سالاد پرتقال و مرغ🥘طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ با سبکی متفاوت

سالاد و اردور ۲۰ آبان ۱۴۰۰ بدون دیدگاه

سالاد پرتقال و مرغ🥘طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ با سبکی متفاوت

سالاد پرتقال و مرغ, طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ, سالاد پرتقال و انار, سالاد زمستانی پرتقال و مرغ, مواد لازم سالاد پرتقال, نکات تکمیلی سالاد مرغ و پرتقال, انواع سالاد با مرکبات, انواع سالاد های مجلسی, سالاد پرتقال و پنیر

سالاد پرتقال و مرغ, طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ, سالاد پرتقال و انار, سالاد زمستانی پرتقال و مرغ, مواد لازم سالاد پرتقال, نکات تکمیلی سالاد مرغ و پرتقال, انواع سالاد با مرکبات, انواع سالاد های مجلسی, سالاد پرتقال و پنیر

سالاد پرتقال و مرغ, طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ, سالاد پرتقال و انار, سالاد زمستانی پرتقال و مرغ, مواد لازم سالاد پرتقال, نکات تکمیلی سالاد مرغ و پرتقال, انواع سالاد با مرکبات, انواع سالاد های مجلسی, سالاد پرتقال و پنیر


سالاد پرتقال و مرغ

سالاد پرتقال و مرغ به عنوان یک پیش غذا و سالاد خوشمزه استفاده میشود. این سالاد با ظاهر جذاب و چشمگیرش انتخاب مناسبی برای سالاد پسندها میباشد.

در نظر اغلب ما سالاد، ترکیبی از سبزیجات مختلف شامل کاهو، کلم، گوجه‌ فرنگی، خیار و مانند اینهاست. اگر می‌ خواهید در این سرمای زمستان بدنتان در مقابل بیماری‌ های فصل مصون بماند و از طرفی از خوردن مرکبات و آب آنها به روش معمول نیز خسته شده‌اید، سالاد پرتقال را که سرشار از ویتامین c است را امتحان کنید.

با طرز تهیه این سالاد خوشمزه مخصوص فصل پاییز و زمستان با ویکی ویو همراه باشید.

 

سالاد پرتقال و مرغ, طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ, سالاد پرتقال و انار, سالاد زمستانی پرتقال و مرغ, مواد لازم سالاد پرتقال, نکات تکمیلی سالاد مرغ و پرتقال, انواع سالاد با مرکبات, انواع سالاد های مجلسی, سالاد پرتقال و پنیر

سالاد پرتقال و مرغ

 

مواد لازم:

  • ۴ عدد فیله مرغ
  • ۲ عدد فیله پرتقال
  • ۲ قاشق سوپ خوری سس سویا
  • ۲ قاشق سوپ خوری عسل
  • ▢/۲ پیمانه آب پرتقال
  • ۱ حبه سیر (له کرده)
  • ۲۰۰ گرم قارچ (ورقه ای خرد شده)
  • ۱ بوته کاهو (خرد کرده و کوچک)

مواد سس:

  • ۲ قاشق سوپ خوری عسل
  • ۲ قاشق سوپ خوری سویا سس
  • ۱/۲ پیمانه آب پرتقال

دستور تهیه:

عسل، آب پرتقال، سس سویا، سیر و فیله‌های مرغ رو توی ظرف مناسبی می ریزیم و مخلوط می کنیم. روی ظرف رو می پوشونیم و یک شب توی یخچال نگه می داریم. برای سس، عسل، آب پرتقال و سس سویا رو خوب با هم مخلوط می کنیم.

فیله‌های مرغ رو روی صفحه مشبک فر قرار میدیم و اون رو گریل می کنیم تا برشته شود. قارچ را با ۲ قاشق سوپخوری روغن داخل تابه مناسبی روی اجاق تفت میدیم.

داخل ظرف مناسبی قارچ، فیله پرتقال، کاهو و فیله‌های برشته شده و خرد کرده مرغ رو مخلوط می کنیم و از سس آماده کرده روی سالاد می ریزیم و آن رو سرو می کنیم.

سالاد پرتقال و مرغ, طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ, سالاد پرتقال و انار, سالاد زمستانی پرتقال و مرغ, مواد لازم سالاد پرتقال, نکات تکمیلی سالاد مرغ و پرتقال, انواع سالاد با مرکبات, انواع سالاد های مجلسی, سالاد پرتقال و پنیر

سالاد پرتقال و مرغ

توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت ویکی ویو فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
Subscribe
Notify of
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments