سالاد چینی🥘طرز تهیه سالاد چینی بهمراه سس مخصوص
سالاد چینی🥘طرز تهیه سالاد چینی بهمراه سس مخصوص
سالاد چینی, طرز تهیه سالاد چینی, مواد لازم سالاد چینی, انواع سالاد های چینی, طرز تهیه سالاد نودل چینی, انواع سالاد های مجلسی و رستورانی, نکات تهیه سالاد ها و سس ها, سالاد چینی رژیمی, انواع سالاد ماکارونی ها
سالاد چینی, طرز تهیه سالاد چینی, مواد لازم سالاد چینی, انواع سالاد های چینی, طرز تهیه سالاد نودل چینی, انواع سالاد های مجلسی و رستورانی, نکات تهیه سالاد ها و سس ها, سالاد چینی رژیمی, انواع سالاد ماکارونی ها
سالاد چینی
سالاد چینی یک سالاد عالی و بی نظیر برای مهمانی و یا یک وعده شام سبک و البته شکم سیر کن می باشد که هم خیلی خوشمزه و بسیار سالم و مغذی است.
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه یک سالاد چینی را که سالاد بسیار خوشمزه ای است آماده کرده ایم که طعمی بسیار خوشمزه دارد و درست کردن آن را به شما پیشنهاد می کنیم. امیدواریم از خوردن آن لذت ببرید.
این سالاد به علت وجود سبزیجات، بسیار مقوی و برای سلامت بدن مفید است. این سالاد سبزیجات یکی از انواع سالاد چینی برای افراد گیاه خوار بسیار مناسب است و تهیه این سالاد را توصیه می کنیم.
در بخش آموزش آشپزی از سایت ویکی ویو با طرز تهیه سالاد چینی خوشمزه و بینظیر همراه ما باشید.
مواد لازم سالاد چینی:
- یک لیوان نخود فرنگی
- یک لیوان لوبیا سبز
- یک لیوان ذرت
- یک عدد هویج بزرگ
- دو عدد سیب زمینی
- سه تا چهار عدد پیازچه
- چهار ساقه کرفس
- یک چهارم پیمانه جعفری خرد شده
- دو عدد تخم مرغ آب پز
- یک بوته کوچک کاهو
- چهار عددگوجه مینیاتوری
- زیتون سیاه برای تزیین
سالاد چینی
مواد لازم سس:
- نصف لیوان ماست چکیده
- یک عدد لیمو ترش
- یک قاشق سوپ خوری سس خردل
- رنده ی پوست لیمو
- دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون
- نعنای خشک شده
- نمک و فلفل به مقدار لازمپودر موسیر به دلخواه
طرز تهیه سالاد چینی:
برای تهیه سالاد چینی در مرحله اول لازم است که ذرت و لوبیا سبز و نخود فرنگی را بخار پز کنید، البته اگر از کنسرو این مواد استفاده میکنید نیازی به بخار پز کردن نمیباشد
در مرحله ی بعدی میبایست تمامی سبزیجاتی که در بالا ذکر کردیم را به اندازه ی دلخواهتان خرد کنید. تخم مرغ را هم آب پز کرده و خرد کنید و تمامی مواد را در ظرفی مناسب که گنجایش موادتان را داشته باشد بریزید.
سپس سس این سالاد را تهیه کنید و به مواد اضافه بفرمایید و خوب مخلوط کنید تا سس به اصطلاح به خرد سالاد برود.
طرز تهیه سس:
کافی است آب لیمو ترش به همراه روغن زیتون و رنده ی پوست لیمو را به ماست اضافه کرده و خوب با یک چنگال هم بزنید تا یکدست و یکنواخت شود.
سپس ادویه ها و نعنای خشک را اضافه کرده و هم بزنید و به سالاد اضافه کنید پس از مخلوط کردن سس با سالاد ظرفی مناسب انتخاب کرده کاهو ها را به همان صورت ورقه و بدون اینکه خرد کنید کف ظرفتان بچینید، سالاد را در مرکز ظرف ریخته و با زیتون و گوجه تزیین کنید.
سالاد چینی
