هندوانه زرد : خواص, مضرات و طبع هندوانه زرد / آیا هندوانه زرد تراریخته است؟

تغذیه 🔥 ۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۹ بدون دیدگاه

هندوانه زرد : خواص, مضرات و طبع هندوانه زرد / آیا هندوانه زرد تراریخته است؟

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

فهرست عناوین مقاله:

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته


خواص هندوانه زرد

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

۱. برای رژیم خوب است

استفاده از هندوانه زرد برای کسانی که یک برنامه‌ی رژیمی را دنبال می‌کنند بسیار خوب است.

قند موجود در هندوانه آناناسی برای برنامه‌ی رژیمی بسیار بی‌خطر است.

فیبر موجود در آن نیز قادر است نیازهای بدن به مواد مغذی را در حین پیگیری رژیم غذایی برآورده کند.

این میوه همچنین می‌تواند معده را به مدتی طولانی پر نگه دارد که باعث می‌شود احساس گرسنگی نکنیم، در نتیجه برای رژیم و کاهش کمی وزن خوب است.

۲. رگ‌های خونی را نرم می‌کند

محتوای سیترولین موجود در هندوانه آناناسی برای بدن بسیار خوب است.

مواد سیترولین توانایی دارند که سایر ترکیب‌ها را از طریق آب به بدن بکشانند.

این باعث می‌شود رگ‌های خونی بدن نرم شوند.

۳. احتمال تب را کاهش می‌دهد

فایده‌های دیگر هندوانه زرد برای سلامتی چیست؟ استفاده از هندوانه آناناسی به عنوان تب بر توسط پیشینیان انجام می‌گرفته است چون این میوه حاوی ویتامین A و C است.

اما، خوردن هندوانه زرد در شرایط آب و هوایی سرد توصیه نمی‌شود چون خوردن بیش از حد خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌های سرد می‌تواند تب را بدتر کند.

۴. از کلیه محافظت می‌کند

استفاده از هندوانه آناناسی می‌تواند باعث تغذیه‌ی کلیه‌ها شود چون این هندوانه کوچک باعث تحریک ادرار می‌شود.

تحریک ادرار بدن را وادار به دفع آن می‌کند.

در نتیجه، مواد سمی موجود در بدن به همراه ادارا دفع خواهند شد.

به علاوه، آب موجود در این هندوانه برای کلیه‌هایی که همیشه برای تسریع عملکردشان به آب نیاز دارند مفید است.

۵: فشار خون بالا را کم می‌کند

در هندوانه زرد، پتاسیم وجود دارد که در درمان فشار خون بالا مفید است.

این مطالعه با تحیلیل و بررسی ۱۰ زن و ۵ مرد انجام شد که ۶ نفر اضافه وزن داشتند، ۸ نفر تغذیه‌ی معمولی داشتند و ۱ نفر چاق بود.

بر مبنای این مطالعات ۷ روز مصرف هندوانه آناناسی می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.

۶. سلامت چشم‌ها را حفظ می‌کند

ما از قبل می‌دانیم که ویتامین A موجود در هندوانه زرد برای چشم خوب است.

این ویتامین برای افزایش بینایی و توانایی چشم‌ها استفاده می‌شود و باعث می‌شود خوب ببینند.

۷. با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند

این روزها، صنایع در تمام قسمت‌های جهان باعث آلودگی بیش از حد می‌شوند.

استفاده‌ی صنعتی نادرست می‌تواند بر پوست انسان‌ها تاثیر بگذارد.

پوست نسبت به رادیکال‌های آزاد حساس و آسیب پذیر خواهد شد.

رادیکال‌ّهای آزاد را نیز می‌توان با مصرف هندوانه آناناسی کاهش داد.

این به خاطر مواد سیترولینی و کاروتنوئیدی است که حاوی لیکوپن هستند که می‌تواند رادیکال‌های آزاد را نابود کند.

۸. زخم‌های (آفت) دهانی را از بین می‌برد

هندوانه زرد حاوی مقدار مناسبی ویتامین C است که زخم‌های دهانی را درمان و از به وجود آمدن سوء جذب گوارشی (اسپرو) جلوگیری می‌کند.

همچنین از دهان و دندان‌ها در برابر بعضی از بیماری‌هایی که می‌توانند به آن‌ها دچار شوند محافظت می‌کند.

 ۹: استخوان‌ها را تقویت می‌کند

کلسیم، پتاسیم، و پروتئین موجود در هندوانه آناناسی برای رشد استخوان‌ها خوب هستند.

این مواد رشد استخوان‌ها را تسریع و آن‌ها را تقویت می‌کنند.

به علاوه، استخوان‌ها متخلخل نمی‌شوند و می‌توانیم از پوکی استخوان جلوگیری کنیم.

۱۰. از کم شدن آب بدن جلوگیری می‌کند

۸۰٪ هندوانه زرد از آب تشکیل شده است.

این یعنی خوردن هندوانه زرد می‌تواند تشنگی را نیز برطرف کند.

بنابراین، هندوانه زرد به عنوان یک ضد کم‌آبی بدن استفاده می‌شود.

همچنین بخوانید:  تخمه شربتی / خواص تخم شربتی / تخم شربتی در بارداری

در نتیجه، هندوانه آناناسی مناسب‌ترین میوه‌ای است که هوا خیلی داغ است برای جلوگیری از کم شدن آب بدن بهتر است مصرف کنیم.

 ۱۱: تحمل بدن را بالا می‌برد

ویتامین C موجود در هندوانه زرد ترکیب‌های آنتی اکسیدانی بالایی دارد.

یکی از استفاده‌های آنتی‌اکسیدان‌ها برای محافظت از سلول‌های ایمنی بدن است.

از این طریق، بدن در برابر ویروس‌ها و باکتری‌هایی که می‌توانند باعث بیماری‌های خطرناک بشوند قوی می‌شود.

۱۲. از سیستم گوارشی محافظت می‌کند

محتوای فیبر موجود در هندوانه زرد قادر است سرعت سیستم گوارشی را افزایش دهد.

تحقیقات نشان داده است که فیبر به لیگنین انتقال پیدا می‌کند.

لیگنین در تسریع فرایند دفع مدفوع تاثیر می‌گذارد و حجم دفع را افزایش می‌دهد.

فیبر همچنین در بدن تجزیه نمی‌شود پس فرایند تغییر در شکل را تجربه نخواهد کرد.

۱۳. فشار خون بدن را حفظ می‌کند

بر اساس پژوهش صورت گرفته در دانشگاه فلوریدا استیت، ثابت شده است هندوانه آناناسی فشار خون را پایین می‌آورد.

بنابراین اگر به صورت منظم هندوانه زرد مصرف کنیم، به بهبود وضعیت قلب‌مان نیز کمک خواهیم کرد.

۱۴. آسم را بر طرف می‌کند

یکی از فایده‌های دیگر هندوانه زرد آن است که دستگاه تنفسی را حفظ و آن را منبسط می‌کند تا بتواند از وقوع آسم جلوگیری کند چون در آن ویتامین C و روی وجود دارد.

همچنین می تواند موجب سهولت تنفس شود.

 ۱۵: درد عضلات را بر طرف می‌کند

تقریبا تمام قسمت‌های بدن در خطر ابتلا به درد عضلانی قرار دارند.

با وجود این، علائم درد عضلانی اکثر اوقات به خاطر ورزش نکردن به وجود می‌آیند و به عضلات که حرکات بدن را تامین می‌کنند حمله می‌کنند.

برای اجتناب از آن، هندوانه‌ی آناناسی مصرف کنید چون به خاطر محتویاتی که دارد از آسیب زدن درد به بدن جلوگیری می‌کند.

همچنین برای تمام عضلات قسمت‌های مختلف بدن من جمله عضلات پا خوب است.

بر مبنای پژوهش‌ صورت گرفته در اسپانیا که توسط مجله‌ی شیمی کشاورزی و غذا مدیریت می‌شد، نوشیدن آب هندوانه زرد بعد از اتمام ورزش می‌تواند اثر مثبتی بر فرایند آرامسازی ماهیچه‌های بدن بگذارد.

۱۶. از سرطان جلوگیری می‌کند

سرطان یکی از بیماری‌های مرگبار جهان است و به درمان بسیار طولانی مدت نیاز دارد.

سرطان و بیماری قلبی موضوعات مهم مطالعات مختلفی در حوزه‌ی سلامت هستند چون تعداد زیادی از مرگ‌ها از این بیماری‌ها ناشی می‌شوند.

بنابراین، قبل از آن که سرطان ظاهر شود به پیشگیری‌های بسیار جدی نیاز است چون سرطان به نوبه‌ی خود به ارگان‌های مختلف بدن حمله‌ می‌کند.

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که می‌توانیم از احتمال بروز سرطان با مصرف هندوانه آناناسی جلوگیری کنیم.

محتوای ویتامین C و لیکوپن موجود در هندوانه زرد از بدن در برابر هجوم رادیکال‌های آزاد که می‌توانند موجب سرطان شوند محافظت می‌کند.

به علاوه، آنتی‌اکسیدان‌های زیاد نیز برای افراد مبتلا به پروستات و شمار دیگری از انواع سرطان مفید هستند.

 ۱۷: چربی‌های بد را آب می‌کند

محتوای فیبر و آمینو اسیدها و سیترولین در هندوانه زرد برای کم کردن وزن خوب هستند.

هر دوی آن مواد از تجمع چربی‌های بدن جلوگیری و سیستم کاری کلیه‌ها را تنظیم خواهند کرد.

همچنین می‌تواند ماده‌ی آرژینینی تولید کند.

این ماده چربی‌های بد بدن را که بی‌فایده هستند می‌سوازند و از بین می‌برد.


مضرات هندوانه زرد

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

۱. مشکلات گوارشی

طبق پژوهش‌های صورت گرفته، مصرف بیش از حد هندوانه آناناسی به افزایش سطح لیکوپن یا به طور عام‌تر بگوییم اختلالات گوارشی (اختلال در هاضمه) منجر خواهد شد.

علائم گوارشی شامل اسهال، تهوع، و حتی استفراغ می‌شوند.

۲. خطر افت فشار خون

توصیه می‌شود کسانی که با فشار خون پایین مواجه هستند از خوردن هندوانه آناناسی اجتناب کنند چون محتویات موجود در این میوه می‌تواند باعث کاهش سطح فشار خون بشود.

علائم بعد از مصرف هندوانه توسط این افراد سرگیجه و ضعف هستند.


طبع هندوانه زرد

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

طبع این نوع سرد و تر است


آیا هندوانه زرد تراریخته است؟

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه‌هایی که در اثر اصلاح ژنتیکی رنگشان تغییر می‌کند تا چه میزان قابل اعتماد هستند؟ لازم است بدانید هندوانه منبع خوبی از رنگدانه‌هایی طبیعی به نام لیکوپن است. لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ضدسرطانی بالایی دارد. به همین دلیل گاهی بیولوژیست‌ها با تغییراتی در ژن‌های هندوانه گونه آن را اصلاح کرده و در رنگ و اندازه آن تغییراتی ایجاد می‌کنند به عنوان مثال با اصلاح ژن، برمیزان لیکوپن هندوانه افزوده و در نتیجه محصول قرمزتر و خاصیت ضدسرطانی بیشتری خواهد داشت. البته گاهی هم لیکوپن هندوانه را حذف و رنگ هندوانه را زرد می‌کنند که به آن هندوانه آناناسی می‌گویند. بافت این محصول نرم و طعم شیرینی دارد و از نظر مزه کمی با هندوانه قرمز تفاوت می‌کند، ولی پوستش همچون انواع هندوانه‌هاست. لازم است بدانید همه هندوانه‌های آناناسی با اصلاح ژنتیکی زرد نمی‌شود و ممکن است این تغییر رنگ به دلیل گونه و جنس هندوانه باشد.

همچنین بخوانید:  سبوس برنج ✅ خواص و مضرات / ماسک سبوس برای پوست / سبوس برنج قهوه ای

این را هم بدانید با وجود آنکه تغییرات و اصلاح در ساختار ژنتیکی گیاهان امری مرسوم و در حال تکامل است، اما احتمال این‌که در هنگام اصلاحات ژنتیکی تغییرات نامطلوب و ناخواسته‌ای رخ دهد و محصول زیانبار شود نیز وجود دارد. پس بهتر آن‌که هر محصولی را با شکل و شمایل و رنگ و طعم اصلی و طبیعی اش مصرف کنید و زیاد به دنبال تنوع نباشید.


هندوانه زرد چگونه تولید می شود

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

در این مورد هیچ مقاله معتبری وجود ندارد.


کاشت هندوانه زرد

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد یک نوع هندوانه هیبرید محبوب و پر طرفدار است که دارای گوشت زرد و طعم شیرین مطلوبی می‌باشد.

بوته تقریبا جمع و جور بوده و به همین دلیل این هندوانه در فضای محدود نیز قابل کاشت است.

میوه‌ها کروی یا بیضی شکل هستند، پوست میوه‌ سبز رنگ با نوارهای سبز تیره است و وزن هر کدام از هندوانه‌ها به ۲ تا ۳/۵ کیلو می‌رسد.

این هندوانه دارای پوست نازکی است، کیفیت و طعم بسیار خوبی دارد و بسیار بازار پسند می‌باشد.

کاشت بذر هندوانه زرد

برای کاشت هندوانه از خاک‌های غنی، سبک با زهکشی خوب استفاده کنید.

بهتر است قبل از کاشت بذرها را به مدت ۲۴ ساعت در آب قرار دهید.

برای کاشت بذر، از گلدان‌های ۵ تا ۸ سانتی‌متری استفاده نمایید.

در هر گلدان ۲ بذر می‌توانید بکارید.

بذرها را به عمق ۱۲ میلی‌متر در خاک بکارید.

بعد از کاشت خاک را مرطوب نگه کنید.

دمای مناسب برای جوانه‌زنی ۲۷ تا ۳۲ درجه سانتی‌گراد است.

خاک را مرطوب نگه دارید و هرگز اجازه ندهید خاک خشک شود.

دمای مناسب برای نهال‌های جوان ۲۴ درجه سانتی‌گراد است.

بعد از رفع سرما در بهار، نهال‌ها را می‌توان به زمین منتقل کرد.

فاصله بین نهال‌ها را ۵۰ تا ۸۰ سانتی‌متر و فاصله بین ردیف‌های کاشت را ۷۰ تا ۱۲۰ سانتی‌متر در نظر بگیرید.

کاشت هندوانه معمولا به صورت جوی و پشته‌ای انجام می‌گیرد.

در حین انتقال نهال مواظب باشید ریشه آسیب نبیند.

قبل از انتقال نهال به زمین، به مدت یک هفته آبیاری را کمتر کنید و نهال‌ها را در یک مکان با دمای کمترقرار دهید تا مقاوم شوند.

بذرهای هندوانه را می‌توان در بهار زمانی که دمای هوا بالای ۲۱ درجه سانتی‌گراد می‌رسد، به طور مستقیم در زمین به عمق ۱۲ میلی‌متر تا ۲ سانتی‌متر کاشت.

رطوبت خاک در مراحل اولیه رشد و در زمان میوه دهی بسیار مهم است.

یک هفته قبل از رسیدن میوه‌ها، آبیاری را قطع کنید.

زیرا آبیاری بیش از حد باعث نرم شدن میوه‌ها می‌شود.


هندوانه زرد در ایران

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرداخیرادرمناطق جنوبی ایران ازجمله دشت جگین شهرستان جاسک وچابهار کشت می شود.

این هندوانه درتمام فصول سال یافت می شود،امادرتابستان به نقطه اوج خودمی رسد.


خواص هندوانه زرد در بارداری

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه آناناسی حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد که می تواند سوزش سر دل در زنان باردار را درمان کند و همچنین با بهبود حرکات روده، یبوست دوران بارداری را نیز می تواند از بین ببرد.

همچنین بخوانید:  گل گاوزبان ✅ خواص و مضرات / روش دم کردن / خواص گل گاوزبان برای اعصاب

کمبود آب بدن در دوران بارداری سبب انقباض زودرس و تولد زودرس نوزاد می شود که مصرف هندوانه به دلیل دارا بودن بیش از ۹۰% آب می تواند از ابتلا به کم آبی در زنان باردار جلوگیری کند.

همچنین مصرف هندوانه ی آناناسی به دلیل دارا بودن مقدار بالای کلسیم و پتاسیم سبب تقویت استخوان های جنین در دوران بارداری می شود.

۱٫ تسکین سوزش معده با خوردن هندوانه در دوران بارداری :

معمولا، زنان باردار در طی کل دوران حاملگی خود از مسائل گوارشی مانند سوزش سر دل و اسیدیته شدن معده رنج می برند.

مصرف هندوانه می تواند این مشکلات زنان باردار را با بهبود عملکرد لوله های عبور غذا و معده از بین ببرد.

به همین دلیل، این ماده غذایی بلافاصله بعد از مصرف، سوزش معده زنان باردار را کاهش خواهد داد.

۲٫ کاهش تورم بدن زنان باردار با خوردن هندوانه:

در دوران بارداری همه زنان، تورم دست ها و پاها و یا ادم مشکل بسیار شایعی به شمار می رود.

در واقع، می-توان ادعا کرد که همه زنان حامله از این مشکل رنج می برند.

میوه هندوانه دارای آب زیادی است، که مصرف آن انسداد رگ ها و عضلات زنان حامله را کاهش داده و در نتیجه، مشکل ادم را در بدن این افراد درمان خواهد نمود.

۳٫ کاهش علائم ویار صبحگاهی با خوردن هندوانه در دوران بارداری:

نوشیدن یک لیوان آب هندوانه تازه در طی دوران بارداری ( ترجیحا به هنگام صبح) یک ایده فوق العاده برای از بین بردن ویار صبحگاهی در بدن زنان است.

همچنین، مصرف هندوانه می تواند برای هر مادر بارداری آرامش بخش بوده و طراوت و شادابی را برای او و فرزند داخل رحمش به ارمغان آورد.

علاوه بر این موارد، این میوه دارای خواص انرژی زایی بوده و ارزش تغذیه ای بالایی هم برای زنان باردار دارد.

۴٫ درمان کم شدن آب بدن زنان باردار با خوردن هندوانه:

کم شدن آب بدن زنان در طی دوران بارداری منجر به بروز انقباضات شدید درون رحمی در بدن این افراد شده و زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس را به دنبال خواهد داشت.

برای همین، زنان باردار باید سعی کنند تا روزانه، با نوشیدن مقدار زیادی آب از کم آبی بدن خود جلوگیری کنند.

از آن جایی هم که میوه هندوانه حاوی حدود ۹۰٪ آب است، پس خوردن آن می تواندیک راه عالی برای تامین آب مورد نیاز بدن در دوران بارداری باشد.

۵٫ تسکین یافتن گرفتگی عضلات بدن زنان باردار با هندوانه:

بدن هر زن حامله ای با پیشرفت دوران بارداری تغییرات بسیاری را تجربه می کند.

افزایش وزن و نوسانات هورمونی تغییراتی هستند که می توانند به درد عضلات و استخوان های این افراد منجر شوند.

جالب است بدانید که مصرف هندوانه در هر شکلی می تواند بدن زنان باردار را برای مقابله با این وضعیت آماده کرده و گرفتگی عضلانی این افراد را به آسانی از بین ببرد.

۶٫ جلوگیری از تجمع رنگدانه ها بر روی سطح پوست بدن زنان باردار با هندوانه:

تجمع رنگدانه ها در زیر پوست بدن یک مشکل شایع در دوران بارداری به شمار می رود، که اکثر زنان حامله از آن رنج می برند.

بروز این مشکل، شادی دوران بارداری را را از مادر حامله دور می کند.

اما، مصرف میوه هندوانه نقش کلیدی در پیشگیری از تجمع رنگدانه ها در زیر پوست بدن زنان در دوران بارداری ایفا می کند.

در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف هندوانه در طی دوران بارداری می تواند روند هضم غذا را آسان کرده و حرکات روده را در مادران باردار افزایش دهد، که این حالت هم به نوبه خود بر بافت پوست بدن زنان باردار تاثیر گذاشته و آن را درخشان و زیبا خواهد کرد.

۷٫ اثر مدر و سمم زدایی هندوانه در دوران بارداری:

به دلیل این که میوه هندوانه دارای خواص ادرارآوری است، می تواند به دفع سموم مضر از بدن زنان باردار کمک کرده و با این کار عملکرد کلیه، تصفیه کبد و کاهش سطح اسید اوریک در خون این افراد را تنظیم کند.

۸٫ افزایش سطح انرژی بدن زنان باردار با خوردن هندوانه:

همانطور که می دانید میوه هندوانه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، ویتامین های A، B1 و B6 است.

این ماده مغذی به صورت طبیعی در بدن زنان باردار تولید انرژی کرده و در نتیجه، انرژی زیادی برای انجام فعالیت های روزانه به بدن این افراد ارائه می کند.

همچنین، مصرف این میوه برای افزایش قدرت بینایی، سیتم ایمنی و سیستم عصبی خود مادر باردار و جنین داخل رحم او بسیار مفید است.

۹٫ جلوگیری از ابتلا به پره اکلامپسی با خرودن هندوانه در دوران بارداری:

به دلیل این که میوه هندوانه حاوی سطح بالایی از لیکوپن است، مصرف این ماده توسط زنان باردار باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری پره اکلامپسی خواهد شد.

برای جلوگیری از این بیماری خطرناک لطفا ۵ علت بروز پره اکلامپسی بعد از زایمان را حتما مطالعه کنید.

به خاطر داشته باشید که بیماری پره اکلامپسی یک بیماری جدی است که می تواند اثرات خطرناکی در بدن زن حامله و کودک متولد نشده او بگذارد.

در نهایت، یادتان باشد که خوردن مقدار زیادی میوه هندوانه در اشکال مختلف، شانس به دنیا آمدن نوزادانی با مشکل عقب ماندگی ذهنی را به میزان قابل توجهی کاهش خواهد داد.


هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

هندوانه زرد, خواص هندوانه زرد, مضرات هندوانه زرد, طبع هندوانه زرد, آیا هندوانه زرد تراریخته است؟, هندوانه زرد چگونه تولید می شود, کاشت هندوانه زرد, هندوانه زرد در ایران, خواص هندوانه زرد در بارداری, هندوانه زرد تراریخته

در این مورد هیچ مقاله معتبری وجود ندارد.

توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت ویکی ویو فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
Subscribe
Notify of
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments