سماق : خواص, مضرات و طبع سماق / خواص سماق برای لاغری و یبوست

تغذیه ۲۱ آبان ۱۳۹۸ بدون دیدگاه

سماق : خواص, مضرات و طبع سماق / خواص سماق برای لاغری و یبوست

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده


خواص سماق

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

جلوگیری از سکته

سماق در ترکیبات خود امگا ۳ و همچنین ویتامین c دارد، به همین سبب از مهمترین محصولات در جهت جلوگیری از سکته، بویژه سکته های مغزی می باشد.

ضد سرطان

سماق جزو گیاهانی می باشد که خواص آنتی اکسیدانی ویژه ای دارد به همین دلیل، ضد سرطان محسوب می شود.

درمان آرتروز

از دیگر خواص سماق می توان به خواص ضد التهابی ویژه آن اشاره نمود، این خاصیت سبب شده در درمان آرتروز بسیار مؤثر و مفید باشد.

مانع پیری زودرس

سماق مملو از ویتامین C می باشد، وجود این ویتامین در سماق از چین و چروک صورت و نشستن رخسار پیری زودرس در افراد جلوگیری می کند.

خواص سماق برای کبد چرب

خواص آنتی اکسیدانی سماق سبب شده به عنوان یک محصول درمانگر کبد چرب و همچنین یک سم زدا برای کبد محسوب گردد.

درمان لثه + سفید کننده دندان

سماق به سبب داشتن ویتامین های مختلف در ترکیبات خود بویژه ویتامین C در تسکین دندان درد، تقویت لثه ها و همچنین سفید شدن دندانها مؤثر است.

خواص سماق برای لاغری

از دیگر خواص قابل توجه سماق، نقش مؤثر آن در چربی سوزی و لاغری می باشد و این خاصیت به دلیل وجود ویتامین C در ترکیب آن می باشد.

کنترل قند خون

یافته های جدید پژوهشگران تغذیه نشان می دهد که سماق در کاهش قند خون و کنترل بیماری دیابت مؤثر و مفید می باشد.

مانع از بیماریهای عروق

در ترکیبات سماق تانن هایی وجود دارند که از بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری می نمایند و فعالیت قلب را تنظیم می نمایند.

آرامبخش گلو درد

هنگامی که از گلو درد رنج می برید مقداری سماق را در یک لیوان آب جوشانده و در دو یا سه نوبت آن را غرغر نمایید تا تاثیر آن برای آرامش گلو را مشاهده کنید

ضد هپاتیت B

عصاره حاصل از سماق بویژه بخش آبی رنگ آن به سبب خاصیتی که دارد به عنوان درمان هپاتیت B از سوی متخصصان توصیه می شود.

خواص سماق برای گند زدایی

سماق به دلیل دارا بودن خاصیت ضد میکروبی به عنوان یک محصول ضد عفونی کننده و گندزدا در برخی نقاط مورد استفاده قرار می گیرد.

درمان حساسیت های پوستی

اگر از خارش و حساسیت پوستی رنج می برید ضماد سماق را تهیه نموده و با قرار دادن آن بر روی پوست از خارش آن جلوگیری نمایید.

همچنین بخوانید:  ادویه کاری : خواص, مضرات و طبع ادویه کاری, ترکیبات ادویه کاری

خواص سماق برای درمان بواسیر

برای درمان بواسیر می توان هم از دم کرده سماق برای نوشیدن و هم از ضماد تهیه شده از بواسیر برای رفع خونریزی آن بهره برد.

کم نمودن خونریری عادت ماهانه

بانوانی که در سیکل های عادت ماهانه خونریزی زیادی دارند می توانند با مصرف سماق به شکل دم کرده و جوشیده، خونریزی ناشی از عادت ماهانه را کنترل نمایند.

بهبود زخم های سطحی

وجود خاصیت ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد عفونی سماق، آن را در گروه گیاهان تسریع کننده درمان و بهبود زخم های سطحی قرار داده است.

آرامبخش معده

اگر از مشکلات معده رنج می برید در صورت مراجعه به طب سنتی یکی از مواردی که به شما پیشنهاد می نمایند دم کرده سماق می باشد زیرا در درمان التهابات معده و روده نقش دارد.

خاصیت تب بر سماق

ویژگی بارز پودر سماق این است که دارای خواص ضد التهابی بالاست از این رو سبب کاهش تب و تعادل دمای بدن می شود.

کاهش تعریق

اگر هنگام حرکت و فعالیت زیاد عرق می نمایید دم کرده سماق را مانند چایی مصرف نمایید.

خاصیت سماق برای مو

در قدیم الایام برای تیره نمودن رنگ مو از برگ درخت سماق استفاده می کردند به این ترتیب که آن را جوشانده و بر سر می مالیدند.

درمان انزال زودرس

یکی از خواص سماق نقش آن در درمان انزال زودرس در مردان است به این ترتیب که برگ درخت سماق و بارهنگ را با هم جوشانده و در پایین آلت تناسلی و ستون فقرات می مالند.

کاربرد سماق در صنعت

از خواص مهم دیگر پودر سماق استفاده آن در دباغی برای نرمی، انعطاف پذیری و براق شدن چرم می باشد.

خاصیت سماق برای کودکان

برای رشد کودکان ضروریست زیرا اشتها آور است

در درمان اسهال در کودکان و نوزدان موثر است

کم آلرژی و دارای مزه مطلوب و پر طرفدار در کودکان است

مناسب دوران نقاهت

براساس مطالعات پژوهشگران مصرف عصاره سماق در دوران نقاهت علاوه بر تقویت ایمنی بدن می تواند باعث تسریع روند بهبودی در بیماران شود.


مضرات سماق

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سعی کنید سماق خشک شده مصرف نمایید زیرا سماق تازه سبب مسمومیت می شود

مصرف بی رویه سماق تازه ممکن است مسمومیت هایی را به دنبال داشته باشد

زیادروی در مصرف سماق در افراد سرد مزاج توصیه نمی شود


طبع سماق

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

طبع سماق خشک  وسرد است

همچنین بخوانید:  خرفه : خواص, مضرات و طبع خرفه / خرفه برای لاغری و بارداری / خواص تخم خرفه

سماق در بارداری

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

ترکیب پودر سماق با زیره و آب سرد بهترین داروی ضد تهوع در دوران بارداریست

بانوانی که دارای ترشحات واژن می باشند در آبی که با سماق جوشیده شده بنشینند

یکی از شیوه‌های درمانی که طب سنتی ایران برای کنترل تهوع بارداری و تقویت معده سفارش می‌کند، این است که زنان باردار باید به مدت ۲ روز خوردن غذا به شیوه همیشگی را ترک کرده و به جای آن هر ۲ ساعت یک‌بار یک سیخ کباب کوبیده به همراه اناردانه خشک و سماق آسیاب شده، میل کنند.

در این حالت زنان باردار پودر آسیاب شده اناردانه خشک و سماق را باید به گونه‌ای روی کباب بپاشند، که سطح آن را کاملا بپوشاند.

زنان باردار این غذا را بدون برنج و نان هر ۲ ساعت یک بار میل کنند تا حالت تهوع آنها برطرف شود.


خواص سماق و عسل

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

در توصیه های طب سنتی برای درمان سرفه از ترکیب سماق و عسل استفاده می شود.

۱ فنجان آب و ۱ فنجان عسل را با هم ترکیب کرده و به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید.

سپس ۲ قاشق سماق را به آن افزوده و بگذارید خنک شود.

می توان با استفاده از سماق و عسل یک خمیر دندان خانگی بی نظیر درست کرد.

این ترکیب شگفت انگیز برای افرادی که هنگام مسواک زدن، لثه هایشان خونریزی می کند، توصیه شده است.

علاوه بر این سماق اثر بسیار مطلوبی در تقویت لثه های ضعیف و درمان آفت های دهانی نیز دارد.


خواص سماق برای پوست صورت

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

از جمله فواید سماق برای پوست و مو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان کهیر

-رفع لکه های قهوه ای و سفید

– جوانسازی و رفع چین و چروک پوست

– درمان خارش پوستی

جهت درمان لکه‌های سفید و قهوه‌ای پوست؛ برگ، ریشه و ساقه سماق را بپزند تا به قوام آید سپس بر روی لکه‌ها بمالند.

کمپرس با سماق در التیام زخم، التیام سوختگی، اگزما، ترک پوست و ترک نوک سینه در زنان شیرده و در درمان عضو ضرب دیده موثر میباشد.

کمپرس سماق و جوش شیرین در درمان کهیر موثر است.


خواص سماق و ماست

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

برای درست کردن ماست و سماق ماست کم چرب را در یک کاسه می ریزیم روی آن یک قاشق مرباخوری سماق می ریزیم و مخلوط میکنیم

همچنین بخوانید:  ریحان: خواص، مضرات، طبع، دمنوش، کاشت / فواید دانه ریحان / ریحان بنفش

عصر در حوالی ساعت چهار تا پنج بخورید سپس یک لیوان آب ولرم بنوشید.

یا میتوانید یک ساعت قبل از شام با شکم خالی بخورید باعث می شود اشتها نداشته باشید یا اگر هم بخورید زیاد نمی خورید و بخاطر همین وزنتان پایین می آید و روده ها را پاکسازی میکند

این ماست و سماق طعم ملسی دارد.

بطورکلی ماست برای سلامت روده ها مفید است , سرشار از کلسیم و پروتئین است و چربی اضافی را هم از بین می برد.

برای افراد باردار هم بسیار مفید است.

اگر بعد از آن یکساعت هم ورزش کنید به لاغر شدن بیشتر کمک میکند علاوه بر آن ماست و سماق دیابت را کنترل میکنید.


خواص سماق قرمز برای لاغری

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.

طرز تهیه دمنوش سماق

برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.

برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.

سماق اثر عالی در چربی سوزی و کاهش وزن دارد.

مصرف دمنوش سماق باعث تحریک متابولیسم بدن شده و عمل هضم را بهبود می بخشد.

همچنین سماق سرشار از ویتامین C می باشد که برای از بین بردن چربی ها و سلول های مرده بدن مفید است.

سماق همچنین با جذب چربی در بدن مبارزه کرده و باعث لاغری و تناسب اندام می شود.

۱ قاشق پودر سماق را در داخل آب جوش بریزید و دم کنید.

سپس منتظر بمانید تا خنک شده و ناخالصی ها ته نشین شود.

می توانید از مقداری نبات برای شیرین کردن آن استفاده کرده و میل نمایید.


خواص دمنوش سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

این دمنوش غنی از ویتامین C است که مصرف آن به جوان‌سازی پوست و مو کمک می‌کند.

این دمنوش آنتی‌ اکسیدان‌ هایی دارد که باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

این دمنوش می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت برای کاهش قند خون کمک شایانی کند.

دمنوش سماق کاهش‌دهنده خونریزی رحم و التیام‌بخش برای آن است که در زمان پریودی گزینه مناسبی برای تسکین درد است.

اگر دهانتان زخم باشد

جهت درمان آن از دمنوش سماق استفاده کنید.

فقط بگذارید که دمنوش خنک باشد تا زخمتان را ملتهب نکند.

اگر پلک چشمتان دچار ناراحتی شده

بعد از خنک شدن دمنوش به آن گیاه خرفه اضافه کرده و به کمک پارچه‌ای تمیز پلک‌ها را بشویید.

اگر خون‌ریزی بینی دارید؛ دمنوش خنک شده را به پارچه‌ای تمیز آغشته کرده و بر روی پیشانی کمپرس کنید.

برای تسکین گلودرد

از جوشانده آن به صورت غرغره استفاده کنید.

دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد

مصرف این دمنوش برای لاغری شکم و کاهش وزن بسیار اثربخش است.

به فاصله ۱ ساعت بعد از وعده‌های غذایی از این دمنوش به میزان یک فنجان در روز استفاده کنید.

با مصرف آن می‌توان از شر فشارخون بالا نیز خلاص شد.


خواص سماق و یبوست

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

در این مورد هیچ مقاله معتبری یافت نشد.


سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

سماق, خواص سماق, مضرات سماق, طبع سماق, سماق در بارداری, خواص سماق و عسل, خواص سماق برای پوست صورت, خواص سماق و ماست, خواص سماق قرمز برای لاغری, خواص دمنوش سماق نکوبیده, خواص سماق و یبوست, سماق نکوبیده

خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با مولکول‌های پروتئین‌های حیاتی بدن تا میزان ۸۰/۸% باعث شده تا این‌ گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت ، مفید تشخیص داده شود.

درمان رماتیسم، نقرس و خاصیت ضد میکروبی این گیاه نیز به اثبات رسیده است.

سماق برای دندان‌ درد مفید است و اشتها را تحریک می‌کند.

لثه را تقویت و از خونریزی معده جلوگیری می‌کند.

به‌دلیل داشتن تانن فراوان قابض و پاک کننده معده می‌باشد.

خوردن سماق تازه ایجاد مسمومیت می‌کند.

سماق از نظر طبیعت سرد و خشک است، قابض و مقوی معده است، از اسهال صفراوی و مزمن و اسهال خونی و آمدن خلط خونی از سینه جلوگیری میکند و خونریزی را بند می آورد.

مالیدن سماق به دندان برای تقویت و استحکام لثه ها مفید است و مضمضه خیس کرده سماق در آب نیز برای زخم دهان و تقویت لثه ها مفید است.

میوه سماق نباید تازه مصرف شود زیرا ایجاد مسمومیت میکند و همیشه باید خشک آن سائیده و مصرف شود

اینستاگرام ویکی آوا
توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت ویکی ویو فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

دیدگاه بگذارید

avatar
  Subscribe  
Notify of