صفحه اصلی » تغذیه و سلامت 🔥 » سلامت 🔥 » سرطان » خستگی ناشی از سرطان / چگونه انرژی خود را مجددا به دست آوریم / سرطان

خستگی ناشی از سرطان / چگونه انرژی خود را مجددا به دست آوریم / سرطان

سرطان ۱۷ خرداد ۱۳۹۹ یک دیدگاه

خستگی ناشی از سرطان / چگونه انرژی خود را مجدد بدست آوریم / کنار آمدن با خستگی ناشی از سرطان

خستگی ناشی از سرطان زندگی بیماران بسیار زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد و با استراحت و خواب کاهش پیدا نمی کند. این مطلب به شما می کمک می کند تا :
– درک بهتری از خستگی مفرط مربوط به سرطان داشته باشید.
– چگونه با پزشک خود درباره ی این موضوع صحبت کن.
– نکاتی را در باره ی بهبود شرایط خود بیاموزید.

خستگی ناشی از سرطان چیست:

خستگی مفرط وابسته به سرطان ، یکی از نشانه هایی است که سلامتی و کیفیت زندگی بسیاری از بیماران را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است بیماران حین درمان یا حتی چند سال پس از درمان این نشانه را تجربه کنند.

این نوع خستگی تفاوت هایی با احساس معمول خستگی دارد ، مانند:
– نامعمول و بسیار سنگین است.
– با استراحت و خواب از بین نمی رود.
– روی زندگی عادی روزانه تاثیر می گذارد.

تاثیراتی که خستگی ناشی از سرطان ، می تواند روی زندگی شما بگذارد شامل موارد زیر است:
– فعالیت های روزانه مانند خرید و خانه داری را با دشواری همراه می کند.
– وضعیت خلقی و احساس شما نسبت به خودتان را دستخوش تغییر می کند.
– توانایی شما در کار کردن در ساعات کاری همیشگی تان را تحت تاثیر قرار می دهد.
– به دلیل کاهش توانایی شما در گذراندن زمان با دوستان تان ، روی روابط شما تاثیر می گذارد.

چگونه می توانم با احساس خستگی ناشی از سرطان خود مقابله کنم؟

احتمالا شما همچنان می توانید بسیاری از فعالیت هایی را که در گذشته داشتید ، به انجام برسانید ولی برایتان خسته کننده تر خواهد بود. نکات بسیاری وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید با احساس خستگی مفرط خود کنار بیایید و انرژی خود را بازپس گیرید. به خاطر داشته باشید که به وجود آوردن این تغییرات زمان بر خواهد بود.