سالاد فلفل دلمه ای🥘طرز تهیه سالاد فلفل دلمه ای با دو روش متفاوت

سالاد و اردور ۰۵ آذر ۱۴۰۰ بدون دیدگاه

سالاد فلفل دلمه ای🥘طرز تهیه سالاد فلفل دلمه ای با دو روش متفاوت

سالاد فلفل دلمه ای, طرز تهیه سالادفلفل دلمه, مواد لازم سالاد فلفل دلمه, نکات تکمیلی سالاد ها, سالاد فلفل دلمه با کلم, سالاد فلفل دلمه ای رنگی, انواع سالاد های مجلسی, انواع سالاد با سبزیجات تابستانی, سالاد  فلفل دلمه با مرغ

سالاد فلفل دلمه ای, طرز تهیه سالادفلفل دلمه, مواد لازم سالاد فلفل دلمه, نکات تکمیلی سالاد ها, سالاد فلفل دلمه با کلم, سالاد فلفل دلمه ای رنگی, انواع سالاد های مجلسی, انواع سالاد با سبزیجات تابستانی, سالاد  فلفل دلمه با مرغ

سالاد فلفل دلمه ای, طرز تهیه سالادفلفل دلمه, مواد لازم سالاد فلفل دلمه, نکات تکمیلی سالاد ها, سالاد فلفل دلمه با کلم, سالاد فلفل دلمه ای رنگی, انواع سالاد های مجلسی, انواع سالاد با سبزیجات تابستانی, سالاد  فلفل دلمه با مرغ


سالاد فلفل دلمه ای

سالاد فلفل دلمه ای یک سالاد خوشرنگ و عطر و سرشار از ویتامین c می باشد. اگر فلفل دلمه ای خام نمی توانید میل کنید آن ها را گریل و یا بپزید. امروز در ویکی ویو طرز تهیه دو نوع سالاد فلفل دلمه ای را به شما عزیزان آموزش میدهیم. با آشپزخانه ویکی ویو همراه باشید.

روش اول سالاد فلفل دلمه ای

مواد لازم:

طرز تهیه:

فلفل دلمه قرمز و سبز را داخل یک تابه داغ قرار دهید و مرتب آن ها را بچرخانید تا کمی نرم شوند. سپس فلفل ها را از وسط نصف کرده، وسط آن ها را خالی کرده و برش بزنید. فلفل سبزها را نیز داخل تابه نچسب حرارت دهید. پیازها را به ۴ قسمت برش زده و داخل تابه حرارت دهید تا سطح آن ها طلایی رنگ شود. نعناع را به همین روش حرارت دهید. مواد فوق را داخل یک کاسه بزرگ بریزید. سپس روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه را به مواد افزوده و خوب مخلوط کنید.

همچنین بخوانید:  سالاد پرتقال و مرغ🥘طرز تهیه سالاد پرتقال و مرغ با سبکی متفاوت

سالاد فلفل دلمه ای, طرز تهیه سالادفلفل دلمه, مواد لازم سالاد فلفل دلمه, نکات تکمیلی سالاد ها, سالاد فلفل دلمه با کلم, سالاد فلفل دلمه ای رنگی, انواع سالاد های مجلسی, انواع سالاد با سبزیجات تابستانی, سالاد  فلفل دلمه با مرغ

سالاد فلفل دلمه ای

روش دوم سالاد فلفل دلمه ای

مواد لازم:

  • کلم بروکلی خرد شده: ۱/۲ لیوان
  • پیازچه خرد شده: ۱/۲ لیوان
  • فلفل دلمه ای سبز: ۱ عدد
  • فلفل دلمه ای قرمز: ا عدد
  • کلم سفید کوچک: ۱ عدد
  • نمک: به مقدار لازم
  • جعفری: به مقدار لازم
  • پودر سیر: ۱/۲ قاشق چای خوری
  • شکر: ۱ قاشق چای خوری
  • سس مایونز; ۲ قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون: ۳ قاشق غذا خوری
  • آبلیمو: ۲ قاشق غذا خوری

طرز تهیه:

کلم ها را به صورت باریک و رشته ای خرد کنید، فلفل دلمه ای ها را نیز بصورت خلالی و باریک خرد کنید و بهمراه کلم بروکلی خرد شده و پیازچه خرد شده داخل کاسه ای بریزید.

روغن را با مقداری جعفری خرد شده، مقداری نمک، آبلیمو، سس مایونز، شکر و پودر سیر خوب مخلوط کنید تا سس یکدست شود سپس سس را به سالاد اضافه و مخلوط نمایید.

برای تازه ماندن سالاد پس از آماده سازی روی ظرف سالاد را با نایلون بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید، همچنین سس سالاد را چند دقیقه پیش از سرو سالاد اضافه کنید تا سالاد تازه بماند.

سالاد فلفل دلمه ای, طرز تهیه سالادفلفل دلمه, مواد لازم سالاد فلفل دلمه, نکات تکمیلی سالاد ها, سالاد فلفل دلمه با کلم, سالاد فلفل دلمه ای رنگی, انواع سالاد های مجلسی, انواع سالاد با سبزیجات تابستانی, سالاد  فلفل دلمه با مرغ

سالاد فلفل دلمه ای

توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت ویکی ویو فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
Subscribe
Notify of
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments