روغن بادام : خواص, مضرات, طبع روغن بادام / روغن بادام تلخ برای ابرو

تغذیه 🔥 ۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ بدون دیدگاه

روغن بادام : خواص, مضرات, طبع روغن بادام / روغن بادام تلخ برای ابرو

روغن بادام, خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

روغن بادام, خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت


۱- خواص روغن بادام

۱٫ از ناراحتی‌های قلبی جلوگیری‌می‌کند

روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب تک‌غیراشباع است.

این چربی‌ها قلب را تقویت‌کرده و از بیماری‌های قلبی‌عروقی جلوگیری‌می‌کنند.

روغن بادام شیرین سرشار از اسیدفولیک، چربی‌های غیراشباع، پروتئین و پتاسیم است که ثابت‌شده همه این‌ها برای بیماری قلبی مفیدند.

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

۲٫ فشارخون را تنظیم‌کرده و سطح کلسترول را نگه‌می‌دارد

روغن بادام به مهار دیابت نوع ۲ کمک‌می‌کند، سلامت کبد را برگردانده و قلب را سالم نگه‌می‌دارد.

همچنین، این روغن، فشارخون را تنظیم‌کرده و سطح کلسترول را حفظ‌می‌کند. عالی است، نه؟

روغن بادام، پتاسیم بالا و سدیم پایینی دارد که همین ویژگی از مشکلات قلبی جلوگیری‌می‌کند.

۳٫ سیستم ایمنی را تقویت‌کرده و به گوارش کمک‌می‌کند

مصرف منظم روغن بادام، بدن را قوی‌تر کرده و به آن در مبارزه با عفونت‌ها کمک‌می‌کند.

همچنین این روغن، ثابت‌کرده که یک ملین موثر است و به گوارش کمک‌می‌کند.

روغن بادام می‌تواند مدفوع را نیز نرم‌کرده و دستگاه گوارش را پاک‌کند.

حالا دیگر می‌دانید چرا از روغن بادام به‌عنوان چاشنی سالاد استفاده‌می‌شود.

می‌گویند اگر در روز پنج بادام بخورید، حافظه‌تان زیادمی‌شود.

روغن بادام حتی از خود بادام هم بهتر است!

روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است و مقدار مناسبی پتاسیم دارد.

همچنین این روغن به تغذیه‌ سیستم عصبی نیز معروف است.

چند قطره از روغن را به یک لیوان شیر اضافه‌کرده و هرشب قبل خواب بنوشید.

شاید دفعه بعدی وقتی می‌خواهید از خانه بیرون بروید، کلیدهای‌تان را فراموش‌نکنید!

۴٫ گردش خون و رشد استخوانی نوزاد را افزایش‌می‌دهد

روغن بادام منبعی عالی از ویتامین D است که برای جذب کلسیم در بدن ضروری است.

واضح است که کلسیم برای نوزاد تازه متولدشده حیاتی است زیرا استخوان‌هایش به رشد و تقویت نیازدارند.

ماساژدادن مفاصل نوزاد با روغن بادام، گردش خون را افزایش‌داده و از مشکلات پوستی جلوگیری‌می‌کند.

۵٫ درد و گرفتگی عضلات را تسکین‌می‌دهد

هر ماساژی خاصیت درمانی دارد و ماساژ با روغن بادام می‌تواند درد را تسکین‌دهد.

روغن بادام دارای خواص مسکن است که درد و فشار را در عضلات کشیده‌شده، کاهش‌می‌دهد.

ماساژدادن ناحیه آسیب‌دیده با چند قاشق غذاخوری روغن بادام گرم، دردهای مفصل یا دردهای عضلانی را فورا تسکین‌می‌دهد.

۶٫ سلامت و قدرت ناخن‌ها را افزایش‌می‌دهد

ناخن‌های بلند فقط زمانی زیبا به‌نظرمی‌رسند که سالم و بدون شکستگی باشند.

اگر اطراف ناخن خود را می‌جوید، زمان آن رسیده که ناخن‌های تان را با روغن بادام تقویت‌کنید.

برای داشتن ناخن‌های سالم و قوی، آنها را روزانه با چند قطره روغن بادام ماساژدهید.

پتاسیم و روی موجود در روغن بادام، ناخن‌های شما را قوی و هیدراته می‌کند و از این طریق مستعدبودن‌شان به شکستن را کاهش‌می‌دهد.

۷٫ منبعی سرشار از ویتامین‌ و مواد معدنی

دراینجا دلیلی برای این مسئله داریم که چرا روغن بادام، قفسه‌های آشپزخانه‌ها را در دنیا به خود اختصاص‌داده است.

روغن بادام، طعمی قوی دارد و منبعی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.

کلسیم، پتاسیم، منیزیم، ویتامین‌های E و D به‌میزان زیادی در روغن بادام شیرین یافت‌می‌شوند و این روغن را به ماده‌ای ضروری برای زندگی سالم، تبدیل‌می‌کنند.

۸٫خواص ضدالتهابی دارد

ما همیشه این تفکر نادرست را داریم که چربی‌ها مضرند.

به‌هرحال، همه چربی‌ها بد نیستند.

بعضی از چربی‌ها برای سلامتی ما ضروری هستند (البته فقط در مقدار درست- مقادیرخیلی زیاد باعث چاقی می‌شود).

و چون بدن ما قادر به تولید این اسیدهای چرب نیست، ما اغلب به منابع بیرونی وابسته‌ایم. اینجاست که روغن بادام می‌تواند موثرباشد.

اسیدهای لینولیک و لینولنیک موجود در بادام می‌توانند به کاهش التهاب کمک‌کنند.

همچنین سطح کلسترول LDL را در بدن ما کاهش‌می‌دهند.

۹٫ انرژی‌زایی فوری

آیا احساس می‌کنید انرژی‌تان تحلیل‌رفته است؟ برای اینکه سریع پرانرژی شوید، چند بادام را روی سالادتان بریزید.

روغن بادام یک انرژی‌دهنده قوی است زیرا دارای منگنز، ریبوفلاوین و مس است که به تولید انرژی در بدن کمک‌می‌کند.

۱۰٫ از سرطان جلوگیری‌می‌کند

اضافه‌کردن روغن بادام به غذای‌تان می‌تواند از سرطان روده بزرگ جلوگیری‌کند.

روغن بادام، سرشار از فیبر است که به حرکت مناسب غذا در روده بزرگ کمک‌می‌کند.

۱۱٫ برای زنان باردار عالی است

بارداری دوره‌ای است که هر کسی سعی‌می‌کند به شما توصیه ناخواسته‌ای بدهد.

و اگرشما توصیه‌ها را می‌پذیرید، حتما شنیده‌اید که چرا بادام برای شما خوب است، درست است؟

همچنین بخوانید:  آلو: خواص و مضرات آلو بخارا، آلوچه و گوجه سبز / آلو قطره طلا

بسیاری از متخصصین زنان، مصرف منظم روغن بادام را به زنان باردار توصیه‌می‌کنند.

روغن بادام سرشار از اسیدفولیک است که احتمال نقص‌های هنگام تولد را در نوزادان کاهش‌می‌دهد.

همچنین روغن بادام تضمین‌می‌کند نوزادتان فرآیند رشد سلولی و تشکیل بافت سالمی داشته‌باشد.

روغن بادام، تضمین‌می‌کند نوزاد تازه‌متولدشده شما به نقص لوله عصبی دچارنشود.

۱۲٫ به کاهش وزن کمک‌می‌کند

افزودن چندقطره روغن بادام به لیوان شیرگرم‌تان می‌تواند درمدت زمان کمی باعث ازدست‌دادن چندکیلو وزن در شما شود.

روغن بادام، سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع است که سوخت‌وساز را تسریع‌کرده و درنتیجه، باعث کاهش وزن می‌شود.

۱۳٫ یبوست را درمان‌می‌کند

روغن بادام مانند یک ملین عمل‌می‌کند.

برای کسب بهترین نتیجه، چند قطره از این روغن را به آب گرم اضافه‌کرده و روزی دوبار بنوشید.

نوشیدن این ترکیب، معده شما را پاکسازی‌کرده و باعث‌می‌شود هیچ مشکلی درسیستم گوارشی نداشته‌باشید.

خواص روغن بادام برای زیبایی

همه ما راز کوچک زیبایی طبیعی را داریم که از مادر‌ها و مادربزرگ‌هایمان به ما رسیده‌است.

یک راز زیبایی رایج، روغن‌بادام است.

۱۴٫ افزایش بلندی و زیبایی مژه‌ها

اگر همیشه رویای داشتن مژه‌های بلند و زیبا داشته‌اید، روغن بادام را روی پلک‌های‌تان بگذارید.

روغن‌بادام، فولیکول‌های مو را تقویت‌کرده و درخششی زیبا را به‌ موهای‌تان می‌دهد.

مژه‌های ما تفاوت زیادی با موهای‌ سرمان ندارند.

بنابراین، همان مواد مغذی که برای موهای سرمان مفیدند، می‌توانند برای مژه‌های‌مان نیز مفیدباشند.

منیزیم، ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن بادام، آن را به مرهمی عالی برای مژه‌ها هم تبدیل‌می‌کنند.

شما می‌توانید از میله یک ریمل قدیمی استفاده‌کنید.

آن را در روغن بادام فروبرده و روغن را روی مژه‌های‌تان بگذارید.

این کار را در زمان فراغت‌تان و قبل از خواب انجام دهید.

می‌بینید مژه‌های‌تان حجیم‌تر و زیباتر می‌شوند.

۱۵٫ برای ماساژ و محصولات مراقبت از پوست ایده‌آل است

روغن‌بادام برای درمان‌های پوستی اسپا و ماساژدرمانی بسیار ارزشمند است و نتایج شگفت‌انگیزی دارد.

روغن بادام شیرین برای ترکیب شدن با دیگر روغن‌های معطر عالی است، بنابراین معمولا برای ساخت صابون، شوینده‌های بدن و صورت، بسته‌های صورت و روغن‌های ماساژ به کارمی‌رود.

۱۶٫ درمان ترک‌های پوست پوست

خیلی از ما با پوشیدن آستین‌کوتاه و لباس‌های کوتاه مشکل داریم و آن هم به‌خاطر ترک‌های بالای بازوها و ران‌های‌مان است.

روغن‌بادام می‌تواند شما را از این ترک‌های زشت خلاص‌کند.

روغن بادام شیرین دارای خواص نرم‌کنندگی شگفت‌انگیزی است که اثر تقویت‌کنندگی و نغذیه‌ پوست را دارد.

ماساژ با روغن بادام، گردش خون را افزایش‌داده و درنتیجه از ترک پوست جلوگیری‌می‌کند.

سایر خواص روغن بادام که منحصر به فرد هستند

۱۷٫ امگا ۶

روغن بادام دارای امگا۶ فراوانی است که برای حفظ سلامت قلب و عملکرد مغز فایده دارد.

امگا۶ برای سلامتی مو نیز مفید است از جمله این‌که ریزش مو را کاهش می‌دهد، ریشه‌ی مو را محم نگه می‌دارد و موهایی درخشان برای‌تان فراهم می‌کند.

۱۸٫ فیبر

فیبر کربوهیدرات کمی است که که در روغن بادام وجود دارد.

روغن بادام حاوی فیبر محلول و غیرمحلول است و در هر ۳۰ میلی‌لیتر روغن بادام ۳.۵ گرم فیبر وجود دارد.

فیبر برای کنترل قند خون و جذب کربوهیدرات‌ها مناسب است.

۱۹٫ پروتئین

روغن بادام حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای رشد بدن ضرورت دارد.

این روغن در کنار پروتئین، منبع آرژینین، نوعی اسید آمینه، نیز محسوب می‌شود که برای درمان زخم و عفونت مفید است.

۲۰٫ ترکیبات گیاهی موجود در روغن بادام

اپی‌کاتچین: این یکی برای سلامت قلب و عملکرد مغز مفید است.

کاتچین: این یکی ترکیبی از ۲۰ نوع آنتی‌اکسیدان فلاونوئیدی است.

کائمفرول: آنتی‌اکسیدان سلول‌های ضد سرطان.

رسوراترول: این مورد به عنوان درمانی برای دیابت و سرطان اثبات شده‌است.

کوئرستین: اثر ضد باکتریایی دارد.

۲۱٫ درمان دیابت

روغن بادام حاوی منیزیم است که نقشی کلیدی در کنترل قند خون و تولید انسولین دارد.

این روغن همچنین حاوی مواد معدنی است که می‌توانند التهاب و استرس اکسیداتیو ناشی از دیابت را کاهش دهد.

بنابراین، این روغن برای دیابت نوع ۲ مناسب است، زیرا توانایی حفظ سطح خون در حد نرمال و کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت را دارد.

۲۲٫ بهبود عملکرد مغز

ترکیبی از ریبوفلاوین و ال-کارتنین بهترین منابع برای تقویت توانایی‌های عصبی و شناختی هستند.

روغن بادام نیز مانند بسیاری از مغزها‌ و آجیل‌ها برای بهبود عملکرد مغز و کاهش اختلالات مغزی مثل آلزایمر مفید است.

به همین ترتیب، به سالمندان توصیه می‌شود روغن بادام یا بادام را دست کم یک بار در هفته مصرف کنند.

۲۳٫ حفظ سلامت دندان و استخوان

به دلیل مواد معدنی فراوانی که در روغن بادام موجود است از جمله منیزیم و فسفر، این ماده برای تقویت استخوان و دندان بسیار مفید است.

روغن بادام همچنین برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و کرم‌خوردگی زودهنگام استفاده می‌شود.

در واقع، این روغن می‌تواند مانع از پوکی استخوان و شکستگی استخوان شود.

شاید بهتر باشد روغن‌های مورد استفاده‌تان را با روغن بادام جایگزین کنید.

۲۴٫ افزایش جذب مواد مغذی

روغن بادام حاوی ویتامین A و ویتامین B است.

در واقع، این روغن تنها روغنی است که دستگاه گوارش را قلیایی می‌کند، باعث کاهش میزان اسید و حفظ pH بدن می‌شود.

سطح pH برای حفظ تعادل ایمنی و کاهش خطرات هر گونه بیماری اهمیت دارد.

به این ترتیب، مواد مغذی که در خوراکی‌ها موجود هستند می‌توانند به درستی جذب بدن شوند.

۲۵٫ درمان گوش درد

خوب، روغن بادام شیرین به عنوان نرم‌کننده‌ی موم گوش شناخته شده‌است و همچنین دارای موادی برای کاهش درد گوش و درمان عفونت گوش است.

این روغن، برای گوش خطری ندارد و به سرعت تاثیر خود را می‌گذارد.

برای انجام این درمان ابتدا دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین را با آب گرم مخلوط کنید.

همچنین بخوانید:  روغن اسطوخودوس : خواص, مضرات, طبع / روغن اسطوخودوس برای مو / 

سپس، آن را در گوش آسیب‌دیده بچکانید تا هم اختلال پیش‌آمده در گوش درمان شود و هم دردتان تسکین بیابد.

۲۶٫ آنتی هپاتوتوکسیک است

هپاتوتوکسیک اختلالی است که طی آن کبد به علت مواد شیمیایی موجود در داروهایی که مصرف می‌شود آسیب می‌بیند.

این مواد شیمیایی هپاتوتوکسین‌ها نام دارند.

در عین حال، این اختلال می‌تواند خیلی خطرناک باشد زیرا عملکرد کبد را برای فیلتر کردن بدن کاهش می‌دهد.

روغن بادام می‌تواند به کبد در کشتن سموم کمک شایانی کند.

۲۷٫ درمان اختلالات پوست

اختلالات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس به طور معمول برای بسیاری از افراد رخ می‌دهند.

به علت فقدان مواد مغذی، پوست خارش دارد، قرمز می‌شود یا حتی سوزش دارد.

بنابراین، این اختلال را می‌توان با روغن بادام درمان کرد.

در واقع، ویتامین A می‌تواند پوست را تر و تازه کند، آن را مرطوب کند و سوزش را بهبود بخشد.

۲۸٫ لوسیون بدن

درست است که می‌توانید لوسیون‌های مختلفی را برای بدن از فروشگاه‌های بهداشتی خریداری کنید، اما هیچ چیز طبیعی‌تر از روغن بادام وجود ندارد.

این روغن غنی از ویتامین A و پروتئین است و در واقع به عنوان یک کرم پا و دست مناسب می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد.

روغن بادام آرامش‌بخش است و دست و پاها را صاف و جوان است.

شما می‌توانید آن را برای ماساژ استفاده کنید و از فواید دارویی آن نیز بهره‌مند شوید.

نحوه درست‌کردن روغن بادام در خانه

ما می‌توانیم روغن بادامی که توسط نام‌های تجاری مختلف تولیدشده را راحت پیداکنیم، اما برخی از ما ترجیح‌می‌دهیم خودمان روغن درست‌کنیم تا اینکه به محصولات موجود در فروشگاه‌ها اعتمادکنیم.

جای هیچ نگرانی نیست، ما به روش دقیقی دست‌یافته‌ایم که با آن می‌توانید روغن بادام خالص را در آشپزخانه خود درست‌کنید.

دستور آن در اینجا آمده‌است:

مواد مورد نیاز

۱ فنجان بادام خام

۱-۲ قاشق چایخوری روغن زیتون

لیوان شیشه‌ای

طرز تهیه

۱. بادام‌های خشک‌شده را با غذاساز له‌کنید.

باید مدام سرعت غذاساز را کم و زیاد کنید.

هر ۵ دقیقه غذاساز را خاموش‌کنید تا بادام‌ها به‌هم نچسبند.

۲. این کار را آنقدر انجام‌دهید تا خمیر نرمی به‌دست آید.

روغن زیتون را اضافه‌کرده و غذاساز را برای بار آخر روشن‌کنید.

۳. خمیر را به لیوان شیشه‌ای منتقل‌کنید و بگذارید ۲-۳ هفته در دمای اتاق بماند.

۴. بعد از مدتی می‌توانید روغن را از باقیمانده مواد جداکنید.

۵. آن را صاف‌کرده و برای استفاده بعدی در بطری شیشه‌ای نگهداری‌کنید.


۲- مضرات روغن بادام

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

استفاده از روغن بادام هم مانند دیگر مواد می‌تواند تحت شرایط خاصی برای سلامتی‌تان خطرناک باشد.

ما مهم‌ترین‌ها را در اینجا جمع‌آوری کرده‌ایم.

این‌ها را قبل از استفاده به ذهن بسپارید.

۱- هر روغنی فقط زمانی خوب است که مصرفش محدود باشد.

در استفاده از روغن بادام افراط‌نکنید.

قبل از استفاده از روغن با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت‌کنید.

۲- باید دقت‌کنید که از کدام روغن بادام استفاده‌می‌کنید.

مراقب‌باشید فقط روغن بادام شیرین را انتخاب‌کنید.

روغن بادام تلخ سمی است.

۳- اگر رژیم غذایی سرشار از منیزیمی گرفته‌اید، از مصرف روغن بادام خودداری‌کنید.

۴- مصرف زیاد روغن بادام می‌تواند باعث افزایش بیش‌ازحد ویتامین E شود که به اسهال، تاری دید، گیجی و ضعف منجرمی‌شود.

۵- چون روغن بادام چربی دارد، مصرف زیاد آن حتی می‌تواند باعث افزایش وزن شود.

۶- خیلی از افراد به بادام حساسیت دارند، بنابراین قبل از شروع مصرف بادام، این مسئله را بررسی‌کنید.


۳- طبع روغن بادام

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

طبع روغن بادام گرم است.


۴- خواص روغن بادام تلخ برای مو

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

۱٫ موی بلند و سالم

استفاده منظم از روغن بادام بر مو، باعث افزایش درخشندگی و حجم مو می‌شود.

روغن بادام منبعی سرشار از منیزیم است و به جلوگیری از ریزش مو بسیار کمک‌می‌کند.

پس تعجبی ندارد که از روغن بادام در محصولات مراقبت از مو، بسیار استفاده‌می‌شود.

کاری که باید انجام‌دهید

برای مرطوب‌کردن پوست سرتان، روغن‌بادام را یک یا دوبار در هفته بر پوست سرتان بگذارید.

بعد از اینکه پوست سرتان را ماساژدادید، یک حوله را در آب گرم گذاشته و دور سرتان بپیچید.

این کار، ریزش مو را کاهش‌داده و وضعیت مو را بهبودمی‌بخشد.

۲٫ رهایی از موخوره

موی ناسالم، هیچ‌وقت نشانه خوبی نیست.

اما غبار و آلودگی، درکنار برنامه‌های کاری شلوغ‌مان، آن را بدتر می‌کند.

ماساژ منظم مو با این روغن می‌تواند از موخوره نیز جلوگیری‌کند.

روغن‌های بادام، کرچک و زیتون را دراندازه‌های مساوی ترکیب‌کنید و موی‌تان را با آن ماساژدهید.

این کار را یک یا دوبار در هفته انجام‌دهید و تفاوت را ببینید.

همه ما می‌دانیم که این سه روغن، بسیار برای مو مفیدند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند که رشد مو را افزایش‌داده و مو را قوی‌می کنند.

مخصوصا، روغن بادام دارای آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای ذخیره و جوانسازی فولیکول‌های مو است.

همچنین بخوانید:  سیب زمینی شیرین : خواص, مضرات و طبع سیب زمینی شیرین

۳٫ می‌تواند جایگزین براق‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌های بدون نیاز به شستشو شود

هروقت موهای‌تان را می‌شویید، می‌توانید آنها را با چند قطره از این روغن معجزه‌گر ماساژدهید.

