زردچوبه : خواص, مضرات و طبع زردچوبه / خواص زردچوبه برای کبد و پوست
زردچوبه : خواص, مضرات و طبع زردچوبه / خواص زردچوبه برای کبد و پوست
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
- خواص زردچوبه
- مضرات زردچوبه
- طبع زردچوبه
- زردچوبه در بارداری
- خواص زردچوبه ناشتا
- خواص زردچوبه با اب گرم
- خواص زردچوبه برای پوست
- بهترین زمان مصرف زردچوبه
- خواص زردچوبه برای کبد
- خواص زردچوبه با شیر
- خواص قرص زردچوبه
خواص زردچوبه
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
۱. ضد سرطان
همه ما از خطرات بیماری سرطان آگاهی داریم.
اما فقط عده کمی در جهان هستند که می‌دانند راه پیشگیری از سرطان در آشپزخانه و قفسه ادویه آنهاست!
زردچوبه یک داروی ضد سرطانی قوی است که کورکومین موجود در این ادویه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلول‌های سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) نقش موثری دارد.
کورکومین موجود در زردچوبه نه تنها سلول‌های سرطانی را می‌کشد، بلکه مانع شکل گیری و رشد آنها نیز می‌شود.
زردچوبه در پیشگیری از سرطان معده، ریه، روده بزرگ، پروستات، پوست، پستان و کبد موثر است.
۲٫ بیماری آلزایمر
آلزایمر نوعی زوال عقل است که اغلب در افراد سالخورده اتفاق می‌افتد.
زردچوبه در جلوگیری و درمان بیماری آلزایمر موثر است زیرا با کمک به از بین بردن پلاک‌هایی که در مغز ایجاد می‌شود و بهبود جریان اکسیژن.
به سلامت عمومی مغز کمک میکند.
این ماده می‌تواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.
۳٫ رفع سوء هاضمه
زردچوبه در درمان مشکل سوء هاضمه بسیار موثر است.
چرا که کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک میکند و گوارش را تقویت میکند.
همچنین در از بین بردن سوزش سر معده، التهاب شکم، گاز معده و همچنین مشکلات روده کمک میکند.
۴٫ سلامت قلب
زردچوبه به منظور جلوگیری از بیماری‌های مختلف قلب مانند گرفتگی عروق، به پاکسازی شریان‌های مسدود شده و کاهش التهاب کمک میکند.
این گیاه خطر حملات قلبی و سکته مغزی را با جلوگیری از تشکیل پلاک در دیواره عروق قلبی و کاهش کلسترول را پایین می‌آورد.
به طور کلی استفاده از زردچوبه منجر به سلامت قلب می‌شود.
۵٫ بهبود آرتروز
زردچوبه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی در مشکلات آرتروز و التهاب مفصلی بسیار کمک میکند.
حتی اگر نتواند به طور کامل این بیماری‌ها رادرمان کند می‌تواند به کمک املاحی که دراد در کاهش درد و التهاب نقش خوبی بازی کند.
۶٫ کاهش کلسترول (LDL)
سطح بالای کلسترول بد (LDL) می‌تواند به مشکلات مختلف قلبی مانند حملات قلبی، سکته مغزی، تصلب شراین (گرفتگی عروق) و غیره منجر شود.
به غیر از مصرف منظم داروهای مخصوص کاهش کلسترول، افزودن زردچوبه به رژیم غذایی شما باعث کاهش کلسترول بد (LDL) به طور طبیعی می‌شود.
۷٫ درمان دیابت
امروزه دیابت یک بیماری بسیار شایع است، اما با اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی تان می‌توانید آن را کنترل کنید چون از خواص زردچوبه این است که سطح قند خون را متعادل میکند و سطح انسولین را کنترل میکند.
مصرف منظم زردچوبه همچنین می‌تواند از ابتلا به دیابت نیز جلوگیری کند.
با این وجود توصیه می‌شود قبل از استفاده از زردچوبه به عنوان داروی دیابت با پزشکتان مشورت کنید.
۸٫ درمان فشار خون بالا
اگر فشار خون بالایی دارید، می‌توانید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید زیرا باعث کاهش طبیعی فشار خون می‌شود و جریان خون قلب را منظم میکند.
بنابراین زردچوبه می‌تواند یک درمان طبیعی برای کنترل فشار خون بالا باشد.
۹٫ کاهش وزن
زردچوبه می‌تواند برای افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند بسیار مناسب باشد.
