انار : خواص، مضرات، طبع / خواص آب انار برای کبد، برای آقایان / انار برای پوست

انار : خواص، مضرات، طبع / خواص آب انار برای کبد، برای آقایان / خواص انار برای پوست /  رب انار

انار : در این مقاله از بخش تغذیه و خواص خوراکی ها در وبسایت ویکی ویو بهخواص خواص انار, مضرات انار, طبع انار, خواص دانه انار, خواص انار ترش, خواص آب انار, خواص آب انار برای آقایان, فصل انار چه فصلی است, خواص انار برای پوست, رب انار, خواص آب انار برای کبد می پردازیم.

با ما همراه باشید.

فهرست مطالب:

• خواص انار
• مضرات انار
• طبع انار
• خواص دانه انار
• خواص انار ترش
• خواص آب انار
• خواص آب انار برای آقایان
• فصل انار چه فصلی است
• خواص انار برای پوست
• رب انار
• خواص آب انار برای کبد

اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

---

خواص انار

کنترل فشارخون

از مهمترین فواید انار تصفیه خون و کنترل فشار خون می‌ باشد.

مصرف روزانه انار برای مبتلایان به فشارخون بسیار مفید بوده و فشارخون‌ شان را تا ۵ درصد کاهش می‌ دهد.

سلامت تصلب شرایین

انار از تجمع باکتری‌ ها در شریان‌ ها پیشگیری کرده و به سلامت آن‌ می‌ انجامد.

پیشگیری از بیماری قلبی

انار علاوه بر خاصیت کنترل فشارخون، به دلیل دارا بودن آنتی‌ اکسیدان فراوان کلسترول بد را کاهش داده و از بیماری‌ های قلبی عروقی پیشگیری می‌ کند.

بهبود فرایند گوارش

اگر دچار مشکلات گوارشی هستید، انار مصرف کنید.

آنزیم‌ های موجود در انار حرکت روده‌ ها را متعادل کرده و از بروز انگل‌ های روده‌ ای و حالت تهوع پیشگیری ‌می‌ کند.

افزایش اشتها

انار یکی از میوه‌ های اشتهاآور می‌ باشد.

بنابراین اگر به دنبال راهی طبیعی برای چاق شدن هستید، از آب این میوه بنوشید.

تناسب اندام

خوردن انار و نوشیدن آب آن تناسب اندام را به ارمغان می‌آورد.

پیشگیری از دیابت

انار با خاصیت چربی‌ زدایی می‌ تواند کلسترول بد را کاهش داده و به بیماران دیابتی با حفظ سلامت شریان کمک کند؛ دانه ها، گل ها و آب انار دارای نوع آنتی اکسیدان موثر و ضد دیابت می باشد

خواص انار برای لاغری

انار بعلت داشتن فیبر زیاد باعث احساس سیری و کنترل اشتها در طول روز می کند، اگر علاقه ای به خوردن انار در یک پیاله ندارید، می توانید آنرا به سالاد یا ماست اضافه کنید

رب انار نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند

کاهش درد معده

اگر معده درد دارید، مصرف دانه‌ های انار به همراه ماست می‌ تواند این درد را تسکین دهد.

از بین برنده انگل روده‌ ای

مصرف جوشانده پوست درخت انار و یا برگ آن سه بار در طول روز و نوشیدن آن به فاصله دو ساعت می‌ تواند به رفع انگل‌ های روده‌ ای کمک کند.

بهبود مشکلات قاعدگی

انار به دلیل دارا بودن خواص مفرط اعم از آهن و فیبر قادر است مشکلات قاعدگی بانوان را برطرف کند.

بسیاری از بی‌ نظمی‌های قاعدگی ناشی از کمبود آهن است که می‌ توان با مصرف انار آن را رفع نمود

علاوه بر این، انار به دلیل فیبر غنی می‌ تواند عفونت قارچی را درمان کند.

سلامت بانوان باردار

انار به دلیل تحریک انقباضات رحمی برای خانم‌ های باردار مفید فایده است.

انار حاوی آنتی اکسیدان سرشار است

از این رو، با مصرف انار در زمان بارداری می‌ توان به سالم نگه داشتن جفت کمک کرد.

آنتی اکسیدان‌های موجود در انار قادرند توسط رادیکال‌های آزاد از آسیب رسیدن به جفت پیشگیری کنند.

