شفتالو : خواص, مضرات و طبع شفتالو / شفتالو سبز / خواص شفتالو سفید

تغذیه 🔥 ۱۰ خرداد ۱۳۹۹ بدون دیدگاه

شفتالو : خواص, مضرات و طبع شفتالو / شفتالو سبز / خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

فهرست مطالب:

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید


خواص شفتالو

خاصیت تب بری

تب بر اثر مبارزه بدن با عوامل بیماری زا ایجاد می شود و برای رفع آن روش های بسیاری وجود دارد.

پوست درخت هلو و شفتالو دارای خاصیت تب بری بوده و باید با احتیاط مصرف گردد.

خواص شفتالو برای سرفه

شفتالو دارای خواص مفید زیادی برای بدن بوده و خوردن آن در حفظ سلامتی بدن موثر می باشد.

دم کرده گل یا شکوفه شفتالو و هلو برای درمان سیاه سرفه بکار برده می شود.

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

فواید شفتالو برای سردرد

سردرد در اثر برخی از عوامل مختلفی بوجود می آید و بیشتر از اثر فشار کاری و خستگی ناشی می شود.

برای افرادی که دچار سردرد هستند، توصیه می شود روغن هسته شفتالو را روی شقیقه ها و ناحیه درد بمالند.

برطرف کردن وزوز گوش

شفتالو میوه ای پرخاصیت بوده و خوشمزه و خوش طعم است و مصرف آن در حفظ سلامتی بدن موثر است.

برای برطرف نمودن وزوز گوش می توانید چند قطره روغن هسته شفتالو را در گوش بریزید.

دفع اوره و اسید اوریک

بدن در حالت طبیعی سمومی که در خود دارد را از طریق مجرای ادراری دفع می کند.

برای دفع سریع اوره و اسید اوریک از بدن می توانید برگه شفتالو را در زمستان مصرف کنید.

خاصیت شفتالو برای پوست

پوست مهمترین بخش بدن بوده و سلامتی آن زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد.

افرادی که بدنبال پوستی زیبا و بدون عارضه هستند، می توان از شفتالو یا هلو بعنوان ماسک برای صورت استفاده کنند.

درمان نقرس

نقرس نوعی بیماری ورم مفاصل بوده همراه با درد بوده و در اثر زیاد شدن اسید اوریک در خون ایجاد می شود.

افرادی که به بیماری نقرس دچار هستند، می توانند نیم ساعت بعد از غذا شفتالو یا هلو مصرف کنند.

همچنین بخوانید:  روغن کرچک: خواص و مضرات برای پوست صورت، مژه، دور چشم، ابرو، لک

درمان یبوست

یبوست بیماری شایع دستگاه گوارش بوده و در این حالت مدفوع از حالت طبیعی و نرمال خود سفت تر شده و سخت تر در روده ها حرکت می کند.

افرادی که به یبوست مبتلا هستند می توانند از مربای شفتالو و هلو استفاده کنند.

درمان زخم سودایی

بیماری های پوستی باعث نقص زیبایی شده و خارش و قرمزی را در پوست ایجاد می کند.

رسوب سودا در پوست بصورت لکه های سودایی، سیاهی زیر چشم بروز می کند و مالیدن روغن مغز شفتالو و هلو در درمان زخم سودایی موثر است.

فواید شفتالو برای خون

کبد محل سوخت و ساز بدن بوده و تصفیه خون، تولید انرژی و لخته شدن خون نیز از کارهای کبد می باشد.

برای تصفیه خون می توانید ۶۰ گرم برگ هلو یا شفتالو را در یک لیتر آب جوشانده و در روز ۳ فنجان بنوشید.

شفتالو ضد کرم

عفونت های کرمی از شایع ترین عفونت ها بوده و اغلب در مناطق فقیر و محروم بیشتر دیده می شوند.

پوست درخت شفتالو ضد کرم بوده و باید در استفاده از آن احتیاط کرد.

بیماری مجاری ادراری

بیماری مجاری ادراری باعث تولید ادرار و حفظ آن در خود شده و ادرار را در مثانه ذخیره می کنند.

شفتالو میوه پرخاصیتی بوده و مصرف آن برای درمان بیماری مجاری ادراری مفید می باشد.

تسکین قلنج کلیوی

قلنج کلیه به بیماری گفته می شود که در آن فرد بیمار به دلیل گیر کردن سنگ کلیه در مجاری ادراری، دچار درد شدید در پهلوی خود می شود.

خوردن شفتالو در تسکین درد قلنج کلیوی تاثیر دارد.

تسکین کننده زخم سرطانی

بیماران که به سرطان های مختلف دچارند؛ اغلب با دردهای مختلفی مواجه می شوند و برای رفع آن اغلب به مصرف داروها روی می آورند.

خوردن شفتالو با توجه به خواصی که دارد در تسکین زخم های سرطانی موثر می باشد.

متعادل کننده متابولیسم

متابولیسم به سیستم بدن مربوط بوده و میزان انرژی که در طول روز از طریق هضم، تنفس، گردش خون، ذخیره سازی چربی ها دریافت کرده یا از دست می دهید را گویند و خوردن شفتالو متابولیسم را تنظیم می کند.

خاصیت شفتالو برای زن باردار

زنان باردار در طول این دوره با مشکلات جسمی زیادی مواجه می شوند.

مصرف شفتالو با داشتن مواد معدنی مختلف و برخی از ویتامین های ضروری، مشکلات دوره بارداری را کاهش داده و رفع می کند.

همچنین بخوانید:  سیب زمینی شیرین : خواص, مضرات و طبع سیب زمینی شیرین

تقویت نیروی جنسی

میوه های نظیر شفتالو، انگور و پرتقال سرشار از ویتامین C بوده که یک محرک خوب جهت افزایش میل جنسی به شمار می رود. خوردن زیاد شفتالو در تقویت نیروی جنسی موثر می باشد.

کاهش کلسترول خون

کلسترول بوسیله کبد تولید شده و برای بدن لازم بوده و به میزان مورد نیاز سلامتی درونی بدن را حفظ می کند.

افزایش سطح کلسترول باعث بروز بیماری های قلبی در بدن شده و مصرف شفتالو در کاهش کلسترول خون موثر است.

فواید شفتالو برای کودکان

والدین برای رشد و نمو کودکان خود با نگرانی هایی روبرو می شوند و بدین منظور اغلب مواد غذایی که در هرم غذایی وجود دارد را به خورد کودک می دهند.

شفتالو دارای انواع مواد معدنی بوده که در رشد و نمو کودک تاثیر زیادی دارد.

مسهل ملایم

مسهل ها از ملین ها قوی تر بوده و بطور کلی جهت درمان و رفع یبوست مورد استفاده قرار می گیرند.

شفتالو دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی بوده و بعنوان مسهل ملایم شناخته می شود.

کاهش فشار خون

شفتالو دارای یون های خوراکی کمیاب بوده که با گذشت زمان فشار خون را کاهش می دهند.

شفتالو برای بدن بسیار مفید بوده و با کاهش فشار خون از بروز بیماری های مختلف جلوگیری می کند.

رفع خارش بدن

خارش شدید بدن بیماری نبوده بلکه نشانه ای از بیماری می باشد

برای رفع آن باید نوع بیماری را مشخص کرد؛ خوردن میوه خوش طعم شفتالو با توجه به ترکیباتی که دارد، در رفع خارش بدن بسیار موثر می باشد.


مضرات شفتالو

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

۱. واکنش‌های آلرژیک: هلو ممکن است باعث بروز آلرژی غذایی شود به این دلیل که دارای آلرژن‌های خاصی است.

در تولید و ذخیره‌سازی هلوی خشک ممکن است از سولفیت به عنوان یک ماده‌ی نگهدارنده استفاده شود، که می‌تواند به واکنش‌های آلرژیک از جمله علائم شدید آسم، کهیر، انقباض برونش و آنافیلاکسی (یا پیش‌دفاعی) منجر شود.

۲. هسته‌ی هلو: هسته‌ی هلو را نباید بیش از اندازه مصرف کنید چون ممکن است به دلیل وجود سیانید در مقادیر کم اثرات سمی داشته باشد.

همیشه توصیه می‌شود که در صورت هر گونه استفاده از محصولات دارویی ساخته شده از هسته‌ی هلو با یک متخصص پزشکی مشورت کنید.

همچنین بخوانید:  جعفری: خواص, مضرات, طبع و فواید جعفری برای لاغری

طبع شفتالو

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

طبع شفتالو سرد و تر است.


فرق هلو و شفتالو

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

پوست شفتالو سفید و مایل به صورتی است و روی آن نقاط قرمزی را می‌توان مشاهده کرد.

در گذشته به دلیل نازک بودن پوست شفتالو، حمل و نقل آن به بازار‌های جهانی دشوارتر بود.

اما با وجود پیشرفت تکنولوژی در کشاورزی، امروزه شفتالو نیز به سفتی هلو کشت و تولید می‌شود.

فرق هلو و شفتالو در گوشت

مهم‌ترین فرق هلو و شفتالو در گوشت آن‌ها است.

کافی است آن‌ها را برش بزنید و تفاوت را ببینید.

شفتالو دارای گوشتی سفید رنگ است که دور آن و نزدیک به هسته، کمی سایه‌های صورتی رنگ وجود دارد.

به همین خاطر است که خارجی‌ها، به شفتالو هلوی سفید می‌گویند.

اما هلو، گوشتی زرد رنگ دارد که در نزدیکی پوست میوه، این زردی رو به قهوه‌ای می‌رود.

فرق هلو و شفتالو در طعم

میزان اسیدیته این دو میوه متفاوت است؛ از این رو شفتالو با اسیدیته کمتر شیرین‌تر از هلو است.

این تفاوت زمانی بیشتر حس می‌شود که یک هلوی سفت را با یک شفتالوی سفت مقایسه کنیم؛ یک شفتالو سفت می‌تواند به اندازه‌ یک هلوی رسیده و نرم شیرین باشد.

همچنین برخی از گونه‌های شفتالو کمی اسیدی‌تر هستند و بنابراین شباهت بیشتری با هلو دارند، اما معمولا چنین شفتالویی به صورت انبوه تولید نمی‌شود.

علاوه بر این عطر این دو میوه نیز کمی با هم متفاوت است.

موارد استفاده هلو و شفتالو

هلو و شفتالو هر دو می‌توانند در آشپزخانه برای تهیه دسر، مربا و یا سالاد به کار روند.

مربای هلو و کمپوت هلو از مواردی هستند که در فصل تابستان خانم‌های خانه‌دار زیاد از آن استفاده می‌کنند.

دقت کنید که پختن شفتالو همراه با سایر ترکیبات می‌تواند طعم آن را عوض کند.

اما در مقابل طعم هلو می‌تواند در پخت و پز و همراه با سایر ترکیبات ثابت بماند؛ بنابراین در پخت کیک نیز می‌توانید از هلو استفاده کنید.


شفتالو سبز

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید


شفتالو ویکی پدیا

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

در ایران شفتالو به میوه دیگری غیر از هلو گفته می‌شود که از هلو شیرین تر است، به بزرگی هلو نیست، هسته اش همیشه چسبیده‌است و پوست آن از هلو کرک کمتری دارد، رنگش کمی متفاوت تر از هلو است، و برگه آن مرغوب تر از هلو می‌باشد) یکی دیگر از میوه‌هایی که تا حد زیادی با هلو ارتباط دارد شلیل است.


شفتالو در جدول

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

مواد مغذی مقدار:

کالری ۶۰ گرم

پروتئین ۱/۴ گرم

چربی ۰/۴ گرم

کلسترول و سدیم ۰

کربوهیدرات ۱۶/۷ گرم

شکر ۱۳ گرم

فیبر ۲/۳ گرم

کلسیم ۹ میلی گرم

آهن ۰/۴ میلی گرم

منیزیم ۱۴ میلی گرم

فسفر ۱۴ میلی گرم

پتاسیم ۲۹۳ میلی گرم


خواص شفتالوی سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید

شفتالو, خواص شفتالو, مضرات شفتالو, طبع شفتالو, فرق هلو و شفتالو, شفتالو سبز, شفتالو ویکی پدیا, شفتالو در جدول, خواص شفتالو سفید


توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت ویکی ویو فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

دیدگاه بگذارید

  Subscribe  
Notify of