آسم: علائم، تشخیص و درمان گیاهی / آسم عصبی / داروهای آسم و اسپری

آسم: علائم آسم در بزرگسالان و آسم عصبی / تشخیص، درمان و داروهای آسم / انواع آسم / درمان آسم با داروهای گیاهی / اسپری آسم

آسم : در این مطلب از وبسایت ویکی ویو به علائم آسم در بزرگسالان, بیماری آسم عصبی چیست, علائم آسم عصبی, تشخیص آسم, درمان آسم, انواع آسم, داروهای آسم, درمان آسم با داروهای گیاهی, اسپری آسم می پردازیم.

با ویکی ویو همراه باشید.

فهرست مطالب این مقاله:

• علائم آسم در بزرگسالان
• بیماری آسم عصبی چیست
• علائم آسم عصبی
• تشخیص آسم
• درمان آسم
• انواع آسم
• داروهای آسم
• درمان آسم با داروهای گیاهی
• اسپری آسم

آسم, علائم آسم در بزرگسالان, بیماری آسم عصبی چیست, علائم آسم عصبی, تشخیص آسم, درمان آسم, انواع آسم, داروهای آسم, درمان آسم با داروهای گیاهی, اسپری آسم, درمان قطعی آسم

علائم آسم در بزرگسالان

تشخیص آسم  بر اساس شرح‌حال، معاینه‌ی فیزیکی و با کمک گرفتن از ابزارهای سنجش عملکرد ریوی صورت می‌گیرد.

با توجه به اینکه علائم آسم در دیگر بیماری‌های ریوی نیز مشاهده می‌شود؛ توجه به تشخیص‌های افتراقی به‌خصوص در سنین کمتر از ۵ سال و افراد بالای ۴۰ سال حائز اهمیت است.

علائم آسم در بزرگسالان

وجود بیش از یکی از علائم: خس‌خس سینه (ویزینگ)، سرفه، تنگی نفس، احساس فشار در قفسه سینه به‌ویژه اگر این علائم با شرایط زیر همراه باشند:

• مکرر و عودکننده باشند.
• در شب و اوایل صبح بدتر شوند.
• متعاقب ورزش یا آغازگرهای دیگر نظیر سرما، حیوانات خانگی، هوای مرطوب، دود، بوی تند، هیجانات، خنده، … ایجاد و یا بدتر شوند.
• در شرایط غیر از سرماخوردگی نیز رخ دهند.
• با مصرف بعضی از داروها نظیر آسپرین یا بتابلوکرها ایجاد و یا بدتر شوند.
• سابقه فردی آتوپی (اگزما، حساسیت فصلی، آلرژی غذایی)
• سابقه خانوادگی آتوپی  (اگزما، حساسیت فصلی، آلرژی غذایی) یا آسم
• وجود خس‌خس (ویزینگ) منتشر در سمع ریوی

سابقه بهبود علائم بالینی یا شاخص‌های عملکرد ریوی پس از درمان مناسب

اسپیرومتری یا تست سنجش عملکرد ریوی چیست؟

اسپیرومتری یک آزمایش بدون درد است که با آن می‌توان حجم تنفسی یک فرد را اندازه‌گیری نمود.

معمولاً پزشک، پرستار یا تکنسین دستورالعمل‌های خاص در مورد چگونگی انجام تست به شما می‌دهند.

کلیپسی روی بینی جهت بستن سوراخ‌های بینی قرار می‌گیرد.

از شما می‌خواهند که نفس عمیقی بکشید و برای چند ثانیه تا آنجا که می‌توانید، به داخل لوله‌ای که به یک ماشین (اسپیرومتری) متصل است، بدمید.

اگر پس از تست اولیه، پزشک داروی استنشاقی برای باز کردن ریه‌ها (برونکودیلاتور) تجویز می‌کند، نیاز است که به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و تست بعدی را جهت اندازه‌گیری جدید انجام دهید.

اسپرومتری در سال ۱۹۴۶ در انگلیس اختراع شد.

FEV1 همان حجم تنفسی بازدمی است که در ثانیه اول به خارج از ریه دمیده می‌شود.

FEV1 مشخصه‌ای است که در آسم معمولاً کاهش پیدا می‌کند و توسط اسپیرومتری اندازه‌گیری می‌شود.

بیماری آسم عصبی چیست

بیماری آسم عصبی

آسم ناشی از استرس، آسمی است که با استرس ایجاد می‌شود.

آسم، یک بیماری مزمن ریوی است.

بیماری آسم عصبی چیست

راههای هوایی افرادی که آسم دارند، ملتهب، باریک و پُر از ترشحات است و همین، نفس کشیدن را برای‌شان سخت می‌کند.

عوامل متعددی می‌توانند حمله‌ی آسم را برانگیخته کنند که استرس، یکی از آنهاست.

حقیقی در مورد نقش دقیق هورمون‌های استرس در آسم در حال انجام است و تاکنون مشخص شده که استرس می‌تواند در برخی از افراد برانگیزاننده‌ی حمله‌ی آسم باشد.

مطالعه‌ای دریافت یک حادثه‌ی استرس برانگیز در زندگی، مثلا مرگ یکی از اعضای خانواده، می‌تواند احتمال حمله‌ی آسم را در کودکان تقریبا دو برابر کند.

این تحقیق همچنین نشان داد واکنش بدن نسبت به استرس، سیستم ایمنی را تحریک کرده و موجب ترشح هورمون‌های خاصی می‌شود.

این اتفاق می‌تواند منجر به التهاب راههای هوایی در ریه شده و حمله‌ی آسم را بوجود بیاورد.

زندگی کردن با آسم هم می‌تواند موجب استرس و اضطراب بشود.

برخی مطالعات نشان داده‌اند آسم، احتمال ابتلا به اختلال هراس (پانیک) را در سالهای بعدی زندگی افزایش می‌دهد.

علائم آسم عصبی

علائم آسم ناشی از استرس

علائم آسم ناشی از استرس، مشابه علائم سایر انواع سم هستند اما توسط استرس برانگیخته می‌شوند.

• خس خس سینه
• سرفه
• تنگی نفس
• تنفس تند
• احساس فشردگی سینه

علائم آسم عصبی

آسم ناشی از استرس یا حمله‌ی پانیک؟

حمله‌ی پانیک شبیه حمله‌ی آسم ناشی از استرس است، زیرا در بسیاری از علائم شبیه هم هستند.

برای همین به سختی می‌توان تفاوت بین این دو را تشخیص داد اما دانستن این تفاوت، اهمیت دارد.

اگر آسم دارید، در مورد داشتن یک دستگاه پیک فلومتر (peak flow meter) در خانه با او مشورت کنید.

این دستگاه به شما کمک می‌کند بفهمید آیا تنگی نفس شما به دلیل حمله‌ی آسم است یا نه.

تشخیص و درمان حمله‌ی آسم مهم است زیرا اگر به درستی کنترل نشود می‌تواند جدی‌تر و یا حتی خطرناک شود.

اگر دچار تنگی نفس هستید یا سایر علائم آسم را دارید به پزشک مراجعه کنید.

محرک‌های آسم ناشی از استرس

آسم ناشی از استرس می‌تواند توسط هر چیزی که استرس برانگیز است بروز کند، مانند:

• فشار کاری
• مشکلاتی در مدرسه
• اختلاف در روابط شخصی
• ناتوانی‌های مالی
• هر حادثه‌ی دگرگون کننده‌ای در زندگی

در بعضی موارد شاید نتوان محرک را شناسایی کرد.

تشخیص آسم

همیشه اگر دچار هر مشکلی در تنفس شدید باید به پزشک مراجعه کنید، او می‌تواند علت را تشخیص بدهد.

تشخیص آسم

آسم، با استفاده از متدهای گوناگونی قابل تشخیص است شامل:

• عکس از قفسه سینه
• تست‌های عملکرد ریه و معیارهای پیک فلو
• معاینه‌ی فیزیکی
• ارزیابی سوابق پزشکی

درمان آسم

حذف عامل یا عوامل ایجادکننده‌ی آسم در محیط‌زیست بیماران مبتلابه آلرژی، موفقیت‌آمیزترین وسیله ایست که برای درمان این حالت در دسترس است.

درمان آسم

درمان‌های دارویی:

داروهای مورداستفاده در درمان آسم را می‌توان به سه دسته‌ی اصلی تقسیم کرد که عبارت‌اند از:

داروهای تسکین‌دهنده:

این داروها اثرات خود را با شل کردن عضلات دیواره مجاری هوایی اعمال کرده و باعث باز شدن مجاری هوایی و برقراری جریان هوا می‌شوند.

این داروها را اصطلاحاً داروهای گشادکننده‌ی برونش می‌نامند و به‌صورت استنشاقی (اسپری) مصرف می‌شوند.

در اکثر موارد، زمانی از این اسپری‌ها استفاده می‌شود که علائم بیماری بروز کرده و بیمار احساس ناراحتی می‌کند؛ اما اگر بیمار مبتلابه آسم شدید باشد مصرف روزانه و منظم این اسپری‌ها توصیه می‌شود.

از این گروه می‌توان اسپری سالبوتامول را نام برد.

داروهای پیشگیری‌کننده:

این داروها با کاهش التهاب در مجاری هوایی اثر خود را اعمال می‌نمایند و درنتیجه باعث کاهش تحریک‌پذیری آن‌ها می‌شوند.

برخلاف داروهای تسکین‌دهنده که اکثراً فقط در هنگام ناراحتی بیمار مصرف می‌شوند، این دسته از داروها را باید به‌صورت منظم و معمولاً روزی ۲ بار مصرف نمود.

از این گروه می‌توان اسپری بکلومتازون را نام برد.

داروهای اورژانسی:

هنگامی‌که یک حمله آسم رخ می‌دهد، دو روش درمانی اورژانس برای درمان آن در دسترس است:

• استفاده از مقادیر زیاد داروهای تسکین‌دهنده (اغلب از طریق یک دستگاه نبولایزر)
• استفاده از مقادیر زیاد یک داروی ضدالتهاب مانند قرص‌های استروئیدی (کورتون) یا تزریق آمپول آن.

هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد، اما می‌توان آن را مدیریت کرد.

برای درمان آسم ناشی از استرس، هم آسم باید درمان شود و هم استرس.

دارو درمانی آسم

داروهای مربوط به آسم معمولا دو دسته هستند: کنترل کننده‌های بلند مدت و تسکین دهنده‌های فوری.

هر دو دسته دارو اغلب از راه اسپری یا افشانه مصرف می‌شوند، اما برخی به صورت قرص نیز وجود دارند.

در حملات شدید آسم، ممکن است نیاز به تزریق دارو باشد.

کاهش استرس

اجتناب از محرک‌ها می‌تواند دفعات وقوع حملات آسم را کاهش بدهد.

در برخی موارد از آسم‌های ناشی از استرس، این اجتناب به معنی محدود کردن استرس است.

مدیریت استرس، درمان و داروهای ضد اضطراب می‌توانند برای کمک به کنترل استرس و اضطراب به کار برده شوند.

انواع آسم

بیماری آسم انواع مختلفی دارد.

یک نوع از انواع آسم که به نام “آسم آلرژیک” خوانده می شود معمولاً در سنین کودکی و جوانی بیشتر دیده می شود و زمینه “حساسیت” بزرگ ترین عامل خطر برای بروز آن می باشد.

بزرگ ترین گروه مستعد ابتلا به “آسم آلرژیک” ، افرادی هستند که در سنین پایین تر دچار آسم شده اند و اگر بیشتر دقت شود معمولاً در یکی از افراد خانواده این بیماران، سابقه ای از حساسیت وجود دارد.

انواع آسم

این حساسیت ممکن است یک حساسیت فصلی باشد که با علایمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش حلق، قرمزی و خارش چشم خود را نشان می دهد و یا به صورت یک حساسیت پوستی باشد.

نوع دیگر آسم آلرژیک می تواند ناشی از آلرژن های محیطی باشد.

از آلرژن های محیطی می توان به گرد و خاک و ذرات معلق در هوا تا آلرژن های ناشی از ادرار و مدفوع حیوانات یا پر و پشم حیوانات و یا گرده افشانی گیاهان اشاره کرد که سبب ابتلا فرد به بیماری آسم می شوند.

نوع دیگر آسم، غیرآلرژیک می باشد.

البته این تقسیم بندی، تقسیم بندی کاملی نیست و ممکن است بعضی از افراد در هیچ کدام از این تقسیم بندی ها نگنجند.

آیا ژنتیک و جنبه های ارثی در ابتلا به بیماری آسم تاثیر دارند؟

از نظر علمی مهم ترین علت و رابطه ای که در ابتلا به بیماری آسم ثابت شده فاکتور ژنتیک می باشد، یعنی فردی که پدر یا مادرش مبتلا به آسم باشند، بیشتر در خطر ابتلا به آسم قرار می گیرد و اگر هر دو نفر (پدر و مادر) آسم داشته باشند، قطعاً امکان ابتلا فرزندان بیشتر خواهد شد.

آیا این بیماران می توانند هر شغل و فعالیت اجتماعی داشته باشند؟

نوع شغل در تشدید و ایجاد بیماری بسیار مهم می باشد.

نوعی از آسم را به نام “آسم وابسته به شغل” می نامند.

به طور متوسط ۱۰ درصد بیماران آسمی، آسم وابسته به شغل دارند؛مثل کارگرانی که در کارخانه ریسندگی و بافندگی کار می کنند یا کسانی که بیشتر با پنبه سر و کار دارند یا کارگرانی که در معرض رنگ کاری هستند.

بنابراین پزشک حتماً باید به شغل بیمار در هنگام درمان توجه کند و خود بیمار نیز به خوبی شرح حال خود را بیان کند.

البته قابل ذکر است که با معاینه فیزیکی و تست های تحریکی آسم، بیماری کاملاً تشخیص داده می شود و قابل درمان و کنترل خواهد بود.

داروهای آسم

درمان دارویی آسم و عوارض آن ها

تا چند سال پیش درمان آسم با داروهایی مثل تئوفیلین و آمینوفیلین که برونش را گشاد می کردند، بود ولی از دو دهه پیش تا کنون که مشخص شده التهاب و تورم مخاط راه های هوایی عامل ایجاد این بیماری است، سنگ بنای درمان بیماران آسمی تجویز داروهایی با اثرات ضد التهابی مثل کورتون است اما چون این بیماران نیاز به تجویز طولانی مدت دارو دارند، باید از کورتونی استفاده شود که تا حد امکان حائز اثرات موضعی باشد ولی جذب سیستمیک و عارضه جدی نداشته باشد.

داروهای آسم

برای همین به جز در موارد خاص که در دوره های کوتاه مدت به بیماران در زمان حمله، کورتون به صورت خوراکی یا تزریقی توسط پزشک مجرب تجویز می شود، بیماران هیچ گاه نباید اقدام به مصرف کورتون خوراکی یا تزریقی به صورت دوره ای یا مستمر کنند.

به همین جهت تجویز داروهای کورتون دار استنشاقی که غالبا جذب نمی شوند و در دوزهای متعارف کم ترین میزان عوارض جانبی را دارند، با یا بدون تجویز داروهای طویل الاثر گشاد کننده برونش، توصیه می شود.

دوز دارو مهم است

یکی از مهم ترین نکات در مورد بیماران آسمی این است که این بیماران حتی در زمانی که علائم بیماری با مصرف دارو فروکش می کند یا قطع می شود، به هیچ عنوان نباید بدون نظر پزشک اقدام به کم کردن میزان دارو یا قطع اسپری تجویز شده کنند و اجازه دهند که پزشک با سؤالات منطقی در ویزیت های دوره ای و در صورت نیاز تکرار اسپیرومتری تصمیم بگیرد که در زمان مقتضی دوز دارو را کاهش دهد.
داروهایی که برای درمان آسم به کار می روند، به دو دسته تقسیم می شوند:

• داروهای سریع الاثر
• داروهای کنترل طولانی مدت آسم

این داروها که معمولاً به صورت روزانه مصرف می شوند، مهم ترین داروها در کنترل بیماری آسم هستند.

این داروها بیماری آسم را به صورت روزانه تحت کنترل قرار می دهند و احتمال بروز حملات آسم را کاهش می دهند.

انواع داروهای کنترل طولانی مدت آسم

کوتیکواستروئیدهای استنشاقی:

این داروهای ضدالتهاب شامل فلوتیکازون (Flovent HFA)، بودزونید (Pulmicort Flexhaler)، فلونیزولید (Aerobid)، سیکلزونید (Alvesco)، بکلومتازون (Qvar) و مومتازون (Asmanex) هستند.

ممکن است نیاز باشد که شما این داروها را به مدت چند روز تا چند هفته مصرف کنید تا حداکثر اثرات مفید خود را نشان دهند.

برخلاف کورتیکواستروئیدهای خوراکی، این داروهای کورتیکواستروئید نسبتاً اثرات جانبی کمتری دارند و معمولاً مصرف طولانی مدت آنها بدون خطر می باشد.

مهارکننده های لکوترین ها:

این داروهای خوراکی شامل مونتلوکاست (Singulair)، زافیرلوکاست (Accolate) و زیلتون (Zyflo) در عرض ۲۴ ساعت به کاهش علایم آسم کمک می کنند.

در برخی بیماران مصرف این داروها باعث ایجاد علایم روانی مانند تحریک پذیری، آشفتگی، توهم، افسردگی و افکار خودکشی می شود.

در صورت بروز هر واکنش غیرمعمول با مصرف این داروها به توصیه های پزشکی عمل کنید.

آگونیست های گیرنده های بتای طولانی اثر:

این داروهای استنشاقی که شامل سالمترول (Serevent) و فورموترول (Foradil و Perforomist) هستند مسیرهای تنفسی را باز می کنند.

نتایج برخی مطالعات نشان داده است که این داروها ممکن است خطر بروز حملات آسم را افزایش دهند بنابراین باید این داروها را تنها همراه با داروهای کورتیکواستروئید استنشاقی استفاده کرد.

همچنین چون این داروها مانع تشخیص بدتر شدن وضعیت بیمار مبتلا به آسم می شوند، در زمان حمله آسم شدید نباید از آنها استفاده کرد.

داروهای استنشاقی ترکیبی:

این داروها مانند فلوتیکازون-سالمترول (Advair Diskus)، بودزونید-فورموترول (Symbicort) و مومتازون-فورمترول (Dulera) شامل یک داروی آگونسیت گیرنده بتای طولانی اثر همراه با یک کورتیکواستروئید هستند.

به دلیل اینکه این داروهای استنشاقی ترکیبی حاوی آگونسیت های گیرنده بتای طولانی اثر هستند، می توانند خطر بروز حملات شدید آسم را افزایش دهند.

تئوفیلین:

داروی تئوفیلین (Theo-24، Elixophyllin و غیره) یک قرص با مصرف روزانه است که از طریق شل کردن عضلات اطراف مجاری تنفسی به باز نگه داشتن مسیرهای تنفسی کمک می کند (گشاد کننده برونش است).

برخلاف گذشته، جدیداً این دارو کاربرد زیادی در درمان بیماران مبتلا به آسم ندارد.

انواع داروهای استنشاقی سریع اثر آسم

این داروها در زمان نیاز به کاهش سریع و کوتاه مدت علایم بیماران در حملات آسم یا با توصیه پزشک قبل از انجام ورزش مورد استفاده قرار می گیرند.

آگونیست های گیرنده های بتای کوتاه اثر:

این گشادکننده های برونش سریع اثر استنشاقی در عرض چند دقیقه عمل کرده و در زمان حملات آسم به سرعت علایم بیمار را کاهش می دهند.

این داروها شامل آلبوترول (ProAir HFA، Ventolin HFA و غیره)، لوالبوترول (Xopenex) و پریبوترول (Maxair) است.

آگونیست های گیرنده های بتای کوتاه اثر می توانند به صورت استنشاقی یا با یک نبولایزر (ماشینی که داروهای آسم را به ذرات ریز مه مانند تبدیل می کند) به صورت اسپری مصرف شوند.

ایپراتروپیوم (Atrovent):

ایپراتروپیوم مانند سایر گشاد کننده های برونش ها سریعاً اثر کرده و به طور فوری عضلات مسیرهای هوایی را شل می کند و باعث راحت تر شدن تنفس می شود.

ایپراتروپیوم بیشتر در درمان آمفیزم و برونشیت های مزمن استفاده می شود اما در برخی موارد برای درمان حملات آسم نیز استفاده می شود.

داروهای آسم (مقاله دوم)

کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا داخل وریدی:

این داروها که شامل پردنیزون و متیل پردنیزون است، التهاب مسیرهای تنفسی که در آسم شدید رخ می دهد را کاهش می دهند.

این داروها در صورت مصرف طولانی مدت دارای برخی عوارض جانبی هستند بنابراین تنها برای درمان علایم آسم شدید در کوتاه مدت استفاده می شوند.

اگر شما دچار حملات آسم می شوید داروهای استنشاقی سریع اثر می توانند به سرعت علایم شما را کاهش دهند.

اما اگر داروهای کنترل طولانی مدت آسمی که مصرف می کنید عملکرد مناسبی داشته باشند شما نیازی به استفاده زیاد از داروهای استنشاقی سریع اثر نخواهید داشت.

مقدار تنفس خود را در طول هفته ثبت نمایید:

اگر مقدار استفاده شما از داروهای استنشاقی سریع اثر بیشتر از مقداری باشد که پزشکتان توصیه کرده است، به پزشک مراجعه کنید.

احتمالاً در این شرایط لازم است دوز داروهای کنترل طولانی مدت مصرفیتان تغییر کند.

داروهای آلرژی برای کنترل بیماری آسم

داروهای آلرژی در مواردی که آسم به دلیل آلرژی ایجاد شده است یا با آلرژی تشدید می یابد می توانند مفید باشند.

این داروها عبارتند از:

تزریق آلرژی (ایمونوتراپی):

تزریق آلرژی به تدریج واکنش سیستم ایمنی شما را به آلرژن های خاص کاهش می دهد.

به مدت چندین ماه معمولاً یک بار در هفته تزریق به بدن شما صورت می گیرد سپس به مدت ۳ تا ۵ سال، یک بار در ماه تزریق انجام می شود.

اومالیزوماب (Xolair):

این دارو برای افرادی که مبتلا به آلرژی و آسم شدید هستند هر ۲ تا ۴ هفته یک بار تزریق می شود.

این دارو با تغییر سیستم ایمنی اثر خود را اعمال می کند.

داروهای آلرژی:

این دسته از داروها شامل اسپری های بینی آنتی هیستامین و ضداحتقان مانند کورتیکواستروئیدها و اسپری بینی کرومولین هستند.

درمان آسم با داروهای گیاهی

داروهای گیاهی برای درمان آسم که در طب گیاهی کاربرد دارد:  Viola Odorata بنفشه، Sinica Ephedra ریش‌بز، Vera Aloeصبر زرد، Ferula sp باریجه، آنغوزه

افزودن عسل و روغن زیتون به شیر گرم خواهد توانست  به دفع حملات آسم کمک نماید و مصرف انجیر خشک در درمان این بیماری بسیار موثر وضروری است.

درمان آسم با داروهای گیاهی

نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله به همراه با آب زنجبیل یک روش درمانی طبیعی بسیارعالی برای این بیماری بوده و همچنین یکی دیگر از راه‌های موثر برای درمان این بیماری استفاده از چای زنجبیل به همراه آبلیمو میباشد.

گفته شده که جوشانه‌ی برگ توت فرنگی با شیرین بیان برای درمان آسم مناسب است

میتوانید جعفری را خرد کنید و در شیر گرم بریزید و صبح ناشتا میل نمایید و همچنین خوردن خیسانده‌ی زیره در سرکه مفید بوده.

درون  یک شلغم را گود کرده  در آن شکر ریخته و بگذارید مدتی خوب جا بماند تا آب بیندازد و این آب را در ظرفی نگهداری کنید که در مواقع حمله شدید آسم از آن میل نمایید و جوشانده برگ بارهنگ برای آسم مناسب بوده.

آب میوه‌هایی مثل انار و پرتقال در رفع این بیماری کمک شاینی می‌کند و همچنین عرقیاتی  که درمان کننده آسم بود  عبارتند از: عرق بابونه رومی، آویشن، باد رنجبویه و بولاغ اوتی میباشند.

افرادی که دچار این بیماری میشوند باید بدانند از مصرف غذاهایی چون:  بادمجان، برنج، پنیر، خربزه، سرکه، سیب ترش، سیب زمینی، طالبی، کاکائو، کیوی، گردو، ماهی، میگو، نمک، آبگوشت، خورشت فسنجان، سالد الویه، شربت آبلیمو، شویدپلو، کله‌جوش، خیارشور و سس مایونز پرهیز کرده.

عسل:

استفاده از عسل، به ویژه عسل گندم سیاه که از نوع پررنگ و سرشار از آنتی اکسیدان بوده که برای درمان سرفه توصیه میشود

ماهی چرب:

منبع اسید چرب امگا۳، ماهی تن، سالمون و ساردین میباشد که برای درمان آسم سودمند بوده که  این ماهی ها را می توان دو بار در هفته مصرف نمود.

موز:

مصرف موز، نفس کشیدن را برای فرد آسان تر کرده که نتایج بررسی ها نشان داده که  کودکان مبتلا به آسم که هفته ای یک بار موز مصرف کرده و کمتر دچار خس خس سینه خواهند شد .

که برای پیش گیری از حمله آسم، موز رسیده را در ماهیتابه حرارت قرار داده و سپس از روی حرارت برداشته و مقدار کمی هم فلفل سیاه بر روی آن بپاشید و آن را میل نمایید تا مسیر لوله های تنفسی باز گردد که این کار سبب می شود فرد بدون سختی نفس بکشد.

ورزش کردن :

یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان آسم انجام روزانه ورزش تنفسی (هوازی مثل اروبیک) است.

ورزش سبب می شود میزان دی اکسید کربن موجود در خون افزایش پیدا که و در نتیجه عضلات نرم و مجرای تنفسی شل شود که  این امر باعث گشاد شدن مسیر تنفسی میگردد.

مصرف سیر برای مبتلایان به آسم مفید بوده :

در بیشتر موارد درمان طب سنتی از سیر برای درمان آسم استفاده می شود.

مصرف محلولی از جوشانده چند حبه سیر با نصف پیمانه شیر برای درمان آسم مفید بوده که این مخلوط را ولرم و هر شب میل نمایید.

کافئین:

برای تسکین موقت خس خس سینه از نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه استفاده کرده  و کسانی که روزانه قهوه داغ می نوشند حمله آسم راحت تر  در چنین افرادی کنترل می شود.

کافئین ماده تحریک کننده است که سبب گشاد شدن راه های هوایی میگردد

استفاده از آب میوه های سالم:

نوشیدن آب میوه برای پیشگیری از حمله آسم مفید بوده زیرا به عنوان مثال، آب لیمو با آسم مقابله کرده زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد و  آب پرتقال سرشار از ویتامین C نیز میباشد.

زیرا این ویتامین حاوی آنتی اکسیدان بوده که از سلول های دیواره لوله های برونشیتی محافظت خواهد کرد و آب میوه غنی از فلاوانوئید، مثل سیب، انگور و گلابی نیز مفید میباشد.

همچنین افراد میتوانند برای مقابله با ناراحتی تنفسی و درد آسم، آب زغال اخته مصرف نمایند.

فلفل قرمز:

کاپساسین ماده اصلی  فلفل بوده که  به طور مستقیم بر روی مخاط راه های هوایی و سینوزیت تاثیر خواهد گذاشت

مصرف نخود بو داده:

نخود غنی از پروتئین بوده  و در صورت مصرف آن با یک لیوان شیر، سبب باز شدن راه های تنفسی میگردد

اسپری آسم

انواع اسپری های تسکین دهنده برای بیماری آسم

اسپری سالبوتامول (Salbutamol)

اسپری سالبوتامول یکی از رایج ترین و پرمصرف ترین اسپری های تسکین دهنده سریع الاثر برای برطرف نمودن علائم و حملات آسم می باشد.

اسپری سالبوتامول پس از مصرف باعث شل شدن و ریلکس مجاری تنفسی و همچنین موجب برطرف شدن علائمی مانند سرفه و یا احساس تنگی نفس می شود.

سالبوتامول به صورت قرص و شربت نیز وجود دارد.

اسپری سالبوتامول به طور معمول به رنگ آبی تولید شده و در داروخانه ها موجود می باشد.

شایان ذکر است اسپری سالبوتامول توسط شرکت های مختلف تجاری با نام های مختلف مانند ونتولین ، ونتالکس (شرکت سینا دارو) و یا سالبوترکس (شرکت داروسازی جابربن حیان) تولید می شود.

اسپری آسم

اسپری سالمترول (Salmeterol)

این اسپری حاوی داروی سالمترول می باشد.

سالمترول از دسته داروهای گشاد کننده برونش و مجاری تنفسی طولانی اثر بوده و برای مقابله با عوارض حمله حاد آسم مناسب نیست.

اثرات سالمترول ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بعد از مصرف بروز یافته و تا حدود ۱۲ ساعت دوام دارد.

اغلب رنگ اسپری سالمترول سبز می باشد و با نام های تجاری مختلف مانند سالمکس (شرکت سینا دارو) و یا سرونت (Serevent) (شرکت GSK فرانسه)در دسترس می باشد.

اسپری یا کپسول استنشاقی فورمترول (Formoterol)

فورمترول به طور معمول به صورت اسپری و یا کپسول حاوی پودر فومترول در دسترس است.

فورمترول برای پیشگیری از عوارض ناشی از حملات آسم و انقباظ مجاری تنفسی استفاده می شود.

این داور از جمله داروهای شل کننده برونش ها و مجاری تنفسی طولانی اثر می باشد.

فورمترول برای فرونشاندن عوارض حاد ناشی از حملات آسم مناسب نیست! فورمترول به صورت اسپری، کپسول و یا پودر استنشاقی با نام های تجارتی مختلف در دسترس می باشد.

برخی از این محصولات دارویی تجاری عبارتند از:کپسول استنشاقی فورادیل (شرکت نوارتیس سوئیس)، پودر و یا اسپری فوموتیزوکس (شرکت داروسازی جابربن حیان) ویا پودر استنشاقی اوکسیس توربوهالر (شرکت Astrazeneca سوئد).

اسپری یا کپسول استنشاقی کرومولین سدیم (Cromolyn Sodium)

اسپری و یا کپسول های حاوی کرومولین سدیم اغلب برای پیشگیری از عوارض ناشی از آسم به عنوان یک گشاد کننده برونش ها و مجاری تنفسی استفاده می شود.

با توجه به آنکه اثرات این دارو دیرتر از داورهای سریع الاثر بروز می یابد لذا استفاده از کرومولین سدیم در مواقع حملات و عوارض حاد آسم مناسب نیست!

اسپری و یا کپسول کرومولین سدیم به نام های مختلف تجاری در دسترس بوده که بعضی از این نام ها عبارتند از:

اسپری کرمولکس (شرکت سینا دارو)، اسپری بینی رینومکسان (شرکت دارویی جابربن حیان)، اسپری بینی نازوکروم (شرکت سینادارو) و یا کپسول استنشاقی کرومال (شرکت CIPLA هند).

اسپری بکلومتازون (Beclometasone)

اسپری های حاوی بکلومتازون جزء داروهای استروئیدی (ضدالتهابی) بوده که برای پیشگیری از بروز علائم و حملات آسم بکار می روند.

بکلومتازون با کاهش التهاب در برونش ها و مجاری تنفسی می تواند علاوه بر کاهش احساس تنگی نفس، میزان ترشح موکوس (خلط) را نیز در مجاری تنفسی کاهش دهد.

اسپری بکلومتازون با نام های مختلف تجاری به صورت اسپری استنشاقی و یا اسپری بینی در بازار وجود دارد که عبارتند از:

اسپری بکلکس (شرکت سینادارو)، بکلوتروکس (شرکت دارویی جابربن حیان)، بکونیز (GSK اسپانیا)، بکلونازال (ORION فنلاند) و یا بکلیت آکوانیز (CIPLA هند).

اسپری فلوتیکازون (Fluticasone)

اسپری فلوتیکازون به صورت استنشاقی و یا اسپری بینی از انواع اسپری های استروئیدی بوده که برای مواردی مانند جلوگیری از عوارض بیماری آسم و یا رینیت آلرژیک استفاده می شود.

فلوتیکازون همانند سایر داروهای ضدالتهاب و استروئیدی، با مهار فعالیت سلول های سیستم ایمنی باعث کاهش التهاب در ناحیه مجاری تنفسی و ریه ها می گردد.

نام های تجاری این اسپری عبارتند از:فلوتیزوکس (شرکت داوریی جابربن حیان)، فلازون (شرکت دارویی رها)، فلوزینوز (شرکت سینا دارو)، فلوکسی نیز (GSK اسپانیا)، فلوکسی تاید (GSK فرانسه)، آپو-فلوتیکازون (APOTEX کانادا) و یا فلومیست (CIPLA هند).

اسپری بودزوناید (Budesonide)

اسپری های حاوی داروی بودزوناید، برای جلوگیری و کنترل بیماری آسم مزمن و همچنین برطرف نمودن علائم رینیت آلرژیک مورد استفاده قرار می گیرند.
بودزوناید مانند بکلومتازون و فلوتیکازون نوعی داروی استروئیدی و ضدالتهاب است.

نام های تجاری این اسپری در داروخانه ها عبارت است از:اسپری بودسوناید جابر (شرکت دارویی جابربن حیان)، بودی ایر (CHIESI ایتالیا)، نبول پالمیکورت (ASTRAZENECA سوئد) و یا بودکورت (CIPLA هند).

اسپری مومتازون (Mometasone)

مومتازون (یا مومتازون فوروات) موجود در این اسپری های استنشاقی خاصیت ضد التهابی داشته و برای کنترل و پیشگیری علائم آسم و یا رینیت آلرژیک استفاده می شود.

این داوری استروئیدی را به صورت پماد نیز برای بعضی از اختلالات التهابی پوستی استفاده می نمایند.

نام های تجارتی مومتازون عبارتند از:اسپری نازونکس (SCHERING PLOUCH بلژیک)، رستانکس (شرکت سینا دارو)، مومنیکس (شرکت دارویی جابربن حیان)و یا پودر استنشاقی آسمانکس (MSD بلژیک).

داروی مونتلوکاست ضد آسم

مونتلوکاست در شرایطی از جمله آسم، برونکواسپاسم ناشی از ورزش، رینیت آلرژیک، قاعدگی دردناک اولیه و کهیر استفاده می شود.

از این دارو عمدتا به عنوان یک درمان مکمل در بزرگسالان علاوه بر کورتیکواستروئیدهای استنشاقی در شرایطی استفاده می شود که آنها به تنهایی اثربخشی مورد نظر را به ارمغان نیاورند.

همچنین از این دارو برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک نیز استفاده می شود.

عوارض جانبی مونته لوکاست سدیم (Montelukast sodium)

ضعف، گیجی، خستگی، تب و سردرد. احتقان بینی . درد شکم . سوءهاضمه. گاستروآنتریت . سرفه، آنفلوآنزا . بثورات جلدی . درد دندان، تروما.