این کار، موهای‌تان را نرم‌کرده و آنها را صاف، هیدراته و درخشان نگه‌می‌دارد.

بافت سبک روغن بادام، آن را به جایگزینی عالی برای براق‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌های بدون نیاز به شستشو تبدیل‌می‌کند.

این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E، خواص مرطوب‌کنندگی شگفت‌انگیزی نیز دارد.

۴٫ شوره سر را درمان‌می‌کند

اگر شوره سر نمی‌گذارد شما پیراهن مشکی محبوب‌تان را بپوشید، وقت آن است که سرتان را با روغن بادام گرم ماساژدهید.

روغن بادام با برداشتن سلول‌های مرده، به‌طورموثری شوره سر را درمان‌می‌کند.

ما این را پذیرفته‌ایم که روغن بادام یک نرم‌کننده عالی است که پوست را پاک‌کرده و سلول‌های مرده را برمی‌دارد.

این ویژگی به روغن بادام کمک‌می‌کند تا با شوره سر مبارزه‌کرده و پوست سر را تمیز نگه‌دارد.

ترکیبی از پودر آمله (انگورفرنگی هندی) و روغن بادام را با سخاوت بر روی موهای‌تان بگذارید و اجازه‌دهید ۳۰ دقیقه بماند و سپس موها را بشویید.

این کار، راهی مطمئن برای تسکین پوست سر و داشتن مویی بدون شوره است.

۵٫ التهابات پوست سر را کاهش‌می‌دهد

پوست سر ما دائما درمعرض غبار، گرما، آلودگی و محصولات حالت‌دهنده شیمیایی قراردارد.

همه این‌ها باعث التهاب می‌شود.

اگر این التهاب نادیده گرفته‌شود می‌تواند باعث وضعیت بد ریزش مو و شوره سر شود.

به راه‌حل نیازدارید؟ ماساژ روغن بادام را امتحان‌کرده و نتایج را ببینید.

میزان بالای اسیدهای چرب موجود در روغن بادام، بافت‌های پوست سر را نرم و مرطوب‌کرده و همچنین گردش خون را افزایش‌می‌دهد.

همچنین التهاب را نیز تسکین‌می‌دهد.

اگر فکرمی‌کنید خواص روغن بادام فقط محدود به مو و پوست است، سخت در اشتباهید.

روغن بادام می‌تواند در آشپزی نیز به‌کاررود.

کنجکاوید چگونه؟ خواندن مطلب را ادامه‌دهید.


۵- مضرات روغن بادام تلخ برای مو

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت


۶- ماسک روغن بادام تلخ

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

ماسک بادام و خامه

مواد لازم

خامه

روغن بادام

گلاب

طرز تهیه

دو قاشق چایخـوری خامه (سرشیر) را با یک قـاشق چـایخوری روغن بادام و چند قطره گلاب مخلوط کنید.

ماسک حاصل را به صورت خود بمالید و بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب بشویید. این ماسک موجب نرم کنندگی پوست می شود.

ماسک بادام و پرتقال

مواد لازم

تخم مرغ

آب پرتقال

بادام

شیره ی نارگیل

طرز تهیه

یک زرده تخم مرغ، یک قاشق مرباخوری آب پرتقال و یک قاشق مرباخوری روغن بادام را با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.

این ماسک برای زیبایی صورت مفید است.

طرز تهیه ریمل خانگی

ماسک بادام و گلاب

مواد لازم

کمی بادام

کرم مرطوب کننده

کمی‌گلاب

طرز تهیه

بادام را در آب خیس کرده سپس پوست آن را جدا کنید.

سپس آن را له کرده و با گلاب و کمی‌کرم به شکل خمیر در آورید.

این ماسک را هر روز برای ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید.

این ماسک باعث از بین رفتن چین و چروک و خشکی صورت می‌شود.

ماسک روغن بادام و جعفری

مواد لازم

روغن بادام یک قاشق غذاخوری

پودر ریشه گل همیشه بهار یک قاشق غذاخوری

کمی‌عسل

تخم مرغ یک عدد

طرز تهیه

همه مواد بالا را حسابی با هم ترکیب کنید و ورز دهید .

شما میتوانید ماهی یک بار این مخلوط را روی دست‌هایتان بمالید تا خشکی دست‌هایتان بهبود پیدا کند.

