداری کنند

خواص گوجه سبز برای جنین

مصرف این مویه باعث رشد مناسب کودک می شود

هر چند شواهد قطعی در تاثیر گوجه سبز بر زیبایی جنین وجود ندارد اما مصرف گوجه سبز با دارا بودن ویتامین آ، در دوران بارداری، سبب افزایش سلامت چشم جنین شده و از نقص ها و مشکلات احتمالی در جنین جلوگیری می کند

درمان کم خونی

وجود درصد بالایی از ویتامین C و آهن در گوجه سبز برای افراد کم خون ناشی از آنمی و فقر آهن به شدت مفید می باشد

کاهش چربی

کاهش چربی و کلسترول بالای خون با فیبر برطرف می شود، آلوچه سبز فیبر کافی در خود دارد که علاوه بر این برای درمان بیماری قلبی و عروقی نیز کمک می کند

همچنین بخوانید:  زرشک : خواص, مضرات و طبع زرشک / خواص زرشک برای لاغری, پوست, قاعدگی

خواص گوجه سبز برای هضم غذا

فیبر کافی یکی از خواص گوجه سبز هست که برای خیلی از بیماری ها و مشکلات درمان کننده است، فیبر برای بهبود هضم غذا، کاهش نفخ معده و سلامت دستگاه گوارش مفید است

ضد افسردگی و استرس

مقادیر زیادی از ویتامین های گروه B گوجه سبز برای درمان افسردگی و استرس کمک می کند و برای سلامتی پوست و اعصاب نیز مفید است

دفع سنگ کلیه

گوج سبز از میوه های مدر بوده که که موجب افزایش میزان ادرار شده و به سلامت کلیه کمک کرده و باعث درمان سنگ کلیه می شود

درمان اسید خون

گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد

درمان شب کوری و رشد بدن

این میوه بخاط دارا بودن برخی ویتامین های مهم و پیش ساز ویتامین A می باشد که برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن در کودکان با تکمیل تمام مواد غذایی مورد نیاز دیگر کودک بسیار مفید است

خواص گوجه سبز برای سرطان و آسم

این میوه سلولی های سرطانی را کاهش می دهد و برای بیماری های ریه مانند آسم هم مفید است

درمان تومور و نقرس

مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها نیز موثر باشد.

همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک ( ویتامین C)، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود

خاصیت گوجه سبز برای دیابت

فیبر موجود در گوجه سبز باعث کاهش کلسترول بالای خون در افراد مبتلا به دیابت می شود

ضد میکروب

گوجه سبز ماده‌ ای طبیعی به نام اسید بنزوئیک است که خاصیت ضد میکروبی دارد.

استفاده از گوجه سبز به خصوص برای افرادی که مزاج صفراوی و کبد گرم دارند، بسیار مفید است

ضد پیری

یکی از خواص گوجه سبز بازسازی سلولی و تاخیر در روند پیری است

سایر خواص گوجه سبز

علاوه بر موادر گفته شده از خواص گوجه سبز می تواند به خاصیت ضد قارچی و ضد باکتری این میوه هم اشاره کرد، می تواند باعث بهبود رماتیسم شود، همچنین طعم دهان را بهبود بخشد


مضرات گوجه سبز

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

● برای عملکرد و کاهش مضرات احتمالی این میوه خوشمزه، بیش از ۱۰ عدد در روز مصرف نکنید تا اثر منفی رو معده و مینای دندان نگذارد

● اسید بالای گوجه سبز می تواند در افراط مستعد باعث معده درد، ریفلاکس و سوزش معده شود

همچنین بخوانید:  جعفری: خواص, مضرات, طبع و فواید جعفری برای لاغری

● هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیبات سمی است که هیچ موقع نباید آن ها را مصرف بکنید

● کودکان از ۳ سالگی به بعد می توانند به میزان خیلی کم گوجه سبز بخورند، و حتما والدین از نداشتن حساسیت بچه به این میوه اطمینان داشته باشند

● از عادات بد دوستداران گوجه سبز استفاده زیاد از نمک است، در مصرف نمک افراط نکنید که می تواند در افراد با فشار خون بالا و بیماران کلیوی باعث بروز مشکلات جدی شود


طبع گوجه سبز

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

زبع گوچه سبز سرد و تر است.


خواص گوجه سبز برای پوست

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

آیا میدانید در پیشگیری از بروز چین و چروک در صورتتان بسیار پرفایده است محققان دانشگاه آیوا ترکیباتی را در گوجه و سیب کشف کرده‌اند

که پروتئین‌های موثر در روند پیری عضلات را غیرفعال کرده و باعث بازسازی عضلات به میزان ۳۰ درصد می‌شوند تحقیقات نشان می‌دهند از زمان تولد تا ۳۰ سالگی حجم و قدرت عضلات افزایش می‌یابد و از ۳۰ سالگی به بعد هر ۱۰ سال یک بار از حجم عضلات به میزان سه تا پنج درصد کاسته می‌شود.

پس از ۷۵ سالگی، فرآیند تحلیل عضلات با سرعت بیشتری ادامه می‌یابد.

تحلیل عضلات بخش جدانشدنی دوران پیری محسوب می‌شود.

به همین دلیل انجام کارهای سنگین فیزیکی از عهده افراد مسن خارج است.

کاهش حجم عضلات مشکلاتی چون ضعف فیزیکی و کمبود بنیه را در پی دارد.

کمبود بنیه نیز باعث کاهش فعالیت بدنی می‌شود و همانطور که می‌دانیم فعالیت فیزیکی کمتر به معنی ضعیف‌تر شدن عضلات است.

گفته می‌شود میوه‌ها در جلوگیری از اتفاقات یاد شده بسیار موثرند. کریستوفر آدامز، استاد داروسازی دانشگاه “یو آیوا” و همکارانش طی مطالعه‌ای دریافتند

یورسولیک اسید موجود در پوست سیب و ترکیبات توماتیدین درون پوست گوجه سبز با غیر فعال کردن پروتئین ATF4 باعث جلوگیری از تحلیل عضلات بدن می‌شوند.

دانشمندان معتقدند متوقف کردن این پروتئین به فرآیند کهولت و تحلیل رفتگی عضلات خاتمه می‌دهد.

تیم تحقیقاتی آدامز با بررسی چگونگی تاثیر ترکیبات موجود در میوه‌ها بر ماهیچه‌های موش‌های پیر به این اکتشاف مهم دست یافتند.

آن‌ها به مدت دو ماه اسید یورسولیک و توماتیدین را به رژیم غذایی موش‌ها افزودند.

حجم ماهیچه و توان فیزیکی موش‌هایی که از هر دو ماده تغذیه کردند،

به ترتیب به میزان ۱۰ و ۳۰ درصد طی این دو ماه افزایش یافت؛ درست به اندازه یک موش بالغ و جوان.

همچنین بخوانید:  نارگیل : خواص, مضرات و طبع نارگیل / پودر نارگیل برای نوزاد / نارگیل و چاقی

در واقع حذف پروتئین ATF4 از بدن موش‌ها باعث مقاومت بیشتر آن‌ها در مقابل تاثیرات پیری شد.

این یافته می‌تواند فرصتی را فراهم آورد تا دانشمندان

به تولید داروها یا مکمل‌های احیاکننده عضلات بپردازند.

آدامز در بیانیه‌ای اظهار داشت: «بسیاری از ما به واسطه تجارب و مشاهدات اطرافمان با مسئله ضعف یا تحلیل عضلات هنگام پیری آشنا شده‌ایم.

این مسئله تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی و سلامت افراد دارد».

گوجه سبز به کاهش وزن کمک می کند و آب آن از پوست محافظت می کند برای همین گوجه سبز به طور گسترده در محصولات آرایشی به کار می رود.

از سلامت بافت محافظت می کند و می تواند آسیب ناشی از نور خورشید را از بین ببرد، بدن و سیستم دفاعی را تقویت می کند.


فصل گوجه سبز

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز در فصل بهار برداشت می شود.


خواص گوجه سبز برای کبد

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

پاکسازی کبد : کبد عضو بسیار مهمی در بدن است.

گوجه سبز ماده ای به نام بنزوئیک در خود دارد که سبب پاک کردن سموم کبد می شود. با این کار می توان به کاهش چربی بدن کمک کرد.


گوجه سبز در بارداری

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

به گفته ی متخصصان تغذیه خوردن این میوه در حد استاندارد و شرایط نداشتن حساسیت به آن در دوران بارداری مانعی ندارد و البته خواصی هم خواهد داشت که شامل:

افزایش اشتهای مادر و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین

ویتامین های A ،C و K موجود در گوجه سبز هرکدام خواصی دارند و می توان به افزایش سلامت چشم و جلوگیری از بروز نقص فیزیکی جنین اشاره کرد

ویتامین C موجود در گوجه سبز برای افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار

ویتامین K گوجه سبز هم برای جلوگیری از لخته شدن خون که می تواند باعث خونریزی و سقط جنین شود مفید است که البته بازهم خاطرنشان می کنیم که مصرف این میوه حتما باید با توجه به شرایط بدنی مادر و جنین توسط پزشک متخصص تایید شود.

گوجه سبز از زنان پس از یائسگی محافظت می کند.

حاوی منیزیم است تا مشکلات ماهیچه ها را تسکین دهد و خستگی ماهیچه ها را بهبود بخشیده و گرفتگی را کاهش می دهد.

اسید فولیک موجود در آن برای رشد جنین در زنان باردار اهمیت دارد.


گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

گوجه سبز, خواص گوجه سبز, مضرات گوجه سبز, طبع گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای پوست, فصل گوجه سبز, خواص گوجه سبز برای کبد, گوجه سبز در بارداری, گوجه سبز و فشار خون

کاهش فشار خون و کنترل چربی خون از مهمترین خواص درمانی گوجه سبز است و در جلوگیری از پیری سلول ها نقش مهمی دارد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران گوجه سبز اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری‌هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول‌ها و سرطان دارد و خوردن این میوه فشار بالای خون شما را تحت کنترل در‌می‌آورد، چربی خون ‌را کاهش داده و رسوبات را از خون حذف می‌کند .

همچنین مطالعات نشان می‌دهد که این میوه می‌تواند در درمان تومورها موثر باشد.

علاوه بر آن به‌دلیل وجود اسید اسکوربیک (ویتامین ث‌)، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می‌شود.

بعضی از تحقیقات دیگر بیانگر خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی این میوه هستند.

مطالعات نشان می‌دهد که این میوه می‌تواند در درمان تومورها موثر باشد.

همچنین به‌دلیل وجود اسید اسکوربیک (ویتامین ث‌)، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می‌شود.

بنا به این گزارش: تحقیقات نشان می دهد به ازای هر ۱۰۰ گرم گوجه سبز ۵۱/۸ گرم کربوهیدرات ،۵ درصد ویتامین آ و ½ درصد ویتامین ب۱ و ۹/۱ درصد ویتامین ب۲ دارد از طرف دیگر این میوه باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می‌شود، از این رو می‌تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد.


توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت ویکی ویو فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

دیدگاه بگذارید

  Subscribe  
Notify of