بهبود زخم

انار و حتی روغن انار به ترمیم زخم و بهبود جای زخم کمک می‌ کند.

در واقع، مصرف انار موجب بازسازی و ترمیم سلول‌ های پوست می‌ گردد.

درمان خشکی موها

استعمال روغن انار بر روی موهای خشک و یا وز شده به مدت یک ساعت پیش از استحمام موجب نرمی و حالت گرفتن موها می‌ شود.

خاصیت انار برای مو

مصرف انار و آب انار موجب تقویت فولیکول‌های مو می‌گردد و بدین جهت موها را پرپشت و درخشان می‌ کند.

پیشگیری از کبد چرب

انار حاوی آنتی اکسیدان سرشار است.

از این رو، موجب کاهش استرس اکسیداتیو می‌ گردد.

بنابراین می‌ توان نتیجه گرفت با مصرف انار می‌ شود از بیماری کبد چرب تا حدی جلوگیری نمود.

خوش‌ رنگ شدن لب‌ ها

آب انار تیرگی لب‌ ها را از بین می‌ برد و رنگ آن‌ ها را طبیعی می‌ کند. آب انار و خامه لب‌ ها را خوش‌ رنگ می‌ کند.

نرم‌ کننده طبیعی لب

کوبیدن دانه‌ های انار و ترکیب آن‌ ها با خامه یک اسکراب طبیعی پدید می‌ آورد که موجب از بین بردن سلول‌ های مرده پوستی شده و لب‌ ها را نرم می‌ کند.

فواید دانه انار برای سینه

مصرف دانه‌ های انار به همراه آب یا آب انار موجب رفع یا کاهش درد در ناحیه قفسه سینه می‌ شود، برای درمان سینه روزانه یک چهارم لیوان آب انار بخورید

سفت‌ کننده طبیعی سینه

اگر دوبار در طی روز چند قطره روغن انار به روی سینه ماساژ دهید، باعث می‌شود سینه‌هایی خوش فرم داشته باشید.

درمان سنگ کلیه

مصرف انار و آب انار دارای خاصیت دفع سنگ کلیه دارد.

علاوه بر آن، مصرف انار به طور طبیعی و روزانه قادر است از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری کند.

حجم‌ دهنده سینه

نوشیدن آب انار به صورت روزمره موجب افزایش سایز سینه‌ ها به طور طبیعی می‌ گردد.

درمان احتلام

به خارج شدن منی در هنگام خواب احتلام گویند.

مصرف ترکیب پودر پوست انار و عسل موجب رفع احتلام می‌ شود.

تعادل دمای بدن

اگر دمای بدن شما بالاتر و یا پائین‌تر از حد معین و مشخصی است، ترکیب آب انار به همراه روغن بادام می‌ تواند دمای بدنتان را تنظیم کند.

درمان حصبه

ترکیب آب انار، عسل و یا فلفل سیاه برای درمان حصبه مفید فایده می‌ باشد.

فواید انار برای سرطان

انار به دلیل دارا بودن ویتامین‌ های آ، ث و همچنین آنتی اکسیدان‌ های سرشار می‌ تواند از بروز بسیاری سرطان‌ ها جلوگیری کند.

تاخیر روند پیری

همانطور که گفته شد آب انار از پیری پوست و همچین ایجاد چین و چروک می‌کاهد. بنابراین می‌توان گفت روند پیری با مصرف انار و آب آن به تعویق می‌افتد.

توقف بی‌ اختیاری

نوشیدن یک یا دو لیوان آب انار در طول روز موجب می‌گردد تا بی‌اختیاری متوقف شود

تسکین گلودرد

از آنجا که گلودرد غالبا از عفونت ناشی می‌شود.

گلودرد باکتریایی و ویروسی را می‌توان به وسیله قرقره آب انار و نیز دم نوش انار درمان کرد.

کاهش ترشحات واژن

مصرف انار و یا آب انار به طور روزانه تا یک ماه از میزان ترشحات غیرعادی در ناحیه واژن می‌کاهد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

انار و آب انار موجب دفع و مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌ شود.

در واقع با مصرف انار و نوشیدن آب انار می‌ توان سیستم ایمنی بدن را تقویت نمود.

کنترل قندخون

قند انار از فروکتوز طبیعی تشکیل شده است.

این بدان معناست که قندخون را بالا نمی‌ برد.

حتی افراد دیابتی می‌ توانند انار مصرف کنند.

فواید دانه انار برای پیشگیری از ایدز

انار دارای خواص ضدباکتریایی می‌ باشد.

از آنجا که می‌ توان با مصرف انار و آبمیوه انار از بیماری‌ های وابسته به عفونت کاست، می‌ شود از انتقال بیماری ایدز بدین وسیله پیشگیری کرد.

سقط جنین

مورد سقط جنین در زمره فواید انار قرار نمی‌ گیرد اما از خواص آن می‌ باشد.

مصرف انار و آب آن در روزهای نخست بارداری می‌ تواند با ایجاد انقباضات رحم جنین را در معرض سقط قرار دهد و یک خطر جدی محسوب شود.

ترمیم غضروف با انار

تحلیل رفتن در گذر زمان غضروف‌ها موجب التهاب مفاصل، استخوان‌ها و در نتیجه بروز آرتروز می‌ شود.

مصرف آب انار به دلیل داشتن آنزیم‌ های درون آن از آسیب رسیدن به غضروف‌ ها جلوگیری می‌ کند.

پیشگیری از آلزایمر

مصرف انار و نوشیدن مکرر آب انار موجب پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و مشکلات از این دست می‌ شود.

رفع پوکی استخوان

یکی از فواید حائز اهمیت انار رفع مشکلات پوکی استخوان می‌ باشد

مطابق با تحقیقات بسیار، مصرف انار و نوشیدن آبمیوه آن به دفعات کرار استرس اکسیداتیو را از بین برده و استخوان‌ ها را سالم نگه می‌ دارد.

کنترل استرس

دکتر عماد الدوجالی از دانشگاه کویین مارگارت ادینبورو می گوید : پژوهش‌ ها نشان داده است نوشیدن یک فنجان آب انار باعث کاهش فشارهای روحی و استرس می‌ شود.

درمان بواسیر

از جمله خواص انار در طب سنتی درمان بواسیر می باشد

دم کردن پوست انار در آب و مصرف آن موجب رفع بواسیر می‌ شود همچنین می توانید پوست انار را با جفت مساوی بسایید و روی پنبه بریزید و هر شب ضماد کنید

رفع لک و پیسی

اگر مخلوط پوست پودر شده انار را با آب مصرف کنید، هرگونه پیسی را برطرف می‌ کند.

کاهش درد کلیوی با انار

اگر آب انار را به صورت کاملا خالص میل نمایید، از دردهای کلیوی تا حد زیادی می‌ کاهید، علت این امر وجود مقدار بالایی از آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می باشد

برای افراد دیالیزی بسیار مناسب می باشد

کاهش تورم گلو

انار دارای خواص بسیاری است. از آنجا که انار دارای آنتی اکسیدان سرشار است و خاصیت ضد باکتریایی دارد، می‌تواند از آماس در ناحیه گلو پیشگیری کند.

کاهش آماس لوزه

اگر در ناحیه لوزه تورم دارید، جوشانده پوست انار در آب از ورم شما می‌کاهد.

درمان زخم دهان

چشیدن و قرقره کردن آب انار ترش می‌ تواند زخم‌ ها و آفت‌ های دهانی را معالجه کند، این امر بعلت وجود ماده ضد باکتری و ضدعفونی کننده تانن در انار می باشد

فواید انار برای کاهش ویار

مصرف رب انار علاوه بر خواص بسیار در خانم‌ های باردار منجر به رفع ویار می‌ شود همچنین مصرف انار بخصوص انواع ملس آن یعنی نه ترش باشد و نه شیرین با لایه های سفید داخل آن برای کاهش ویار سفارش شده است

رفع صدای شکم

خوردن انار به همراه دانه از صدای شکم جلوگیری می‌ کند، امام صادق (ع) می فرمایند : بخورید انار را با پرده های وسط آن تا معده را صیقل دهد و هوش را زیاد کند

دفع مضرات دخانیات

مصرف انار و نوشیدن آب انار به دفع مضرات دخانیات نیز کمک می‌ کند.

به حرف آمدن کودک

در دین اسلام به مصرف انار تاکید فراوان شده است.

امام علی (ع) بارها توصیه کرده‌ اند برای به سخن آمدن کودک از انار استفاده نمایید.

تقویت کننده مثانه

اگر آب انار را با شکر و نشاسته و صمغ عربی و روغن بادام بجوشانیم و نیم گرم میل شود باز کننده ادرار و تقویت کننده دستگاه ادرار و مثانه است.

---

مضرات انار

انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .

کسانیکه سرد مزاج هستند نباید در خوردن انار افراط کنند .

زیرا معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند .

اینگونه افراد باید انار را با زنجبیل بخورند .

با وجود تمام این خواص، خوردن انار برای کسانی که به زخم‌معده و روده دچار شده‌اند مضر است.

زیاده‌روی در خوردن آن باعث ایجاد یبوست، ناراحتی‌های معده و گلودرد می‌شود

افرادی که به ناراحتی‌های ریوی دچارند، در مصرف آن باید احتیاط کنند.

جوشانده پوست درخت و پوست ریشه آن که برای رفع کرم بکار می رود ممکن است ایجاد سرگیجه و استفراغ کند .

بهر حال در خوردن جوشانده آن باید احتیاط کرد و این کار باید تحت نظر متخصص انجام گیرد .

آب انار برای درمان اسهال مفید است اما مصرف بیش از حد آن می تواند یبوست ایجاد کند.

باید به این موضوع توجه شود که اگر چه تأثیرات مضر جانبی مستقیم از مصرف این میوه مشاهده نشده است اما مصرف این میوه با انواع خاصی از داروها که برای درمان فشار خون و کلسترول بالا استفاده می شود، مداخله می کند.

---

طبع انار

طبیعت انار ترش سرد و خشک و طبیعت انار شیرین سرد و تر می باشد.

---

خواص دانه انار

۱.پیشگیری از سرطان

انار و هسته‌های آن دارای فلاونوئید است و به این ترتیب انار می‌تواند با نشان دادن عملکرد آنتی اکسیدانی در پیشگیری از سرطان موثر باشد.

به این منظور می‌توانید انار و آب انار را بطور منظم مورد مصرف قرار بدهید.

گفته می‌شود که انار می‌تواند مانع از پیشروی سرطان هایی مثل سرطان پروستات، سرطان سینه و غیره بشود.

۲. درمان بیماری کرمک

بیماری کرمک معمولا در کودکان دیده می‌شود و می‌تواند اختلالاتی را در رشد آنها به وجود آورد.

درصورتیکه کودک شما به بیماری کرمک مبتلا شود، می‌توانید برای درمان این بیماری از هسته انار استفاده کنید.

روش درمان بسیار آسان است.

یک قاشق پودر هسته انار را در یک لیوان آب آناناس نارس بریزید، خوب مخلوط کنید و با شکم خالی میل کنید.

۳: درمان اسکوربوت

بیماری اسکوربوت یکی از علائم کمبود ویتامین C در بدن است.

برای درمان این بیماری از انار تازه و هسته‌های آن استفاده کنید.

دو عدد انار تازه رسیده و هسته‌های آن را بکوبید تا خوب نرم و له شود.

سپس یک لیوان آب به آن اضافه کنید و این ترکیب را صاف کنید.

با این آب دهان خود را غرغره کنید و آن را بنوشید.

روزانه ۲ تا ۳ مرتبه این کار را تکرار کنید تا بهبودی حاصل شود.

۴. کاهش علائم تکرر ادرار

آیا شما هم از آن گروه افرادی هستید که تکرر ادرار برایتان بسیار آزاردهنده و غیر قابل تحمل شده است؟ خبر خوش اینکه با استفاده از هسته انار می‌توانید این مشکل را برطرف کنید.

برای این کار به هسته انار تازه و یک مشت سیر شرقی احتیاج دارید.

آنها را با سه لیوان آب بجوشانید.

ترکیب به‌دست آمده را کناری بگذارید تا خنک شود.

روزانه دو بار و هر بار ۴/۳ از این ترکیب را میل کنید.

۵. سلامت بدن

هسته انار با میوه آن خورده می‌شود.

گفته می‌شود که هسته انار حاوی پلی فنل‌ها است و به این ترتیب از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها از جمله آنفولانزا، تب، سرماخوردگی و غیره محافظت می‌کند.

برای نتایج بهتر می‌توانید انار رسیده را به همراه هسته آن نوش جان کنید.

تاثیرات جانبی هسته انار

مصرف انار به هیچ مقدار استانداردی محدود نمی‌شود.

خوردن هسته انار و نوشیدن آب انار به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم کاملا امن و بی‌خطر است.

درصورتیکه در هنگام خوردن هسته انار با هرگونه حساسیت غذایی روبه‌رو شدید، فورا از خوردن انار دست بکشید و با پزشک مشورت کنید.

---

خواص انار ترش

انار با اینکه خواص فوق العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه میکنند که کسانیکه سردمزاج هستند انار شیرین بخورند و بمقدار زیاد انارترش مزه مصرف نکنند دکتر سید مهدی میرغضنفری گفت: انا رمیوه بسیار مفیدی هم در طب سنتی و هم طب اسلامی است، مزاج انار به طعم آن بستگی دارد.

مزاج انار به طور کلی سرد و خشک است و هر چه ترش‌تر باشد مزاج سرد و خشکی آن نیزبیشتر است.

وی افزود: افرادی که مزاج سردی دارند باید در خوردن انار به خصوص انار ترش زیاده روی نکنند.

اینکه برای خوردن انار از گلپر و نمک استفاده می کنند به این دلیل است که طبع گلپر ونمک گرم بوده و باعث معتدل شدن انار شده و عوارض سردی آن را می‌گیرد.

میرغضنفری تصریح کرد: یکی از خواص انار رقیق کردن خون و در اصطلاح طب سنتی لطیف کردن خون است، یعنی نفوذ خون بهعروق ریز بدن را بیشتر کرده و باعث می شود غذا رسانی به اعضای دوردست بدن زیاد شود.

وی ادامه داد: افرادی که مزاج گرم یا صفرای بالایی دارند انار برای آنها مناسب بوده و صفرابر است.

تلخی دهان، سوزش ادراری، سوزش مقعد و برخی اگزماها و خشکی پوست از علایم صفرای بالا است.

افرادی که معده‌های شلی دارند و یا ترش می‌کنند اگر انار را با گوشت‌های داخلش مصرف کنند حالت قابض داشتهو جمع کننده شکم است.

آشنایی با خواص انار ترش

میرغضنفری عنوان کرد: افرادی که انار ترش اذیتشان می کند، باید آب انار را گرفتهو با مقداری شکر و پودر قند مخلوط کرده و حرارت دهند و به صورت مایع شربت مصرف کنند، اینامر باعث گرفتن سردی انار می‌شود.

وی در پایان یادآور شد: افراد با مزاج گرم افرادی هستند که بدنشان گرم‌تراز بقیه بوده و فعالیت‌های بدنی و سرعت تکلم آنها نیز تند است و خوابشان نیز نسبت به بقیه کمترو پوستشان رو به خشکی می رود.

افراد با مزاج سرد نیز خواب آلوده، درون گرا و دارای سرعت تکلم کندی هستند.

مطالعات نشان داده است که آب انار و رب آن حاوی ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است و از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز پیشگیری می‌کند همچنین “انار” تصفیه‌کننده کبد و پوست است.

“انار شیرین” از نظر حرارت معتدل است و کمی رطوبت دارد، مصرف آن بر روی غذا موجب هضم آن می‌شود.

“انار ترش” به مقدار قابل توجهی سرد و خشک است (بر عکس انار شیرین) , زیاده‌روی در مصرف “انار ترش” برای دستگاه گوارش مضر است و حتی می‌تواند زخم ایجاد کند, “انار ترش” برای افراد گرم مزاج مفید است، افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد “انار ترش” مصرف نکنند.

---

خواص آب انار

آنتی اکسیدان‌های موجود در آب انار می‌تواند به از بین بردن رادیکال‌های آزاد، حفظ سلول‌ها از آسیب‌دیدگی و کاهش التهاب کمک کند.

حاوی ویتامین C: آب هر عدد میوه انار بیش از ۴۰ درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می‌کند.

ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می‌شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می‌شود.

پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی‌های خود مشاهده کردند آب انار می‌تواند به توقف رشد سلول‌های سرطان پروستات کمک کند.

با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب این میوه بر سرطان پروستات نتایج به دست آمده قطعی نیستند.

محافظ در برابر آلزایمر: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انار و غلظت بالای آنها، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کرده و از توان ذهنی و حافظه حفاظت می‌کند.

کمک به هضم غذا: آب انار التهاب روده‌ها را کاهش داده و سیتسم گوارش را تقویت می‌کند.

همچنین این ماده خوراکی برای بهبود علائم بیماری کرون، کولیت زخمی و دیگر بیماری‌های روده ملتهب مفید است.

خاصیت ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها است.

آب انار همچنین می‌تواند به کاهش التهاب در تمامی اعضای بدن کمک کند و مانع از استرس اکسیداتیو می‌شود.

ضد آرتریت: فلاونول‌های موجود در آب انار می‌تواند به از بین بردن التهابِ موثر در بروز استئوآرتریت و آسیب دیدن بافت غضروفی کمک کند.

به تازگی تحقیقاتی در مورد تاثیرات و فوائد این آبمیوه برای پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید، دیگر انواع آرتریت و التهاب مفصلی انجام گرفته است.

بیماری قلبی: آب انار از سالم‌ترین آبمیوه‌ها برای سلامت قلب است که علاوه بر قلب از رگ‌ها هم حفاظت می‌کند.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد این آبمیوه جریان خون را بهبود داده و رگ‌ها را در برابر سفت شدن حفاظت می‌کند، اما انار در برابر داروهای کاهش کلسترول و فشار خون همچون استاتین‌ها واکنش منفی نشان می‌دهد.

کاهش فشار خون: نوشیدن روزانه آب انار به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می‌کند.

هرچند لازم است مطالعات بیشتری انجام شود تا مشخص شود آیا آب انار می‌تواند مجموع فشار خون را در طولانی مدت کاهش دهد.

ضد ویروس: آب انار می‌تواند از بیماری‌ها پیشگیری کند و با آلودگی‌ها مقابله می‌کند.

همچنین بررسی‌های آزمایشگاهی حاکی از تاثیرات آنتی باکتریال و ضد ویروسی این نوشیدنی پرخاصیت است.

حاوی انواع ویتامین‌ها: علاوه بر ویتامین C و E آب انار منبع خوبی از پتاسیم، ویتامین K و اسید فولیک است.

تقویت حافظه: نوشیدن روزانه آب انار قدرت حافظه و یادگیری را تقویت می‌کند.

تاثیر در قدرت باروری: وجود آنتی اکسیدان‌ها و قابلیت تاثیرگذاری این نوشیدنی بر استرس اکسیداتیو بر تقویت قدرت باروری کمک می‌کند.

تقویت استقامت و عملکرد ورزشی: آب انار ممکن است تقویت کننده جدیدی برای عملکرد ورزشی باشد.

این آبمیوه به کاهش درد و تقویت بازیابی قدرت بدنی کمک کند.

درمان دیابت: انار داروی سنتی برای درمان دیابت در خاورمیانه و هند بوده است.

در حالی که اطلاعات بسیاری در مورد تاثیرات انار بر دیابت وجود ندارد اما می‌تواند به کاهش مقاومت انسولین و پایین آمدن قند خون کمک کند.

---

خواص آب انار برای آقایان

تحقیقات دانشگاه کوئین مارگارت در ادینبورگ نشان داده که مصرف انار و آب انار خالص سطح تستوسترون را افزایش می دهد و می تواند به درمان اختلالات نعوظ و ناتوانی جنسی در مردان و همچنین افزایش میل جنسی در آن ها کمک کند.

زخم آلت تناسلی آقایان

ترکیب گل انار، عرق بید، عرق بیدمشک، عرق کاسنی و بارهنگ می‌ تواند به رفع زخم در ناحیه آلت تناسلی مردان کمک کند.

---

فصل انار چه فصلی است

انار از مهمترین میوه‌های فصل پاییز است که نام آن از کلمه‌ای یونانی به معنای سیب با هسته‌های زیاد گرفته شده است و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد.

---

خواص انار برای پوست

۱٫ جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها و ویتامین C موجود در انار و پوست انار به افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

طرز تهیه ماسک انار و عسل برای پوست

۲ قاشق غذا خوری پودر پوست انار را با ۱ قاشق غذا خوری عسل و ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید تا خمیری ایجاد شود.

خمیر را به صورت و گردن خود بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب سرد خوب بشویید.

۲٫ ضد آفتاب طبیعی

گفته می شود که خوردن انار به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و همچنین خواص ضد التهابی قوی که دارد باعث کاهش رادیکال آزاد شده و مانند یک ضد آفتاب طبیعی به محافظت پوست در برابر اشعه های خطرناک خورشید کمک می کند و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.

۳٫ آکنه و جوش صورت

انار دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی است و می تواند به پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت و همچنین جای جوش کمک کند.

روش تهیه ماسک انار برای پوست صورت

۲ قاشق غذا خوری دانه های انار را له کرده و ۱ قاشق غذا خوری زردچوبه ترکیب کنید.

آن را بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

۴٫شادابی پوست

اگر پس از تمیز کردن پوست از هرگونه آلودگی صورتتان را با پنبه‌ ای آغشته به آب انار بمالید و سپس بشویید، صاحب پوستی شاداب و درخشان خواهید شد.

مصرف انار، آب انار و یا حتی استعمال مستقیم آب انار روی پوست موجب رفع تیرگی و یا لکه‌ های قهوه‌ ای می‌ شود.

۵٫بهبود بافت پوست

اگر روزانه آب انار بیاشامید، به سیر شادابی و جوان‌ سازی پوست کمک می‌ کنید. انار موجب افزایش طول عمر فیبروبلاست‌ ها و درنتیجه ایجاد کلاژن و الاستین می‌ شود که این امر پوست را سفت و جوان نگه می‌ دارد.

۶٫ضد سرطان پوست

استعمال مستقیم آب انار به روی پوست باعث گردیده تا آنتی اکسیدان پلی‌فنولی موجود در انار به نام اسید الاجیک از سرطان پوست جلوگیری کند.

۷٫آبرسانی پوست

نوشیدن، استعمال آب انار و یا حتی روغن انار موجب حفظ رطوبت پوست و همچنین پیشگیری از هرگونه خشکی و زبری می‌ گردد.

۸٫درمان پوست مرغی

پوست مرغی یا دانه دانه شدن پوست از جمله بیماری‌های پوستی است که هیچگونه درد، سوزش و خارشی ندارد اما ظاهر آن زیبایی طبیعی پوست را تحت تاثیر قرار می‌ دهد

انار می‌ تواند تا حد بسیاری زیادی حلال این مشکل باشد.

ترکیب پودر پوست انار، آبلیمو و گلاب می‌ تواند به رفع این مشکل پوستی کمک کند.

۹٫رفع جوش

ترکیب پودر پوست انار و آبلیمو موجب پدید آمدن خمیری می‌ شود که قرار دادن آن بر روی پوست باعث رفع جوش و آکنه می‌ شود.

۱۰٫از بین برنده جوش سر سیاه

ترکیب پودر پوست انار و آبلیمو می‌تواند به رفع جوش‌ های سر سیاه نیز کمک کند.

۱۱٫رفع کک و مک

کک و مک که به آن ملاسما نیز می‌ گویند، اختلالی پوستی است که در آن لکه‌ های رنگی بر روی گونه‌ ها و دیگر نقاط ظاهر می‌ شود.

آب انار به دلیل دارا بودن اکسید کننده‌ ها می‌ تواند کک و مک را برطرف کند.

۱۲٫درمان آفتاب سوختگی

انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ های به وفور یافت شده در آن می‌تواند پوست را در برابر آفتاب سوختگی، اشعه‌ های فرابنفش A و فرابنفش B حفاظت کند.

---

رب انار

طبع رب انار شیرین: انار شیرین دارای طبع سرد و مایل به اعتدال است و نسبت به انار ترش و ملس فواید درمانی کمتری دارد.

با این وجود رب انار شیرین برای اصلاح و تصفیه خون بسیار مفید است.

طبع رب انار ملس: طبع رب انار ملس یا در اصطلاح میخوش سرد و تر و نزدیک به اعتدال است و به دلیل مزه خاصی که دارد، طرفداران زیادی دارد.

به طور کلی انار ملس (ترش و شیرین) خواص بیشتری نسبت به انار شیرین داشته و در کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون مفیدتر از انار شیرین است.

طبع رب انار ترش: انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می‌شود.

مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می‌دهد.

همچنین مصرف انار ترش و فراورده‌های جانبی تهیه شده از آن مانند رب انار، کنسانتره و آب انار باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می‌شود.

لازم به ذکر است، مصرف رب انار ترش یا ملس یا شیرین بسته به ذائقه و تحمل معده هر فرد می‌تواند پیامدهای مختلفی داشته باشد و این موضوع به خوب و یا بد بودن رب انار بر نمی‌گردد.

خواص درمانی رب انار

تصفیه و اصلاح خون از مهمترین خواص رب انار است.

مصرف رب انار باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود.

مالیدن رب انار بر روی دهان به درمان آفت، جوش و برفک دهان کمک می‌کند.

رب انار ترکیب عالی برای لاغری و کاهش وزن است.

این ترکیب به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک می‌کند و به عمق بافت‌ها نفوذ کرده و از تجمع چربی‌ها جلوگیری می‌کند.

رب انار برای سلامت پوست و پیشگیری از پیری زودرس بسیار مفید است.

نیاسین موجود در رب انار باعث می‌شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند.

رب انار باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود و دارای خاصیت ضد سرطان است.

نتایج تحقیقات نشان داده است، استفاده منظم از رب و آب انار باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان به‌ویژه سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان می‌شود.

مصرف منظم رب و آب انار برای کاهش فشار خون بالا مفید است.

در طب سنتی از خواص رب انار برای درمان زخم داخلى بینى و سودا استفاده می‌شود، به این منظور، رب انار را با کمى عسل مخلوط نموده و ضماد کنید.

موارد احتیاطی و منع مصرف رب انار

با توجه به اینکه طبع رب انار سرد است، از این رو افراد دارای مزاج سرد بایستی از زیاده‌روی در مصرف آن خودداری کنند.

همچنین خوردن زیاد رب انار باعث ضعیف شدن و ناراحتی‌های معده، گلو درد و ابتلا به یبوست می‌شود.

تداخلات دارویی رب انار

مصرف زیاد و خودسرانه رب انار با داروهایی که برای درمان فشار خون و کاهش کلسترول مصرف می‌شود، مداخله ایجاد می‌کند. 

---

۱۱- خواص انار برای کبد

مطالعات نشان داده است که آب انار و رب آن ضدالتهاب و مسکن طبیعی برای مفاصل است و از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز پیشگیری می‌کند، همچنین “انار” تصفیه‌کننده کبد و پوست است.

“انار شیرین” تصفیه‌کننده کبد و مُسکن طبیعی برای درد مفاصل

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “انار شیرین” از نظر حرارت معتدل است و کمی رطوبت دارد, مصرف آن روی غذا موجب هضم آن می‌شود.

“انار ترش” به‌مقدار قابل توجهی سرد و خشک است (به‌عکس انار شیرین), زیاده‌روی در مصرف “انار ترش” برای دستگاه گوارش مضر است و حتی می‌تواند زخم ایجاد کند, “انار ترش” برای افراد گرم‌مزاج مفید است, افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد “انار ترش” مصرف نکنند.

“انار” تصفیه‌کننده کبد و پوست است, کسانی که به زیبایی خود اهمیت می‌دهند‌، لازم است به سلامت کبد و پوست توجه کنند و خوردن “انار شیرین” را فراموش نکنند.

“انار شیرین” برای سیستم ایمنی مفید است, مصرف انار برای زنان باردار بسیار مفید است و خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد, مصرف منظم “انار شیرین” می‌تواند در رفع مشکلات عصبی و همچنین درمان سنگ کلیه مفید باشد.

“انار شیرین” برای کم‌خونی مفید است, مصرف “انار شیرین” می‌تواند نتیجه فوق‌العاده‌ای برای از بین بردن کم‌خونی در افراد داشته باشد, “انار شیرین” در برابر بیماری‌های قلبی مفید است و باعث تنظیم گردش خون می‌شود.

“انار” خوب ظاهرش کج‌ومعوج و پوستش نرم و چرم‌مانند است.

دانه‌های مملو از آب یک انار خوب آن را سنگین‌تر از ظاهرش می‌کند.