همچنین وقتی کرم روی پوستتان هست ان را ماساژ دهید.

ماسک بادام و شیر

مواد لازم

یک قاشق چای خوری روغن بادام

نصف قاشق چای خوری شیر

نصف قاشق چای خوری لیموترش

طرز تهیه

روغن بادام و شیر را در ظرفی ریخته و حسابی ترکیب کنید.

اکنون لیموترش را به ان اضافه کرده و مخلوط کنید.

مواد را حدود ۲۰ دقیقه روی پوست گردن و صورت بگذارید و سپس با آب ولرم شست شو دهید.

ماسک بادام و تخم مرغ

مواد لازم

۲۰ عدد بادام

یک عدد تخم مرغ

نصف قاشق چایخوری آب لیمو ترش

طرز تهیه

وقتی بادام ها را خیس کردید و پوستش را جدا کردید ، انها را حسابی له کنید .

اکنون سفیده تخم مرغ و لیموترش را به ان بیفزایید و حسابی ترکیب کنید.

این مخلوط را حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست صورتتان بگذارید تا کاملا جذب پوست شود.

بعد از این مدت پوستتان را با آب ولرم آبکشی کنید.


۷- روغن بادام تلخ برای ابرو

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

بی شک یکی از روغن های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست های خشک در خانم ها، روغن بادام است که دسترسی به آن نیز راحت است.

پروتئین های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می کنند و حالت انعطاف پذیری آن را بهبود می بخشند.

اگر این روغن را با محصولات شوینده مخلوط کنید اثربخشی بیشتری خواهد داشت اما به تنهایی هم می تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم کند.

برای رشد موها بهتر است از روغن بادام تلخ و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید.


۸- طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

روغن بادام هم می‌تواند به طور مستقیم بر روی پوست استفاده شود و هم می‌تواند با مواد تشکیل دهنده دیگر مخلوط گردد.

جهت استفاده مستقیم، چند قطره از روغن را در کف دست ریخته و به آرامی بر روی صورت و سایر نقاط بدن ماساژ دهید.

جهت بهبود گردش خون در آن ناحیه‌ی خاص، اجازه دهید که روغن به درون پوست نفوذ کند.

همچنین می‌توانید آب لیمو را با روغن مخلوط کرده و جهت درمان جوش، خشکی و خارش پوست، آن را روی پوست بمالید.

از آنجا که بادام به راحتی قابل دسترس می‌باشد، روغن آن نیز همینگونه خواهد بود.

کیفیت روغن با کیفیت بادام و روش استخراج آن تعیین می‌شود.

برای آنکه بهترین نتیجه را دریافت کنید، همیشه روغن بادام شیرین با کیفیت خوب خریداری نمایید.


۹- خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

روغن بادام برای لک صورت عالی است چون بادام منبع مواد مغذی است.

این دانه یکی از خوراکی‌های سرشار از فیبر، چربی‌های مفید، مواد شیمیایی گیاهی و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است.

بادام اولین‌بار در خاورمیانه کشت شد و امروزه، کالیفرنیا بزرگ‌ترین صادرکننده‌ی بادام در جهان است.

تولید بادام در کالیفرنیا در بیست سال اخیر دوبرابر شده است.

علت این است که آگاهی مردم نسبت به خواص بادام روز به روز افزایش می‌یابد.

مرکز سلامت آمریکا مصرف بادام را به‌علت چربی‌های مفیدش برای سلامت قلب توصیه می‌کند.

بادام برای پوست و رفع لکه های صورت خیلی مفید است حتی برای جنین که از طریق مادر تغذیه شود مفید است.


۱۰- مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

خواص روغن بادام, مضرات روغن بادام, طبع روغن بادام, خواص روغن بادام تلخ برای مو, مضرات روغن بادام تلخ برای مو, ماسک روغن بادام تلخ, روغن بادام تحل برای ابرو, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, خواص روغن بادام تلخ برای لک صورت, مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت

روغن بادام شیرین برای پوست بی‌خطر می‌باشد.

با این حال، طبیعت روغن به دست آمده از بادام تلخ سمی بوده و جهت مراقبت از پوست مناسب نمی‌باشد.

بنابراین، مطمئن شوید که برای پوست تنها از روغن بادام شیرین استفاده نمایید.

توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت ویکی ویو فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
Subscribe
Notify of
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments