شوره سر : علل و درمان / درمان سریع و قطعی شوره سر چرب و خشک

شوره سر : علل و درمان / درمان سریع و قطعی شوره سر چرب و خشک

شوره سر, شوره سر چیست, درمان شوره سر خشک, درمان شوره سر چرب, درمان سریع شوره سر, درمان قطعی شوره سر, بهترین شامپو برای شوره سر, فرق شوره و پوسته سر, رفع شوره و خارش سر

• شوره سر چیست
• درمان شوره سر خشک
• درمان شوره سر چرب
• درمان سریع شوره سر
• درمان قطعی شوره سر
• بهترین شامپو برای شوره سر
• فرق شوره و پوسته سر
• رفع شوره و خارش سر

---

شوره سر چیست

شوره سر تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از مردم با آن آشنایی دارند و راهکارهای مختلفی را برای درمان آن امتحان کرده اند .

پوسته های سفید رنگ در لابلای موها که گاهی روی شانه ها ریخته و از نظر زیبائی و اجتماعی ناخوشایند است.

پوست سر بطور طبیعی در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه های جدید جایگزین می گردند.

درحالت عادی این سلولها ظرف ۳۰ – ۲۰ روز مراحل رشد خود را طی کرده و از سطح پوست به صورت سلولهای مرده به بیرون ریخته می شوند.

درصورتیکه این روندبه شکل غیرعادی تسریع گردد، تعداد سلولهای مرده افزایش یافته و همراه باچربی و ترشحات دیگر پوست تشکیل «شوره سر» را می دهند.

شوره سر به حدی شایع است که برخی متخصصان آن را امری طبیعی می دانند.

پس شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و باید نسبت به درمان عارضه شوره سر اقدام کرد.

---

درمان شوره سر خشک

 روغن درمانی:

یک روغن ملایم را انتخاب کنید.

روغن کودک ،یک روغن ملایم در نظر گرفته می شود ، اگر نتوانستید روغنی ملایم پیدا کنید، از روغن کودک استفاده کنید.

روغن را گرم کنید، اما نه بیش از حد تا سر و انگشتانتان بسوزند.

اول، روغن را لمس کنید اگر خوب بود، کمی روغن در کف دست خود بریزید و آرام ماساژ دهید.

فشار زیادی وارد نکنید تا موهایتان دچار ریزش شود ، حالا کمی آب گرم کنید.

یک حوله را در آن خیس کنید.

حوله باید به اندازه کافی بلند باشد تا پوست و مو شما را بپوشاند.

آب اضافی را خارج کنید و موهای خود را با این حوله گرم بپیچانید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.

بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه حوله را بردارید و به مدت یک شب بگذارید تا بماند ، صبح، موهایتان را شامپو کنید.

ماساژ روغن نارگیل:

کمی روغن نارگیل را حرارت داده و پوست خود را با آن ،به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب بماند و صبح روز بعد با شامپو بشورید.

پاک کردن روغن از سر دشوار خواهد بود.

در صورت لزوم دو بار موهایتان را شامپو کنید.

روغن نارگیل و مخصوصا روغن های گرم پوست سر و مو را مرطوب می کنند پس این روش را هر هفته تکرار کنید.

جوش شیرین :

کمی جوش شیرین بردارید و آن را بر روی پوست خود بمالید ، یک دقیقه ماساژ دهید، و سپس سرتان را بشورید.

این روش را ۲ هفته تکرار کنید. پس از ۲ هفته، پوست سر شما عاری از شوره سر می شود و موهای زیبایی خواهید داشت.

 روغن درخت چای:

روغن درخت چای را در کف دست خود بریزید و پوست سر و موی خود را با آن ماساژ دهید.

یک شب بماند ، صبح موهایتان را آبکشی کنید.

 لیسترین:

همه ما می دانیم که لیسترین یک محصول عالی دهانشویه است، اما چند نفر از شماها می دانید که می تواند برای از بین بردن شوره سر نیز مفید باشد؟ متیل سالیسیلات و منتول می تواند خارش را تسکین دهند.

یک تکه پنبه را در لیسترین فرو ببرید و روی سر خود قرار دهید و بعد از استفاده قطعا سورپرایز خواهید شد.

روغن زیتون:

از روغن زیتون طبیعی و خالص استفاده کنید ؛ اگر در دسترس ندارید، از روغن زیتون معمولی و همیشگی خود برداشته و آن را حرارت دهید و روی مو و پوست خود بمالید.

به آرامی ماساژ دهید.

روغن زیتون رطوبت از دست رفته شما را برمی گرداند ؛ موهای شما سالم، براق و البته بدون شوره سر می شود.

آلوئه ورا :

آلوئه ورا ،دارای خواص مفید بسیاری است ، یک عدد آلوئه ورا نصفش کنید و ژل چسبنده آن را در یک کاسه بریزید.

قبل از دوش گرفتن از این ژل استفاده کنید اگر قادر به پیدا کردن آلوئه ورا خام نیستید، می توانید از آب آلوئه ورا استفاده کنید.

پس از استفاده از آب آلوئه ورا یا ژل آن، موهایتان را با شامپویی ملایم کاملا شستشو دهید.

 آویشن :

۴ قاشق غذاخوری آویشن را در ۲ فنجان آب جوش مخلوط کنید.

اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشد.

صبر کنید تا سرد شود و سپس مخلوط را صاف کنید.

آن را روی پوست خود بمالید و ۵ دقیقه بماند.

این یک درمان گیاهی مناسب برای شوره سر است.

سرکه سفید:

یک فنجان سرکه سفید را با ۳ فنجان آب معمولی مخلوط کنید.

موهای خود را با مخلوط سرکه آبکشی کنید و سپس آب را بر روی پوست خود بریزید.

تخم مرغ :

۲ عدد تخم مرغ را بشکنید و زرده ها و سفیده ها را مخلوط کنید ؛ این مخلوط را بر روی پوست خود بریزید و به مدت ۱ ساعت بماند پس از یک ساعت موهایتان را بشویید.

این باعث می شود موهای براق و بدون شوره سر و ابریشمی باشد.

---

درمان شوره سر چرب

ماست:

ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما است، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر نیز می باشد.

ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید.

اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید ، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید.

روش دوم :ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود.

راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید.

 آسپیرین :

دو عدو آسپرین بردارید و آنها را له کنید ، آن را پودر کنید و به شامپو معمولی خود اضافه کنید هنگام شامپو کردن، اجازه دهید ۲ دقیقه بماند سپس آبکشی کنید.

 سرکه سیب:

کمی سرکه سیب بردارید و آن را با آب مخلوط کنید ، هر دوی سرکه سیب و آب باید با نسبت برابر مخلوط شوند.

به خوبی آنها را مخلوط کنید.

بعد از شامپو کردن موها، مقدار کمی از مخلوط را در کف دست خود بریزید و آن را بر روی پوست سر خود بمالید.

۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب بشویید این روش را یک هفته یا بیشتر تکرار کنید.

 لیمو:

لیمو ،یک درمان بسیار خوب و موثر طبیعی برای درمان شوره سر است.

بعد از شامپو کردن، کمی آب لیمو روی پوست خود بریزید و ماساژ دهید.

۱-۲ دقیقه بماند و سپس شستشو انجام دهید.

دهان شویه:

۱ فنجان دهانشویه و ۹ فنجان آب معمولی را بردارید.

با هم مخلوط کنید.

پس از شامپو کردن، مو و پوست سر خود را با این مخلوط آبکشی کنید.

فوری بعد از آن ،از آب استفاده نکنید فقط مثل همیشه موهای خود را درست کنید ، این روش را یک بار در ماه تکرار کنید.

---

درمان سریع شوره سر

 نمک:

نمک، واقعا مانند یک اسکراب عالی عمل می کند.

کمی نمک بردارید و آن را روی پوست سر خشک خود بریزید.

به آرامی ماساژ دهید تا شوره سر زننده را از بین ببرد.

سپس موهای خود را شامپو کنید.

سیب و پرتقال:

پرتقال و سیب را با نسبت مساوی مخلوط کنید، تا خمیر خوبی را بدست آورید ، این خمیر را روی پوست سر خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از ۲۰-۳۰ دقیقه با شامپو موهایتان را بشویید.

سیر:

۲ قاشق غذاخوری پودر سیر با ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو را باهم مخلوط کنید.

یک خمیر خوب تهیه کنید و آن را بر روی پوست سر خود بمالید.

۳۵-۴۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد و شامپو ملایم بشویید.

 پیاز:

یک پیاز بردارید و یک خمیر خوب با آن تهیه کنید ؛ خمیر را روی پوست خود بمالید.

پوست خود را پس از یک ساعت شستشو دهید.

 زنجبیل و چغندرقند:

زنجبیل و چغندر را بردارید و یک خمیر خوب تهیه کنید.

پوست سر خود را با آن ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند.

صبح روز بعد موهای خود را بشویید این روش را ۴ تا ۵ شب تکرار کنید.

 روغن رزماری:

روغن رزماری را با سرکه مخلوط کنید ؛ پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید.

پس از ۱۵-۲۰ دقیقه، آن را به طور صحیح شستشو دهید.

درمان سریع شوره سر با شامپوهای خانگی

شامپو،نرم کننده عسل برای شوره سر

در مقایسه با دستورالعملهای فوق، این یکی بسیار ساده است و تنها نیاز به دو عنصر:عسل خالص و ارگانیک و آب فیلتر شده دارد .

عسل، حاوی ویتامین های A، C و B و همچنین با پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر و منیزیم است.

اگر شما از ترکیب عسل و آب به پوست سر خود بزنید، می فهمید که این یک درمان واقعی و فوق العاده است.

این مفهوم که ،عسل می تواند از شوره سر جلوگیری کند، توسط یک مطالعه انجام شده بر روی ده زن و بیست مرد که در سال ۲۰۰۱ انجام شد، آمده است.

این آزمایش نیاز به بیماران مبتلا به درماتیت مزمن دارد تا مخلوطی از ۹۰% عسل و ۱۰% آب در مناطق آسیب دیده، استفاده شود.

پس از یک ماساژ ملایم با عسل برای چند دقیقه و سپس ۳ ساعت اجازه دادند تا بماند ؛ پس از یک هفته، اولین نتیجه ای که احساس شد:خارش فروکش کرد و هفته بعدی، پوسته ها از بین رفته بودند.ب

یمارانی که این درمان را ادامه دادند، این مشکلشان دیگر برنگشت ، با این حال، ۱۰ نفر از ۱۵ بیماری که تکنیک شامپو عسل را متوقف کرده بودند، چهار ماه بعد مشکلشان دوباره ظاهر شد.

آماده سازی این شامپو بسیار آسان است :

یک عسل ارگانیک با کیفیت بالا را انتخاب کنید، تا بتوانید از تمام مزایایش، از مواد معدنی و همه ویتامین هایش استفاده کنید.

آن را با کمی آب گرم مخلوط کنید و فقط برای استفاده همان موقع درست کنید.

موی خود را مرطوب کنید و مخلوط را روی پوست سرتان بمالید.

زمان بدهید و پوست سرتان را ماساژ دهید.

این روش ،جریان خون را تحریک می کند و مطئعن شوید که عسل به تمام مناطق خارش دار و پوسته شده سرتان برسد.

اجازه دهید به مدت سه ساعت بماند، موهای خود را در یک حوله گرم بپیچانید.

هنگامی که زمان تمام شد، آن را با آب گرم شستشو دهید، یا با مخلوط سرکه و آب ،آبکشی کنید که خودش یکی دیگر از درمان های قوی شوره سر است.

شامپو صابون کاستیل و آبرسانی شیر نارگیل برای شوره سر

نیاز به یک چهارم فنجان شیر نارگیل، نصف لیوان صابون مایع کاستیل، نصف لیوان گلیسیرین سبزیجات، دو قاشق غذاخوری روغن طبیعی (جوجوبا، نارگیل یا روغن بادام، که هر سه پیشنهاد ما است) و سه تا چهار قطره از روغن اساسی با کیفیت بالا برای عطرش دارید.

تمام مواد را داخل بطری که می خواهید استفاده کنید بریزید و تکان دهید.

همه این مواد بعد از چند ساعت از هم جدا می شوند، بنابراین توجه داشته باشید که، مخلوط را کاملا قبل از هر بار مصرف خوب تکان دهید.

این شامپوی ملایم را می توان به صورت یک روز در میان استفاده کرد، تا موهای شما را نرم و براق کند.

شامپو کردن روزانه با این محلول توصیه نمی شود، زیرا موهای شما به روغن طبیعی خودش نیاز دارد تا تمام ریشه مو را تغذیه کند.

شامپو پاک کننده سرکه سیب برای شوره سر

شما می توانید از سرکه سیب به دو روش استفاده کنید هر دوی این ها با شوره سر، خارش و بثورات مبارزه می کنند در حالی که بوی مطبوعی ندارد، سرکه سیب برای پوست سر تحریک شده مفید است.

میزان PH را متعادل می کند و از سلول های مرده پوست که به شوره های ناخواسته تبدیل می شوند، جلوگیری می کند.

اولین روش برای استفاده از سرکه سیب در شستشوی معمول خود این گونه است:یک فنجان سرکه را به یک لیتر آب گرم اضافه کنید و موهای خود را پس از شستشو با آن آبکشی کنید.

نه تنها خارش را تسکین می دهد و تحریکات پوستی را آرام می کند، بلکه باعث می شود موهایتان به راحتی شانه شوند، شفاف تر و نرم تر شوند.

اگر نگران بوی بد آن به موهای خود هستید، نگران نباشید بعد از یک روز از بین خواهد رفت.

روش دوم برای استفاده از سرکه سیب :

نیاز به یک بطری اسپری دارد.

یک نسبت از آب را با یک نسبت از سرکه سیب مخلوط کنید و در بطری بریزید.

سپس، از ریشه های مو شروع کنید، محلول سرکه آب را اسپری کنید، پوست خود را ماساژ دهید.

موهای خود را در یک حوله گرم بپیچانید و اجازه دهید مواد تشکیل دهنده فعال به مدت پانزده تا بیست دقیقه فعالیت خود را انجام دهند.

پس از آن، می توانید موهای خود را تنها با آب گرم آبکشی کنید.

پاکسازی شوره سر با جوش شیرین

در مورد مزایای مختلف جوش شیرین در حال مطالعه هستیم.

از تمیز کردن آشپزخانه تا تهیه اسکراب صورت عالی ، جوش شیرین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است.

علاوه بر این، می تواند با شوره سر نیز مبارزه کند.

همچنین، به عنوان لایه بردار خفیف، می تواند به عنوان یک قارچ کش عمل کند، و پوست سر را پاک کند و شوره سر را از بین ببرد.

استفاده از جوش شیرین، به جای شامپو ممکن است غیر معمول باشد ؛ نتیجه اش ممکن است در شب اول اتفاق نیافتد، اما باید به طور منظم استفاده شود، تا شوره سر از بین برود.

برای ساخت این شامپو :

نیاز به یک قاشق غذاخوری جوش شیرین، یک فنجان آب فیلتر شده، و به صورت اختیاری چند قطره روغن رزماری دارید.

نسبت یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به یک فنجان آب می باشد.

مخلوط را در یک بطری یا یک لیوان بریزید تا یک خمیر سفت بدست آید ؛ از آن، مانند یک شامپو معمولی استفاده کنید.

اگر آماده نیستید تا جوش شیرین را به طور کامل جایگزین شامپو خود کنید، روش خود را با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به شامپو خود اضافه کنید.

شما می توانید از این تکنیک یک روز در میان استفاده کنید، تا زمانی که پیشرفت انجام شود.

پس از آنکه شوره سر به طور کامل از بین رفت، می توانید استفاده از جوش شیرین را فقط یک روز، دو هفته یکبار استفاده کنید.

شامپو متعادل کننده روغن درخت چای برای درمان شوره سر

اکثر مردم فکر می کنند اضافه کردن روغن به پوست سر چرب، مانند ریختن نمک روی زخم است اما اشتباه بیشتری وجود ندارد.

پوست سر چرب نشان می دهد که در واقع، پوست سعی می کند خشکی بیش از حدش را با ترشح بیشتر چربی رفع کند.

روغن چای سبز برای شوره سر، چرب نیست ؛ برعکس:ثابت شده روغن درخت چای باعث کاهش میزان چربی، خارش و مبارزه با ریزش مو می شود، و باعث می شود تا بهترین شامپو برای شوره سر باشد.

برای درمان لک ها و جوش ها عالی است، روغن درخت چای همچنین در درمان سلول های مرده پوست مفید است.

برای تهیه این مخلوط:

یک فنجان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن درخت چای ترکیب کنید.

آن را درون یک اسپری یا بطری اضافه کنید و بعد از شامپو کردن بر روی پوست خود بزنید.

آن را آبکشی نکنید.خواص ضد قارچی آن، پوست سر را پاکسازی می کند، و خارش و درد را از بین می بردهرگز روغن چای را روی پوست نازک خود نزنید، چون روغن قوی ای است و می تواند باعث بروز خارش شود.

---

درمان قطعی شوره سر

با وجود درمانهای بدون نسخه بسیاری که برای شوره سر وجود دارند، دشوار است که بدانید کدام را باید انتخاب کنید.

در اینجا مواد تشکیل دهنده ای که باید به دنبالشان باشید را به تفکیک بیان می کنیم:

زینک پریتیون، سولفید سلنیوم و کتوکونازول

این مواد تشکیل دهنده در واقع سطوح مخمر روی پوست را کاهش می دهند.

درست مانند بستن گاز منتهی به اجاق گازتان کشتن مخمرها منبع التهاب در پوست را از بین می برد.

آنها در محصولاتی مانند شامپوهای هد اند شولدرز، سلسان بلو و نیزورال وجود دارند.

شما همچنین می توانید درمانهای ضد قارچ نسخه ای از متخصصان پوستتان دریافت کنید.

سالیسیلیک اسید

در حالیکه بیشتر بخاطر کاربردش در درمان آکنه معروف است اما به لایه برداری از سلولهای مرده پوست و از بین بردن چربی اضافه نیز کمک می کند.

اگر دارای فلس های ضخیم روی پوست سرتان هستید، سالیسیلیک اسید در نازک کردن آنها بسیار موثر است.

این ماده در محصولاتی مانند شامپوی T/Sal وجود دارد.

تار (قطران)

که دهه هاست برای درمان بیماریهایی مانند پسوریازیس بکار می رود، دارای خواص ضدالتهابی بوده و در درمان فرم های شدیدتر شوره سر، مفید است.

معمولا در کنار سایر درمانها مورد استفاده قرار می گیرد و در محصولاتی مانند شامپوی T/Gel وجود دارد.

استروئیدهای موضعی

استروئیدهای موضعی مستقیما التهاب پوست را فرو می نشانند و می توانند برای بهبود خارش پوست، بسیار مفید باشند.

آنها معمولا در کنار درمانهای ضدقارچ برای شوره سر بکار می روند و باید بطور مستقیم روی اکثر نقاط خارش دار استفاده شوند.

نمونه های آن عبارتند از Scalpicin که بدون نسخه در دسترس است.

انواع نسخه ای قوی تر آن با تجویز متخصص پوست در دسترس قرار می گیرند.

از شامپوی ضدشوره تان بدرستی استفاده کنید.

در حالیکه شامپوهای ضدشوره موهایتان را خواهند شست اما به یاد داشته باشید که شوره یک مشکل پوست سر است نه یک مشکل مو این می تواند کمی گیج کننده باشد، چون به آنها شامپو می گویند اما در واقع باید به این محصولات بعنوان درمانهای پوست سر نگاه شود.

بنابراین با استفاده از نوک انگشتان تان، مطمئن شوید که این محصولات را روی پوست سرتان ماساژ می دهید و اجازه می دهید کمی روی سرتان بمانند تا بتوانند کارشان را انجام دهند.

زدن آن به سرتان و سپس بلافاصله آبکشی کردن، زمان کافی برای تماس به آنها نمیدهد، بنابراین من معمولا به بیماران می گویم که بعد از زدن شامپوی ضدشوره، حروف الفبا را نام ببرند (کمی صبر کنند) و سپس موهایشان را آبکشی نمایند.

استروئیدها را راحت بگذارید.

یعنی هنگامیکه از یک محلول استروئید موضعی استفاده می کنید، باید به پوستتان مالیده شود و روی آن بماند.

از آن بیش از دو هفته متوالی استفاده نکنید.

اگر پس از سپری شدن آن زمان، بهبودی مشاهده نشد، یا اگر مشکل پوست سر شما واقعا شدید است حتماً برای یک ارزیابی به متخصص پوست مراجعه کنید.

حقایق را بپذیرید در نهایت اینکه آیا ما دچار شوره سر می شویم یا نه، توسط ژن های ما و ترکیب بدن مان مشخص می شود.

---

بهترین شامپو برای شوره سر

شامپو ضد شوره فولیکا با دارا بودن پیرکتون اولامین، یک ترکیب ضد قارچ قوی، قادر است به نحو موثری باعث از بین رفتن عامل اصلی ایجاد شوره یعنی قارچ پیتیرسپوروم اواله گردد.

اسیدسالسیلیک موجود در این شامپو جزء ترکیبات کراتولیتیک بوده که با نرم کردن لایه شاخی و مرده پوست سر سبب تسهیل در جدا شدن شوره های چسبنده می شود.

استفاده هم زمان اسید سالسیلیک با سایر ترکیبات ضد شوره باعث تقویت اثر و افزایش نفوذ پذیری آنها می گردد.

شامپو ضد شوره فولیکا با داشتن ایکتیول به عنوان یک ماده ضد قارچ، ضد التهاب و ضد خارش کمک شایانی به رفع شوره و عوارض ناشی از آن می نماید.

همچنین این محصول در خود روغن تی تری دارد که باعث کاهش ترشحات چربی پوست سر شده و میزان آن را کنترل می نماید.

فولیکا با استفاده از محصولات تخصصی و درمانی، مشکلات مربوط به سلامت، مراقبت و زیبایی مو و پوست را برطرف می کند.

این برند فاقد مواد شیمیایی مضر و سرطان زا می باشد که با تکیه بر دانش دانشمندان و محققان ایرانی از سال ۱۳۸۶ به بازار عرضه شده است.

محصولات فولیکابا رعایت کامل استاندارد کیفیت همواره ممتاز بوده.

این نام تجاری با استفاده از عصاره گیاهان دارویی و مفید گام بزرگی در حفظ و مراقبت از مو و پوست شما برداشته است.

---

فرق شوره و پوسته سر

خشکی پوست سر هنگامی رخ می‌دهد که پوست سر چربی کافی برای پرب نگه داشتن پوست ندارد.

مثل سایر فرم‌های خشکی پوست این مورد هم می‌‌تواند موجب خارش‌تواند موجب خارش، پوسته پوسته شدن و تحریک پوست شود.

از طرفی از آن جا که چربی پوست سر به شرایط مو کمک می‌کند، این خشکی باعث خشک به نظر رسیدن موها نیز می‌شود.

افرادی که پوست خشکی دارند، بیشتر در معرض خشکی پوست سر نیز هستند.

به این معنی که بیشتر عواملی که باعث خشکی پوست می‌شود، می‌تواند باعث خشکی پوست سر نیز شود. مثل:

آب‌وهوای خشک مخصوصاً در طول ایام زمستان

شست‌وشوی بیش از حد

بیماری‌های پوستی مثل اگزما

شوره‌ی سر

در پوست سر مثل پوست سایر نقاط سلول‌های پوستی مرده جدا می‌شود.

اگر سرعت این فرآیند بیشتر شود، شوره‌ی سر ایجاد می‌شود.

شوره‌ها در واقع سلول‌های پوستی مرده هستند.

با بیشتر شدن این سرعت شوره هم بدتر می‌شود.

برخی از عوامل می‌تواند سرعت ریزش پوست را تغییر دهد.

مطابق آن چه که آکادمی پوست آمریکا بیان دارد، محققان به طور کامل به علت شوره‌ی سر پی نبرده‌اند اما دلایل بالقوه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

عفونت‌های قارچی پوست سر

میزان تولید چربی توسط پوست سر

حساسیت به موادی مثل محصولات مو

این سه عامل می‌تواند در کنار هم برترین شوره‌‌ها را نیز تولید کنند.

برای مثال افرادی که مبتلا به عفونت قارچی پوست سر بوده در صورتی که دارای پوستی حساس یا خیلی چرب داشته باشند، می‌توانند شاهد بدترین شوره‌ها باشند.

اغلب افراد قارچی به نام مالاسزیا هستند که بر روی پوست سر زندگی کرده و مشکلی نیز ایجاد نمی‌کند.

با این حال در افرادی که شوره‌ی سر دارند، این قارچ باعث تحریک و پوسته پوسته شدن می‌شود.

این تحریک می‌تواند ناشی از تعامل قارچ با سایر عوامل باشد.

در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ نشان داده شد که ارتباطی قوی بین حضور باکتری‌های خاصی در پوست سر با شوره‌ی سر وجود دارد.

برای اغلب افراد بیان تفاوت‌های بین شوره و خشکی پوست سر دشوار می‌باشد و همچنین ممکن است فردی هر دوی این حالت‌ها را داشته باشد.

در کل در صورتی که علائم زیر مشاهده گردد، پوسته‌ها احتمال بیشتری دارد که مربوط به شوره باشد:

اگر پوست سر چرب باشد

در صورتی که احساس خارش شدید در پوست سر احساس شود، حتی اگر پوست سر خشک نباشد

در صورتی که موها چرب به نظر برسند

---

رفع شوره و خارش سر

باید بدانید یکی از کارهایی که به‌شدت می‌تواند پوست سر شما را آزرده کند، خاراندن بیش از حد است.

وقتی شما مدام پوست سر خود را بخارانید و با ناخن‌های‌تان روی پوست بکشید بیشتر شوره‌های سر را تحریک می‌کنید.

همچنین ممکن است ناخن‌ها جراحت‌هایی نیز روی پوست کف‌سر به‌وجود بیاورند.

همین امر باعث می‌شود عناصر میکروبی موجود در شوره به عمق پوست سر وارد شده و عفونت‌هایی را به‌وجود بیاورد.

اگر روی پوست کف سرتان را زخم کردید باید مصرف شامپو ضدشوره را تا بهبود زخم‌ها قطع کنید و به جای آن از یک شامپوی ملایم مثل شامپو بچه استفاده کنید.

نکته دیگری که باید بدانید این است که بعد از ورزش‌کردن یا یک کار سخت، زمانی که حسابی عرق کرده‌اید، باید هرچه سریع‌تر دوش بگیرید و به موهای‌تان شامپو بزنید.

عرق کردن، پوست کف سر شما را تحریک می‌کند، در نتیجه سلول‌ها برفک‌های بیشتری می‌سازند.

شامپو ضد‌شوره خانگی بسازید

اگر شوره سر شما کم است می‌توانید در خانه با سرکه سیب، شامپوضد‌شوره بسازید.

با این کار PH پوست سر، تعادل خود را حفظ می‌کند.

اضافه کردن مقداری آرد گندم به راحتی شوره‌های چسبیده به پوست سر را از آن جدا می‌کند.

در آخر می‌توانید برای نرمی و قوت موها از کمی نرم‌کننده نیز استفاده کنید.

کافی است یک دوم فنجان روغن هسته انگور را داخل یک کاسه بریزید.

سپس ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب نیز به آن اضافه کنید.

مواد را به‌خوبی هم بزنید و با هم مخلوط کنید تا تبدیل به یک ماده خمیری شود.