عرق هل : خواص, مضرات و طبع عرق هل / طرز تهیه عرق هل / عرق هل و گلاب
عرق هل : خواص, مضرات و طبع عرق هل / طرز تهیه عرق هل / عرق هل و گلاب
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
خواص عرق هل
عرق هل تقویت کنده قلب است.
عرق هل بادشکن بوده و گاز معده و روده را از بدن خارج می سازد.
عرق هل تقویت کننده بدن است.
عرق هل ادرار آور است.
عرق هل قاعدگی را باز می کند.
عرق هل زخم های دهان را برطرف می کند، بدین منظور دم کرده هل را در دهان قرقره کنید.
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
عرق هل خوشبو کننده دهان است.
عرق هل برای تسکین درد گوش ، گرد هل را در گوش بریزید.
عرق هل تب را پایین می آورد.
عرق هل معالج سرماخوردگی است.
عرق هل برای تسکین درد روماتیسم مفید است.
عرق هل ضد مسمومیت است.
عرق هل برای رفع بیماری های چشم مفید است.
مصرف عرق هل در دیابت:
مصرف هل در دیابت منعی ندارد.
فواید عرق هل برای پوست:
هل سبز باعث شاداب شدن پوست می‌گردد چند دانه هل را در آب جوشانده آب را صاف نموده با یک قاشق روغن بادام شیرین مخلوط نموده صورت را ماساژ دهید.
مصرف عرق هل در بارداری و شیردهی:
مقدار هلی که برای برای معطر کردن چای به آن اضافه می کنند در دوران بارداری و شیردهی مانعی ندارد.
عرق هل : فواید بی نظیر عرق هل برای سلامتی بدن
مضرات عرق هل
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
صرف زیاد هل در افرادی که طبیعت گرم دارند مضر است.
کسانی که یبوست دارند کمتر مصرف کنند.
کسانی که فشار خون یا زخم معده دارند نباید در خوردن آن زیاده روی کنند.
مصرف زیاد آن هم تپش قلب را افزایش می دهد و هم برای بیماری های روده و ریه مفید نیست.
برای بیماری‌های سوزاک و سیفیلیس و عفونت های ادراری بانوان حامله مضر می‌باشد.
کسانی که ورم پروستات دارند کم مصرف کنند.
مقدر مصرف زیاد هل برای روده ها مضر است .
برای رفع این اشکال آنرا باید با کتیرا خورد .
عرق هل : فواید بی نظیر عرق هل برای سلامتی بدن
طبع عرق هل
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
طبع عرق هل گرم و خشک است
خواص عرق هل و گلاب
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
طرز تهیه شربت هل و گلاب و دارچین
ابتدا زعفران را آب کنید و کنار بگذارید.
بعد در یک کاسه،تخم شربتی را مانند خاکشیر بشویید و روی دانه ها آب بریزید و بگذارید خیس بخورد.
همه مواد را مخلوط کرده و در لیوان‌های تک نفره سرو می‌کنیم.
خواص گلاب: ضد استرس، تقویت قلب، طبع گرم
عرق هل: انرژی‌زا، خوشبو کننده دهان، بهبود بیماری‌های چشمی
عرق دارچین: حاوی کلسیم، تقویت معده، طبع گرم
زعفران: نشاط آور
طرز تهیه عرق هل
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
- ظرف کوچکتر از قابلمه که تحمل دمای بالا را داشته باشد مثل کاسه استیل
- هل به میزان کافی
- آب
- شیشه رنگی
هل ها به خوبی بشوئید.
سپس در قابلمه ای بزرگ بریزید.
هر چه قابلمه بزرگتر باشد میزان بیشتری از مایعات تقطیر می شود.
در قابلمه بزرگ به قدری آب بریزید که به اندازه یک بند انگشت روی ها ها را بگیرد.
دقت کنید قابلمه بزرگ تا جایی از آب پر شود که از ارتفاع ظرف کوچک پایین تر گردد.
چون اگر آب به ظرف کوچک نزدیک باشد، ممکن است داخل عرق بریزد.
ظرف کوچکتر را در مرکز قابلمه روی هل ها قرار دهید.
هنگامی که آب می جوشد، عصاره هل و بخار آب در این ظرف جمع می شود.
نکته : بهتر است ظرف کوچکتر را به کمک پایه فلزی یا آجر کمی بالا بیاورید.
درب قابلمه بزرگ را برعکس رویش بگذارید تا بخار آب به مرکز هدایت شده، یک جا جمع و در ظرف کوچک بریزد.
چند قطعه یخ یا آب سرد روی درب قابلمه قرار دهید تا سرعت سرد شدن بخار را زیاد و تبدیل آن به مایع سریعتر انجام شود.
نکته : اگر درب قابلمه شما منحنی نیست، می توانید با فویل قسمتی منحنی شکل درست کرده و روی در قرار دهید.
شعله زیر قابلمه را روشن کرده و وقتی آب جوشید زیر آن را کم کنید.
نکته : دقت کنید زمان جوشیدن، قطرات آب ناخالص درون ظرف کوچک نریزد.
آب و هل را تا جایی که امکان دارد بجوشانید اما مراقب باشید آب قابلمه تمام نشود.
عرق گیری چند ساعتی طول می کشد.
نکته : بهتر است عرق هل را در شیشه رنگی بریزید تا مانع رسیدن نور خورشید به آن و افزایش طول عمر آن شود.
خواص هل برای لاغری
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
طبق تحقیقات انجام شده هل به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن اشتها را کاهش داده و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.
در نتیجه یکی از ادویه های مفید برای کاهش وزن و لاغری است.
همچنین هل حاوی ماده ای به نام ملاتونین است که فرایند چربی سوزی را افزایش می دهد.
استفاده از هل برای لاغری
میتوانید مقداری پودر هل را در چایی یا قهوه روزانه تان بریزید.
این یکی از بهترین راه های استفاده از هل برای لاغری و چربی سوزی می باشد. همچنین می توانید دمنوش هل را استفاده کنید.
طرز تهیه چای چربی سوز هل و زنجبیل
هر روز صبح یک دانه کامل هل یا نصف قاشق چای خوری پودر هل و نصف قاشق چای خوری زنجبیل و همچنین نصف قاشق چای خوری رازیانه را به یک قوری آب داغ در دمای ۸۰ درجه اضافه کرده و بگذارید ۵ دقیقه دم بکشد و سپس میل کنید.
این دمنوش مفید نه تنها به چربی سوزی شما کمک می کند بلکه باعث سم زدایی بدن نیز می شود.
طریقه مصرف هل
عرق هل, خواص عرق هل, مضرات عرق هل, طبع عرق هل, خواص عرق هل و گلاب, طرز تهیه عرق هل, خواص هل برای لاغری, طریقه مصرف هل
دم کرده : مقدر ۳۰ گرم هل کوبیده را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و بنوشید .
هل را همچنین می توان به چای اضافه کرد .
تهیه یک دم کرده دارویی با هل:
برای تهیه یک دم کرده ی گیاهی معطر و آرام بخش و خوش طعم، ۴ عدد دانه هل را همراه با ۴ عدد دانه فلفل سیاه، ۴عدد دانه میخک، یک قطعه دارچین نکوبیده و چند حلقه نازک زنجبیل تازه در ۶۰۰ میلی لیتر آب بریزید.
آن را به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید، اما مواظب باشید نجوشد.
دم کرده را صاف کنید و به صورت داغ همراه با کمی شیر یا عسل بنوشید.
نوشیدن این دم کرده دو بار در روز، درمانی فوق العاده برای سرفه و سرماخوردگی است.
نکته: برای عطرآگین کردن غذا، شیرینی یا مربا، حتما لازم نیست غلاف آن را باز کرده و دانه های سیاه رنگ هل را مورد استفاده قرار دهید؛ میوه هل با همان غلاف نیز به اندازه کافی غذاها را خوش طعم می کند؛ مگر آنکه طعم جویدن دانه های هل در دهانتان را دوست داشته باشید.