زیرا یکی از ترکیبات موجود در زردچوبه به بالا بردن تولید صفرا که یکی از مولفه‌های اصلی در تجزیه چربی‌هاست، کمک میکند.
مصرف زردچوبه با افزایش میزان متابولیسم شما، چربی بیش از حد را کاهش میدهد و با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، کالری سریعتر می‌سوزد و لاغر می‌شوید.
۱۰٫ کاهش افسردگی
زردچوبه به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کاهش افسردگی موثر است.
مطالعات نشان داده است که مصرف زردچوبه در کنار داروهای ضد افسردگی، اثربخشی آنها را افزایش میدهد.
۱۱٫ بهبود زخم‌ها
زردچوبه یک درمان قدیمی در هند برای بهبود زخم‌ها است.
استفاده از زردچوبه در خونریزی یا زخم‌های باز به عنوان یک عامل ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری طبیعی است و همواره می‌توان از آن به عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده کرد.
همچنین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی در کاهش درد ناشی از زخم‌ها و آسیب دیدگی‌های پوستی نیز بسیار موثر است.
۱۲٫ تقویت سیستم ایمنی بدن
خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی زردچوبه باعث کشتن باکتری‌ها و قارچ‌های مختلفی می‌شود بیماری‌های سرماخوردگی، آنفولانزا و غیره را پدید می‌آورند.
یک لیوان شیر زردچوبه یک درمان خانگی طبیعی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن شماست.
۱۳٫ درمان اسهال
زردچوبه در درمان اسهال هم بسیار موثر است زیرا خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی آن باعث کشتن باکتری‌های عفونی، ویروس و انگل‌های روده می‌شود که عامل بروز اسهال هستند.
برای درمان اسهال، می‌توانید زردچوبه را در آب ساده یا شیر مخلوط کرده و آن را به طور منظم میل کنید.
۱۴٫ درمان سردرد
زردچوبه به علت خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی در کاهش سردرد مانند میگرن یا سردردهای خوشه‌ای و غیره کمک میکند.
سردردها معمولا به خاطر التهاب اعصاب ایجاد می‌شوند و املاح ضد التهابی زردچوبه به کاهش التهاب عصب و در نتیجه کاهش درد کمک زیادی میکند.
۱۵٫ خواص آنتی اکسیدانی
همانطور که در بالا بیان شد، خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه باعث مهار رادیکالهای آزاد در بدن می‌شود.
رادیکالهای آزاد می‌توانند مشکلات سلامتی زیادی مانند پیری زودرس، مشکلات قلبی، بیماری‌های پوستی و غیره ایجاد کنند و ترکیبات آنتی اکسیدان زردچوبه می‌توانند تا حدودی از این اتفاق جلوگیری کنند.
۱۶٫ درمان بیماری زردی
بسیاری از افراد اعتقاد دارند که بیماران مبتلا به یرقان نباید از مواد خوراکی زردرنگ استفاده کنند امادر نهایت شگفتی ما به شما می‌گوییم که از خواص زردچوبه درمان بیماری یرقان است.
شما می‌توانید یک گرم زردچوبه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزی ۲-۳ بار این نوشیدنی را به بیمار مبتلا به یرقان بدهید.
حتما نتایج خوبی می‌گیرید.
۱۷٫ درمان برونشیت
برونشیت یک بیماری التهاب ریه است که خاصیت ضد التهابی زردچوبه در درمان این بیماری موثر است.
همچنین از خواص زردچوبه این است که باکتری‌های عفونی که باعث بروز سرماخوردگی و آنفولانزا و در نهایت برونشیت می‌شوند را از بین می‌برد.
۱۸٫ از بین بردن کرم روده
زردچوبه درمان خانگی موثر برای از بین بردن کرم روده است.
اگر شما با کرم‌ها و انگل‌های روده مواجه هستید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که غذایتان را افزودن اندکی زردچوبه بخورید یا مقدار بسیار کمی زردچوبه به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید تا به نتایج عالی و سریعی در درمان و از بین بردن کرم‌های روده برسید.
۱۹٫ درمان کنژنکتیویت یا التهاب ملتحمه چشم
التهاب ملتحمه یا کنژنکتیویت (Conjunctivitis) یا قرمزی چشم التهاب غشاء چشم است که به دلایل عفونی و یا غیر عفونی رخ میدهد.
ملتحمه (conjunctiva) غشاء نازک و شفافی است که روی سفیدی چشم و سطح داخلی پلک‌ها را پوشانده‌است.
زردچوبه به خاطر داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی و ضد التهابی در درمان و کاهش علایم این بیماری بسیار موثر است.
برای درمان التهاب ملتحمه شما می‌توانید ۲ قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان آب بجوشانید و سپس با یک مقداری پنبه آن را روی چشم‌های آسیب دیده بمالید.
مضرات زردچوبه
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
۱. مشکلات مربوط به کیسه صفرا
پودر زردچوبه می‌تواند مشکلات کیسه صفرا را بدتر کند.
از مصرف پودر زردچوبه پرهیز کنید اگر از سنگ‌های صفراوی یا انسداد مجرای صفراوی رنج می‌برید.
۲٫ مشکل خونریزی
مصرف پودر زردچوبه ممکن است روند لخته شدن خون را کند کنَد.
این تاثیر باعث افزایش خطر خونریزی و بروز کبودی در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی می‌شود.
۳٫ بیماری بازگشت اسید به مری
زردچوبه ممکن است باعث ناراحتی معده در برخی از افراد شود.
این ماده باعث می‌شود که مشکلات معده از جمله بیماری بازگشت اسید به مری بدتر شود.
از مصرف زردچوبه پرهیز کنید اگر علائم این بیماری گوارشی بدتر شد.
۴٫ دیابت
کورکومین موجود در زردچوبه ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد.
افراد مبتلا به دیابت باید آن را با احتیاط مصرف کنند، زیرا باعث می‌شود که قند خون بیش از اندازه پایین بیاید.
۵٫ برخی از مشکلات مربوط به هورمون‌ها مانند سرطان رحم، سرطان پستان، سرطان تخمدان، فیبروم رحم یا اندومتریوز
کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند به عنوان استروژن عمل کند.
در تئوری، زردچوبه ممکن است اختلالات حساس به هورمون را بدتر کند.
با این حال، مطالعات متعددی نشان می‌دهند که این پودر باعث کاهش اثرات هورمون استروژن بر برخی از سلول‌های سرطانی حساس به هورمون می‌شود.
از این رو، زردچوبه ممکن است برای برخی از مشکلات حساس به هورمون سودمند باشد.
البته اگر از اختلالاتی که در اثر مواجهه با هورمون‌ها بدتر می‌شوند، رنج می‌برید، بهتر است تا زمانی که موضوع روشن‌تر شود، با احتیاط از آن استفاده کنید.
۶٫ کمبود آهن
مصرف زردچوبه به میزان زیاد ممکن است از جذب آهن توسط بدن جلوگیری کند.
از این رو افرادی که از کمبود آهن رنج می‌برند، باید با احتیاط این ادویه را مصرف کنند.
۷٫ نازایی
زردچوبه می‌تواند باعث کاهش سطح تستوسترون و کاهش حرکت اسپرم در مردان شود.
این امر می‌تواند باروری را کاهش دهد.
افرادی که قصد بچه‌دار شدن دارند، بهتر است از زردچوبه محتاطانه استفاده کنند.
۸٫ جراحی
زردچوبه ممکن است فرآیند لخته شدن خون را کند کنَد.
این امر باعث خونریزی بیش از حد در طول جراحی و بعد از آن می‌شود.
قبل از عمل جراحی، دست کم به مدت ۱۵ روز میزان مصرف خود را کاهش دهید.
طبع زردچوبه
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
طبع زردچوبه گرم و خشک است
زردچوبه در بارداری
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
در دوران بارداری و زمانی که به نوزادتان شیر می‌دهید، مصرف زردچوبه به صورت خوراکی و در همان مقداری که در غذاها استفاده می‌شود، خطری ندارد.
با این وجود، مصرف زردچوبه به صورت دارویی در طی بارداری، بدون خطر به نظر نمی‌رسد.
این ادویه ممکن است رحم را تحریک کند یا سبب خونریزی شود، مشکلاتی که بارداری را در معرض خطر قرار میدهد.
در هنگام بارداری از مصرف زردچوبه به صورت دارویی پرهیز کنید.
اگر چه شواهد کافی برای ارزیابی ایمن بودن مصرف دارویی این ادویه در دوره‌ی شیردهی وجود ندارد، اما بهتر است از مصرف آن پرهیز کنید.
خواص زردچوبه ناشتا
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
در این مورد هیچ مقالع معتبری یافت نشد.
خواص زردچوبه با آب گرم
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
لیمو و زردچوبه سفید کننده طبیعی می باشد.
در کاهش لکه های پوست بسیار ایده آل است، وجای جوش را در عرض چند روز بهبود می بخشد.
لیمو و زردچوبه جزو داروهای گیاهی موفقیت آمیزی است که جای جوش را از بین می برد
لیمو دارای پتاسیم است اینکاه استرس را کاهش داده و انرژی بدن را افزایش میدهد .
جزو مرکبات ادرار آور طبیعی است . این بهترین راه برای سالم نگه داشتن دستگاه ادراری است
با ترکیب آب گرم لیمو و زردچوبه یک نوشیدنی شفا بخش قوی است که بدن را از سموم پاک و سلامت کلی را افزایش میدهد
مواد لازم:
۱/۲ عدد لیمو
زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری
۲۰۰ میلی لیتر آب گرم
۱ قاشق غذاخوری عسل ( اختیاری)
آماده سازی:
آب لیمو در لیوان ریخته زردچوبه و آب گرم اضافه کنید.
خوب هم بزنید و عسل بریزید.
در حین نوشیدن هم بزنید، زیرا زردچوبه در پایین جمع می شود.
خواص زردچوبه برای پوست
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
۱٫ درمان آکنه و جوش
آکنه و جوش همیشه باعث ناراحتی و عذاب افراد می‌شوند.
زردچوبه در درمان و جلوگیری از آکنه و جوش بسیار موثر است.
زیرا روغن اضافی پوست را از بین می‌برد و منافذ مسدود شده که عامل اصلی بروز جوش هستند را باز میکند.
خاصیت ضد التهابی زردچوبه التهاب جوش و آکنه را کاهش میدهد و خاصیت آنتی باکتریایی آن باعث جلوگیری از بروز مجدد آکنه می‌شود.
۲٫ از بین بردن موهای صورت
مخلوط زردچوبه و آرد ذرت می‌تواند یک اسکراب طبیعی و خمیری خانگی برای از بین بردن موهای زاید صورت باشد.
برای تهیه این خمیر دو قاشق زردچوبه، و دو قاشق آرد ذرت را در ۴ قاشق شیر گرم مخلوط کنید و این خمیر را روی پوست خود بگذارید و بانوک انگشتان تان به صورت دایره‌ای ماساژ دهید.
استفاده منظم ۴ هفته‌ای از این اسکراب تاثیر قابل توجهی در حذف موهای زاید صورت تان خواهد داشت.
۳٫ روشن‌کننده پوست
کرم‌های روشن‌کننده پوست زیادی در بازار وجود دارد، اما اگر شما به دنبال یک درمان خانگی روشن شدن پوست خود هستید، زردچوبه خیلی عالی است.
برای تهیه این ماسک روشن‌کننده یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه، ۲ قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت یا آرد (برای خمیری شدن مواد)، چند قطره عسل روان، برای پوستهای چرب: یک چهارم پیمانه ماست و چند قطره آب لیمو برای پوستهای خشک، ۲ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و ماسک تهیه شده را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان بمالید.
این کار را برای ۳ هفته انجام دهید و می‌بینید که پس از این مدت چقدر پوست تیره و کدرتان روشن و زیبا شده است.
۴٫ درمان چین و چروک پوست
خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه به مبارزه با بیشتر علایم پیری مانند چین و چروک در صورت و گردن کمک میکند.
شما می‌توانید زردچوبه را به عنوان ادویه همیشگی در غذاهایتان مصرف کنید تا از بروز چین و چروک جلوگیری کنید.
همچنین می‌توانید یک ماسک زردچوبه هم بسازید و چین و چروک‌های صورتتان رادرمان کنید.
برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شیر و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه روی چین و چروک‌های صورت تان بماند سپس با آب سرد بشویید. و تاثیر شگفت‌انگیز آن را ببینید.
۵٫ رفع ترک‌های پوست
پس از دوران بلوغ، چاقی و لاغر ی یا بعد از دوران بارداری به دلیل کششی که پوست داشته است برخی ترک‌ها و خط‌ها روی پوست ظاهر می‌شود که زردچوبه به شما کمک میکند این علایم کشش پوست را از بین ببرید.
برای این کار می‌توانید یک ماسک با دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شیر، نصف فنجان آبلیمو، دو قاشق ماست یا کشک ساییده شده تهیه کنید.
به این صورت که همه مواد را با هم مخلوط کرده و روزی یکبار روی ترک‌ها و علایم کشیدگی پوست تان بمالید تا به‌تدریج همه علایم محو شوند.
۶٫ درمان سوختگی پوست
سوختگی سطحی پوست علاوه بر اینکه نگران‌کننده است درد سوزناکی هم دارد.
از این رو با کمک زردچوبه که ویژگی ضدعفونی‌کننده دارد می‌توانید باعث کاهش التهاب و درد ناشی از سوختگی پوست تان شوید.
مقداری زردچوبه را با آب سرد و ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و روزی ۳ بار استفاده کنید.
علایم سوختگی به سرعت محو می‌شوند و دردتان کاهش می‌یابد.
۷٫ درمان پوستهای خیلی چرب
همانطور که در موارد پیش توضیح دادیم زردچوبه روغن اضافی پوست را کنترل میکند و باعث باز شدن منافذ پوستی می‌شود.
شما می‌توانید مخلوطی از زردچوبه، گلاب و خاک رس (fuller’s earth بهترین نوع خاک رس برای پاکسازی پوست) را تهیه کنید و روزی ۱۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس با آب سرد بشویید تا چربی اضافی پوست تان گرفته شود.
۸٫ درمان پوستهای خیلی خشک
ماسک زردچوبه در درمان پوستهای خشک نیز مفید است.
شما می‌توانید ترکیبی از سفیده تخم‌مرغ، آب لیمو و زردچوبه تهیه کنید.
این مخلوط را در قسمتهای خشک پوست خود بمالید.
پس از چندبار استفاده می‌بینید که پوست شما را مرطوب و نرم میکند.
۹٫ درمان اگزما
اگزما یک التهاب پوستی است که همراه با خارش، قرمزی و تیرگی پوست همراه است.
همانطور که تا به حال متوجه شده‌اید زردچوبه خاصیت ضد التهابی قوی دارد و از این رو برای کاهش التهاب اگزمابسیار مناسب است.
از طرفی چون داروی ضد باکتری خوبی هم هست باعث از بین بردن باکتری هایی می‌شود که عامل خارش و قرمزی پوست هستند.
شما می‌توانید از زردچوبه به روش‌های مختلف استفاده کنید.
می‌توانید خمیر شیر و زردچوبه تهیه کنید و آن را در قسمتهای آسیب دیده از اگزما بمالید یا قسمتهایی از پوست تان که دچار اگزما شده است را با آب جوشیده و زردچوبه شستشو دهید.
۱۰٫ درخشان‌کننده‌ی پوست
برای این منظور، به پودر زردچوبه، آب آناناس و آرد نخودچی نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید:
– دو قاشق کوچک پودر زردچوبه را در یک کاسه بریزید.
– بعد، آب تازه‌ی آناناس (۵ قاشق غذاخوری) یا آرد نخودچی به این پودر اضافه کنید.
– از مقداری شیر یا کمی آب برای تهیه‌ی خمیر استفاده کنید.
– خمیر حاصل را در اطراف صورت و گردن‌تان پخش کنید.
– اجازه بدهید خمیر روی صورتتان بماند تا خشک شود.
– در نهایت آن را با آب گرم شستشو دهید.
– این روش درمانی را دو بار در هفته تکرار کنید تا یک پوست زیبا و درخشان داشته باشید.
۱۱٫ درمان جوش‌های سرسیاه
برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه به زردچوبه و چند برگ گشنیز نیاز دارید:
مواد لازم:
– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– یک مشت برگ گشنیز
روش انجام کار:
– در مرحله‌ی اول، برگ‌های گشنیز را له کنید و آب آنها را استخراج کنید.
شما باید حدود ۱ قاشق چایخوری آب گشنیز داشته باشید.
– بعد، آب حاصل از برگ گشنیز را با پودر زردچوبه مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود.
– شب‌ها خمیر حاصل را روی جوش‌های سرسیاه استعمال کنید.
– سپس اجازه بدهید خمیر به مدت ۳۰ دقیقه روی جوش‌ها بماند.
– در نهایت آن را با آب گرم بشویید.
– شما باید این روش درمانی را به طور روزانه انجام دهید تا جوش‌های سرسیاه را کاملا از بین ببرید.
بهترین زمان مصرف زردچوبه
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
در این مورد هیچ مقاله معتبری یافت نشد.
خواص زردچوبه برای کبد
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
زردچوبه برای سلامت کبد بسیار مفید است.
این گیاه یک سم زدای طبیعی است.
کبد از طریق تولید آنزیمها، خون را تصفیه میکند و زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش میدهد.
این آنزیمها تجزیه‌شده و سموم داخل بدن را کاهش می‌دهند.
مصرف منظم زردچوبه باعث مبارزه با چندین مشکل جدی کبدی مانند سیروز، هپاتیت و زردی می‌شود.
خواص زردچوبه با شیر
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
درمان عفونت MRSA
زردچوبه حاوی خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که به درمان عفونت MRSA کمک میکند.
علاوه بر مصرف خوراکی زردچوبه، می‌توانید آن را روی پوستتان به صورت موضعی استفاده کنید.
درمان آسم
زردچوبه و شیر مواد اصلی برای این درمان هستند.
مواد لازم:
– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ لیوان شیر گرم
روش انجام کار:
– ابتدا ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه بردارید و آن را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید.
– سپس خوب هم بزنید تا پودر زردچوبه به طور کامل در شیر حل شود.
– ترکیب حاصل را بنوشید.
– شما باید این ترکیب را سه بار در روز مصرف کنید تا تعداد حملات آسم و همین‌طور علائم آن کنترل شود.
درمان گلو درد
مواد لازم:
– ۱ فنجان شیر گرم
– نصف قاشق چایخوری زردچوبه
روش انجام کار:
– شیر و زردچوبه را خوب با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید.
– دقت کنید که زردچوبه می‌تواند لباس‌ها را لک کند؛ بنابراین، هنگام استفاده از آن مراقب باشید.
درمان آپنه‌ی خواب
برای این درمان به پودر زردچوبه، شیر و عسل نیاز دارید.
مواد لازم:
– ۱ لیوان شیر
– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ قاشق غذا خوری عسل
روش انجام کار:
– در ابتدا پودر زردچوبه را به شیر اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– سپس ترکیب حاصل را بجوشانید.
– اجازه بدهید به مدت چند دقیقه روی حرارت پایین بماند.
– سپس شعله را خاموش کنید.
– عسل را به ترکیب جوشیده‌ی شیر و زردچوبه اضافه کنید.
– حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب، این نوشیدنی را مصرف کنید.
– این روش درمانی را یک بار در روز انجام بدهید تا از شر علائم ناشی از آپنه‌ی خواب خلاص شوید.
تسکین درد پشت
برای تسکین درد پشت به زردچوبه و شیر نیاز دارید.
مواد لازم:
– یک تکه‌ی دو و نیم سانتی ریشه‌ی زردچوبه‌ی تازه یا نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ فنجان شیر
روش انجام کار:
– اگر از ریشه‌ی زردچوبه استفاده می‌کنید، آن را برش بزنید و خرد کنید.
– سپس پودر زردچوبه یا برش‌های ریشه‌ی زردچوبه را به شیر اضافه کنید.
– شیر را حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید.
– در مرحله‌ی بعد با استفاده از یک صافی آن را صاف کنید.
اگر از پودر زردچوبه استفاده می‌کنید، نیازی به صاف کردن ترکیب نیست.
– در نهایت، نوشیدنی حاصل را در حالی که هنوز گرم است بنوشید.
– شما می‌توانید ۱ تا ۲ فنجان شیر زردچوبه در روز بنوشید.
رفع احتقان قفسه‌ی سینه
با استفاده از زردچوبه می‌توانید احتقان قفسه‌ی سینه را رفع کنید.
برای این منظور می‌توانید مطابق با یکی از روش‌های زیر عمل کنید:
روش ۱:
مواد لازم:
– پودر زردچوبه – نصف قاشق چایخوری
– شیر داغ – ۱ فنجان
– فلفل سیاه – کمی
– عسل – ۲ قاشق چایخوری
روش انجام کار:
– پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کنید.
– سپس فلفل سیاه و عسل را نیز به آن اضافه کنید.
– حالا، آنها را خوب هم بزنید و ترکیب حاصل را بنوشید.
– شما می‌توانید این شیر گرم را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.
درمان کورک
برای از بین بردن کورک به پودر زردچوبه و شیر نیاز دارید:
– یک لیوان شیر بردارید و آن را گرم کنید.
– یادتان باشد که فقط آن را گرم کنید نه داغ.
– سپس یک قاشق زردچوبه به آن اضافه کنید.
– خوب این دو ماده را با هم مخلوط کنید.
– در نهایت، نوشیدنی حاصل را میل کنید.
– این روش درمانی را سه بار در روز تکرار کنید.
– این کار را هر روز انجام دهید تا تمام کورک‌ها از بین بروند.
۱۱- خواص قرص زردچوبه
زردچوبه, خواص زردچوبه, مضرات زردچوبه, طبع زردچوبه, زردچوبه در بارداری, خواص زردچوبه ناشتا, خواص زردچوبه با اب گرم, خواص زردچوبه برای پوست, بهترین زمان مصرف زردچوبه, خواص زردچوبه برای کبد, خواص زردچوبه با شیر, خواص قرص زردچوبه
اثرات درمانی و فارماکولوژی
گیاه زردچوبه با نام علمی Curcuma longa یک گیاه شناخته شده با خواص محافظ کبدی، آنتی اکسیدان و ضد التهاب می باشد.
Commission E استفاده از این گیاه را در موارد سوء هاضمه و کمبود اشتها تایید کرده اسـت.
زردچـوبه جهـت رفـع علائـم سوء هاضـمه بویژه احساس سنگینی بعـد از خـوردن غـذا و اتسـاع شکمـی به دلیـل تجمـع گاز (نفخ) موثر می باشد.
کورکومین (Curcumin)یکی از مواد موثره زردچوبه که مسئول رنگ زرد این پـودر نیـز می باشـد، دارای خـواص آنتـی اکسیـدانی قابل توجهـی بوده و در خنثـی کردن رادیکالهای آزاد موثر است.
کورکومین خواص آنتی اکسیـدان و ضدالتهـابی خود را از طریق مهار اتصال فاکتور رونویسی AP-1 به DNA و مهار فعالیت NF-KappaB اعمال می کند.
کورکومین متابولیسم آراشیدونیک اسید اپیدرمال را توسط مسیرهای سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز مهار می کند و اثرات التهابی آراشیدونیک اسید و تترا دکونیل فوربول استات را کاهش می دهد.
همچنین خواص آنتی اکسیدانی، آنتی تومـور و محافظـت از کبد این گیاه قابل توجه می باشد به طوریکه در یک تست کلینیـکال معلوم شده اسـت که مصرف روزانه زردچوبـه معـادل ۲۰ میلـی گرم کورکومیـن به مـدت ۶۰ روز به شـدت سطح پراکسید چربی سرم را کاهش میدهد و بنابراین زردچوبه به دلیل فعالیت آنتـی اکسیـدان قابـل توجـه و ایمنـی بالا مـی توانـد مکمـل منـاسـبـی در پیشـگیـری و درمان آترواسکلروز باشد.
در تست کلینیکال دیگر معلوم شده است مصرف روزانه ۱/۵ گرم زردچوبه در افراد سیگاری به مدت ۳۰ روز به طور فاحشی باعث کاهش ترشـح ادراری موتاژن ها می شود که این نشان دهنـده اثـرات آنتـی موتاژن زردچـوبـه بوده و ممـکن است به عنوان یک Chemo preventive مفید باشد.
اجزاء و مواد موثره
هر قرص حاوی ۴۵۰ میلی گرم پـودر ریزوم زردچـوبه و ۵۰ میلـی گرم عصـاره زردچـوبه می باشد که بر مبنای ۴۷/۵ میلی گرم کورکومین استاندارد شده است.
دستور مصرف
روزانه ۱ قرص، همراه غذا
تداخلات دارویی
از مصرف همزمان قرص زردچوبه با داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت مانند آسپـیرین، کلوپیدوگرل، هپارین، انوکساپارین، وارفارین و… همچنین عوامل حل کننده لخته، به دلیل افزایش خطر خونریزی خودداری شود.
عوارض جانبی
عارضه جانبی خاصـی در صـورت مصـرف در دوز درمانـی مشـاهده نشـده اسـت.
در مـواردی عوارض گوارشی مانند تهوع و استفراغ ممکن است رخ دهد.
موارد منع مصرف
در کودکان زیر ۱۲ سال مصرف نشود .
مصرف در بارداری و شیردهی
در بارداری به دلیل احتمال ایجاد خونریزی منع مصرف دارد.
اطلاعات کافی در خصوص مصرف دارو در دوران شیردهی موجود نیست.
